nia

[...] - jak zwykle... Brzuch odpuściłem. KOMENTARZ: Klatka: zdecydowanie większa moc na płaskiej, niż w zeszłym tygodniu, co zresztą widać po ciężarach... wtedy po 4 powtórzeniach z ciężarem 73kg odpadłem, a dziś udało się podnieść 77kg 6 razy! To zdecydowanie moje największe osiągnięcie do tej pory. Na skosie także użyłem większych ciężarów we [...]

[...] i najszerszych... Przenoszenie lezac angazuje najszerszy, obly wiekszy i tricepsy , a ludzie jesli je robia to w treningu klaty. Blad! Klata tez oczywiscie dziala, ale sa na nia lepsze cwiczenia. Tutaj celem jest poprawa glowy dlugiej tricepsa(optyczne powiekszenie calego ramienia), oraz szczytu motylkow(glownie oble wieksze). Serii podciaganiaa [...]

Dziękuję Cyber. Cieszę się, że jesteś zadowolony i fajnie, że Ty też nareszcie wpadłeś. Cena 99 zł jest imo powalająca, a więc każdy, kto ma już doświadczenie z efką i dobrze na nią reaguje, a myśli o redukcji na lato, powinien poważnie zastanowić się nad tą ofertą, bo może mu przejść koło nosa. Pozdr.

saib - miesko dobrze wyglada...az sie glodny zrobilem mietki - gdzie masz klatke? niestety...ale tak wygladaja u mnie malolaty...co biegaja za pilka pod blokiem... oraz - marchewka*****nia, sama ze soba to jeszcze nic - ale wlasnie z dolozeniem reszty produktow - to zlo ;P wiec podzielam zdanie bula

[...] przez innych userów są nieźle wyssane z jakości. Duszę go, aby dał mi dostęp do edycji wszystkich postów, przywrócił fotki na jakiś czas, a ja sobie je poprzerzucam na darmowe serwisy hostujące (np. ImageShack) i pozmieniam linki... póki co, jest jak jest i nic nie poradzę, bo wiadomo jak się gada z adminem. Liczę, że jutro się odezwie. Pozdr.

[...] znowu poza domem, ale jak trzeba (dzięki mojej kucharce, rzecz jasna! :-*) Obejrzałem 'American Pie 5'. Za***ista komedia. Uśmiałem się nieziemsko. Zatarła niemiłe wspomnienia po nudnawym imo 'Boracie' Widzę, że w międzyczasie sporo się wydarzyło i licznik odwiedzin jakoś gwałtownie zadziałał. Teraz już chyba znam przyczynę. **** rozex: [...]

Wszystko wskazuje na to, że Samuel Eto’o, napastnik Barcelony, nie przejdzie do Liverpoolu. Rafael Benitez nie dostał specjalnych funduszy na letnie wzmocnienia klubu i "The Reds" nie stać na zapłacenie 35 milionów funtów za Kameruńczyka. Benitez jednak nie załamuje rąk. Ma już nowy cel transferowy, który jest w granicach [...]

[...] badaczy z Cornell University w Ithaca (stan Nowy Jork, USA) i Amerykańskiego Urzędu ds. Rolnictwa, uboga w błonnik (włóknik) dieta bydła oparta na ziarnie zbóż może przyczyniać się do zachwiania równowagi mikrobiologicznej, niezbędnej dla prawidłowego trawienia tych zwierząt. W rezultacie może to stać się przyczyną zakażeń konsumentów tej [...]

[...] - Wypędzili was Kłębowie, co? A może to ino niezgoda?... może... Nie zaraz odrzekła, wyprostowała się nieco, powlekła ciężko starymi wypełzłymi oczami po polach ojesieniałych, pustych i po dachach wsi, zanurzonej w sadach. - I... nie wypędzali... jakżeby... dobre są ludzie - krewniaki. Niezgody też nijakiej być nie było. Samam ino [...]

[...] na temat motywacji jest wiele, zależy jak na nią spojrzysz. Ja wybrałam Self-determination bo po prostu znam ją najlepiej (uzywałam już kilka razy w swoich własnych badaniach) i do mnie przemawia, kobiety które badałam też najbardziej się z tą typologią identyfikowały. Ale zgadzam się że kij i marchewka są ważne (szczególnie marchewka, ma o [...]

[...] prokuratury i sądów dotyczących danych z billingów i internetu." Niedawno było o tym dosyć głośno, nie zauważyłeś? Komisja Europejska też to zauważyła. Jakie zezwolenia od sądu, czy nakazy? Działają, jak chcą. "Co do manipulacji artykułu, przedstawione materiały są ogólnodostępne nikt ich nie ukrywa, a manipulacją jest połączenie [...]

Ale u mnie to jest tak, że muzyka leci nie za głośno i nie zwracam na nią większej uwagi. Zapamiętam i nie pozostane dłużny. Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-01-13 21:06:53

[...] w aptece bez recepty koszt kolo 5-7zl. Bierzesz to do tego zapodajesz aeroby, jakis trening na rzezbe czy cos w zaleznosci co chcesz osiagnac Do tego zeby za bardzo miesnia nie stracic stosujesz jakis antykatabolik bo przy dluzszym takim trneingu moze sie roznie dziac oczywiescie ten antykatabolik nie jest konieczny to tylko taki dodatek. [...]

[...] do treningu sie dokształcic odnosnie cwiczen to nie wejdziesz bo sie ładuje godzine. Bez kitu,to forum to już wogóle lipa konkretna,dno,pamiętam z pół roku temu też taka*****nia była,poodchodziło w***** ludzi,teraz to samo będzie. Przychodza nowi,nie wiem własciwie po co,skoro mozna zarejestrwac sie na imperium sportu i jest za***iscie to sie [...]

zaoszeczone to moze nie bo jak tera zkupie taniej to ta kase i tak na nia wydam pozneij w inny sposob

a mi moja byla dziewczyna wyciela ostatnio taki numer ze nie mam ochoty wiecej jej widziec ani miec z nia nic wspolnego!!! nie moge uwierzyc w to jak ona mogla mnie oszukac po tym wszystkim co przeszlismy razem... Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-02-19 08:55:01

[...] po prostu cwiczyc, az nagle kontuzja:/ treing przerwany po kontuzji wracam patrze no cos sila poszla w dol meczylem sie za szybko, lekko tluszczem sie zalalem no wiec jazda z rdukcja za tydzien, dwa a moze za miesiac zaczne znow cwiczyc silowo bo jak na razie to jest*****nia spadam na aeroby 45min rowerka a pozenij na brzuch troszke pocwiczyc

[...] księdza Pewnego razu Karol Wortyła wybrał się na samotną wycieczkę w góry. Ubrany sportowo, wyglądał tak, jak wielu innych turystów. W trakcie wędrówki spostrzegł, że zapomniał zegarka, podszedł więc do opalającej się na uboczu młodej kobiety i już miał zapytać o godzinę, gdy ta uśmiechnęła się. - Zapomniał pan zegarka, co? - A skąd pani wie? - [...]

No ja ******el 2 dni sie prawie nei odzywala a teraz ja olalem i nic do neij nie pisalem nie odzywalem sie ani nic i napisala mi takiego smsa ze ni da sie gniewac na nia ale i tak mnei w****ila, nie miec nic czasu dla mnie

hehe a dlugo z nia byles??