nia

banol - pytasz sie o opinie a jak ktos ci odpowie to sie z nia nie zgadzasz. Ty nie chcesz opinii tylko chcesz uslyszec "tak, da sie! bedziesz wielki!" Ja tez mowie ze nie urosniesz od hormonu. Uzyj swojej glowki studencie. Gdyby byloby to mozliwe to na swiecie nie byloby niskich facetow - przynajmniej wsrod tych ktorzy maja kase. Wiesz [...]

Plecy nie powinny być trenowanie kolejnego dnia po przysiadach. Raczej zmień kolejność dni. Oraz ja bym to widział mniej więcej tak. klatka (1-ciężko) wyciskanie sztangi - skos, 5 serii, prog Proponuję nie kończyć na najcięższej serii, tzn. przykładowo 8-7-6-5-6, cieżary kolejno 70, 80, 90, 100, 90(ew. 87,5). W żadnej serii nie do załamania [...]

****a widziałem zdjęcia tego gościa z linku jaka ***nia

O.K - ja wybaczam hehee... a kobiety nie przeprosze, bo juz z nia nie jestem ... ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

To niestety nie jest moja ani rzadna exmoja. Gadałem z nią 2,3 razy na gg dlatego też nie mam pewności czy jest to prawdziwa fota. Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery "Wiatraczek to to co się kręci"

http://www.sfd.pl/%40KONKURS%40GROUND_GAME%40IRON_HORSE%40PULA_1300_Z%C5%81!!-t928904-s3.html#post10 aktualna lista , proszę się z nią zapoznać !

[...] zależy od kwalifikacji czynu. Najlepiej dla autora jak był by to napad. Bo bójka stawia go w niekorzystnej sytuacji. "Cie napadł nie daje Ci prawa do zmasakrowania napastnika," Nie daje. Ale koleś jest w miarę cały, raczej nic złamanego, tylko obity. Jak dla mnie nia ma tu przekroczenia granic obrony koniecznej, ale nigdy nic [...]

Na śniadanie dałbym mięso lub jajka, nabiał bym ograniczył do minimum - w ciągu całego dnia. Zamiast wasy chleb pełnoziarnisty. nie jadasz owsianki? to co jesz o 10 i 14, 19 to raczej przekąski niż posiłki. Zbilansuj to tak by były to pełnowartościowe posiłki. 5.Tuńczyka nie jedz codziennie, podmieniaj go mięchem, co do Wasy - jak wyżej. Oliwki w [...]

a to zmienia fakt, ze nadmiar witmiany c, przy jednoczesnym zbyt niskim poziomie np. witaminy e dziala proutleniajaco? albo, ze witamina c zwieksza znacznie wchlanianie zelaza, ktore dziala proutleniajaco i ktorego nadmiar jest jedna z przyczyn przyspieszonego starzenia sie i wielu chorob degeneracyjnych? troche nie kumam co maja wniesc te dziwne [...]

https://i.imgur.com/frTNPm4.jpg mmajunkie.com „Kiedy przychodzi czas na walkę z prawdziwymi zawodnikami, ucieka i robi wymówki” – Leon Edwards zarzuca tchórzostwo Colby’emu Covingtonowi Leon Edwards nie był zbyt zaskoczony, kiedy Colby Covington odrzucił jego ofertę walki. „Rocky” po raz kolejny poddał w wątpliwość chęć rywalizacji Covingtona z [...]

[...] kalaki. Przyczepili sie ze ide komus zaj..bac ale jak im wyjasnilem ze ide na trennig to mnie puscili.A to mendy jedne. A co do tonfy to nie bym byl taki pewny w chodzeniu z nia po ulicy....Ruznie na to patrza Batona (palke teleskopowa)mozna kupic w kazdym sklepie ale palarze od razu ci to zabiora bo jest to zaliczane do broni....Cze "Na [...]

[...] jest ptrzebna pierwsza pomoc?? i jeszcze egzamin kosztuje 200pln normalnie ****a masakra i jak mam miec dobry humor jak sie bede musial uczyc 1pomocy?? sami widziecie ze nia mam lekko wiec jestem usprawiedliwiony a ty kurde zostaw chlopaka emate nieprzejmuj sie dziadkiem starosc ma swoje prawa nie to co my mlode chlopaki :P i jeszcze kurde [...]

[...] użyć palnej. Wtedy nic Ci nie mogą zarzucić. A jak zaatakujesz za słowa i wygrasz, a ten człowiek zgłosi to na policje, to jest Twoja wina. Dlatego lekceważ takich pseudocwaniaczków. Przecież jak powie, że Twoja Mama to ku..., to przecież ona się nią nie stanie. A wtedy widać jak u niego mówią w domu, skąd się tego nauczył i wiadomo kto jest [...]

a teraz to stary pieprzysz wiesz bo teraz wyobraz sobie ze bez matury juz nie przyjmuja a z nia nies jest tak latwo bo daleko nie zajdziesz stereotyp i tyle co masz na mysli mowiac nieuk?? rozwin temat odwolujac sie do przykladow popartych faktami bowiem jak narazie to wychodzi ze spoleczenstwo to nieuki bo niechce im sie wlasnych praw przeczytac [...]

najlepiej sie powstrzymać jesli ktoś cie zaczepia, wiem że czasami jest to denerwujące ale samokontrola i silna wola jest to najwieksza i najsilniejsza broń jaka może być, tez czasami mam ochote przywalić komus jesli mnie zdenerwuje ale gdy sobie pomyśle o konsekwencjach to wole sobie dac spokój dlatego, że chwila ciechy, ze koleś lezy na zoli w [...]

no problem (gallimim) zawsze doceniam poczucie humoru pozwole sobie nadmienic ze wlasnie wrocilem do domku i przed blokim spotkalem jedego z tych "agresorów" co sie działo??? siedzial na ławce z dziewczyna jak mnie zobaczył to wtulił sie w nia i spóscił wzrok (przechodziłem nie dalej niz 1 metr) po tym zajciu uwazam ze takim kolesiom [...]

moj kumpel opowiadał mi jak jego mama szła do pracy rano(zawsze sie bała isc) słyszy ze ktos za nią idzie wyjeła spray i psikała ile sie da a pozniej sie okazał ****.a jak chciałem tylko pare gorszy :lol:

Szczerze pisząc to nie widzę na tym zdjęciu tych nadprogramowych kilogramów! Nie ma powodów do redukcji lecz widzę powody do większej masy mięśniowej i lepszego jej uwidocznienia. Większość (a przynajmniej duża część tego działu) chciałaby tak wyglądać! Dietę ustalić na razie na ok. 2600kcal, z mniejszą ilością tłuszczu, trenować i obserwować [...]

Ok dzięki panowie ;) na dniach otworze temat co do metki, lecz najpierw się w nią zaopatrzę itd. Może wezmę więcej 150 / 6 tyg ?

Ja tam żadnego bloku nie widzę, Fedor trzyma rękę nisko i jak się skręca przy prawym przy ciosie to trudno żeby nagle się znalazła gdzie indziej niż przy ciele. Jakby trzymał ją w gardzie, to pewnie przy tym prawym byłaby wciąż w gardzie. Kolano mu na nią właściwie wpadło, bo Arlovsky już był skręcony po ciosie i kolano nawet już nie szło na [...]