W zasadzie planowałem to wcześniej. Jednak zniechęciły mnie opinie które pojawiły się tutaj dotyczące kompetencji instruktorów, którzy są najcześciej pracownikami siłowni zjamującymi się także wszystkim innym. Podzielam tą opinie i w takich warunkach trafienie na kogoś odpowiedniego to loteria. W ofercie siłowni znalazłem jednak oprócz konsultacji [...]
Mnie osobiście cukry usypiają %-) Kofeina działa tylko jako uzależniony nie odczuwasz bezpośredniego jej działania, ewentualnie dawka za mała. Mam podobnie, dlatego jeśli potrzebuję robię mocną kawę z ekspresu i popijam nią 4g guarany w prochu. Dobre na dłuższy trening ;-)
Ustalaj wszystko z osobą która Cię prowadzi, nie rób nic na własną rękę. Porozmawiaj z nią i powiedz że chcesz zakończyć redukcję. Jeśli zmienisz coś bez jej wiedzy, utrudnisz całą sprawę. A współpracujesz z nią już dość długo. Sylwetka bardzo ładna :) Zmieniony przez - Liberatore w dniu 2020-06-29 19:57:57
Ciesze sie, ze znalazlas mozzarelle, gdzies, kiedys pisalas ze Ci za nia bardzo teskno takze super bo mozarellka jest mniam mniam... Gratuluje spadkow i zycze zeby trening wszedl Ci w krew!
Ciesze sie, ze znalazlas mozzarelle, gdzies, kiedys pisalas ze Ci za nia bardzo teskno takze super bo mozarellka jest mniam mniam... Gratuluje spadkow i zycze zeby trening wszedl Ci w krew! Bardzo się cieszę! Niebo w gębie :-) Dzięki :-) Bazylia - haha oby oby kiedys };-) Poniedziałek 6/03/2017 DT O dziwo na siłowni nie było tłumów - milo :-) [...]
A ja np jak idę z torebką to też trzymam ta rękę na torebce i nie macham nią, a mimo to mi liczy kroki Acha i patentem może okazać się tutaj zaczepienie jej na nodze. Widziałam, że niektórzy tak nosza Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-08-23 20:02:29
[...] 4kg 7b. Wyciskanie francuskie hantla oburącz stojąc 3x10 7kg, 7kg, 7kg 7kg, 7kg, 7kg 7kg, 7kg, 7kg Wczorajsza micha ponizej - bialka za duzo ale STEK! O maaatko wyszedl genialnie, medium rare - mąż byl zachwycony górą mięsa, ja zreszta tez. Cos pieknego. Ciesze sie ze udalo mi sie trafic z czasem smazenia. Prosty obiad w sumie, a pyszny. Aldi [...]
Bardzo dobrze, że Marcin Held leci do Tajlandii szlifować stójkę. Jak był na obozie w Rio w Nova Uniao, to tam głównie parter, a on ma przecież bardzo dobry parter. Brakowało mi właśnie obozu stricte pod stójkę, ale widzę, że już nie muszę się martwić. Belfort vs Souza ciekawe zestawienie. Jeśli Jacare wyjdzie dobrze przygotowany do tej walki i [...]
[...] tylko stójkę ma dobrą, ale też potrafi zaserwować soczysty gnp, co pokazała w drugiej walce z Coenen, mimo, że Coenen to świetna graplerka, większość zwycięstw przez poddania to i tak poszła z nią w parter. Cyborg też popełnia błędy, wystarczy spojrzeć na walkę z Giną Carano gdzie obalając sama parę razy wylądowała na plecach, ale dzięki sile [...]
Joanna Jędrzejczyk chce zdobyć w 2017 roku pas innej kategorii wagowej Joanna Jędrzejczyk jest jedną z najlepszych zawodniczek MMA na świecie i mistrzynią wagi słomkowej UFC, ale Joanna nie chce na tym poprzestać. W swojej ostatniej walce na UFC 205 zmierzyła się z Karoliną Kowalkiewicz wygrywając z nią przez jednogłośną decyzję po bardzo dobrym i [...]
[...] Thomasowi z SiriusXM Rush w którym odniosła się do potencjalnych pojedynków z Cris Cyborg i Rondą Rousey. Na pytanie o inauguracyjną walkę o tytuł wagi piórkową między nią i Germaine de Randamie na UFC 208, Holm odpowiedziała, że jest gotowa na pojedynek i docenia swoją przyszłą rywalkę, która według niej jest silna i ma mocną stójkę. Więcej
/SFD/2017/4/3/910603d41b8f4042ba6d1e9152e61841.jpg mmamania.com Chris Weidman na temat pojedynku Mayweather vs McGregor – To będzie szalone. Ta walka będzie niesamowita Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman przedstawił swoją opinię na temat coraz bardziej pewnej walki między Floydem Mayweatherem i Conorem McGregorem. Chris Weidman uważa, że [...]
[...] cieszy się, że nie będzie miał z tym nic wspólnego będąc teraz w innej organizacji. „Tak . Jestem głęboko przekonany, że jesteś albo częścią problemu, albo częścią rozwiązania. Nie fajnie jest mieć kontrakt i świadomość, że nie masz innego wyjścia, jak tylko być częścią problemu. To jest do bani. To dlatego, że trzeba sprzedawać swoje [...]
[...] Pokonałbym go. Chcę jednak cieszyć się walką. Mam nadzieję, że nie skończyłbym jej zbyt szybko, bo chcę się nią cieszyć, cieszyć się chwilą. To moje marzenie się spełnia." Zanim jednak Jones zacznie myśleć o potencjalnej walce z Walkerem, będzie musiał zmierzyć się z brazylijskim specem od nokautów Thiago Marreta Santosem, z którym będzie [...]
[...] jeśli UFC się na nią zdecyduje. „Zaproponowano nam walkę w grudniu, ale było bardzo mało czasu, a ona dopiero co walczyła, miała jakieś problemy rodzinne, duchowe do rozwiązania. Skontaktowali się z nami ponownie, aby walczyć z Valentiną w grudniu. Rozmowy były prowadzone już dwa lub trzy razy. Czekamy na datę, która będzie dobra dla samej gali [...]
[...] będzie mógł wrócić do rywalizacji przed lutym przyszłego roku. Kevin Lee (18-7, 11-7 w UFC) został ukarany przez Komisję Sportową stanu Nevada sześcioma miesiącami zawieszenia po tym, jak w jego organizmie wykryto amfetaminę. Test przeprowadzono przy okazji walki Amerykanina z Danielem Rodriguezem (16-2, 6-1 w UFC) na UFC on ESPN 30. a kara [...]
https://i.imgur.com/geYKNhH.jpg UFC Manel Kape celuje w pojedynki z "szalonym" Kai’em Kara-France i Alexandre Pantoją Manel Kape wyznaczył sobie drogę do walki o pas wagi muszej UFC i wskazał dwa nazwiska, które jego zdaniem pomogą mu osiągnąć ten cel. To był pracowity 2021 rok dla Manela Kape (17-6 MMA, 2-2 UFC), który po przegranych dwóch [...]