SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • "Swendn nie dyskutuj z nią, lepiej chodź do baru, zaschło mi w gardle" w ogóle seria pudzian koks to jest cud malina jak dla mnie sog

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale popatrzcie an nia chodzi i SPECJALNIE drze morde i nawet sie wygina przy tym mogla by chociaz sie zmknac i dac innym myslec

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedz jak Ty to zrobiles  BARTEK 01:45:59 no dobra  577843 01:46:32 Jakbys mogl to ze szczegółami  BARTEK 01:46:35 pierw bawilem sie z nia jakis czas pozniej przytulanie lezelismy razem na dywanie(bylo to w domku wczasowym)  577843 01:47:04 A jak sie bawiles?  BARTEK 01:47:10 no i nie [...]

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 02:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] profili bo stwierdiłem ze ze złomu bedzie taniej i zanlzłem ławeczkę taki straszy typ, rozkładana na wszytskie strony, pochylanie, pełna regulacja, szerokie kąty nachylenia, niezniszczone obicie, gąbki na tym takim pod nogi tez nie draśnięte, bardzo fajna i wygodna, wygląda jak nowa tylko lakier troszke zdarty, ale jest srebrna to tak nie [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] również pomidory, warzywa strączkowe. Staram się ruszać codziennie, chociażby ten spacer. W zastępstwie trningu siłowego robię ten na piłce ułożony przez Obliques. Obciążenia są na razie małe, ale i tak dają mi lekko popalić. Dziennik Krewetki przeczytałam, stąd m.in. pomysł na szybszą, początkową utratę wagi ;) Z chęcią powrócę do niego raz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2012-03-01 10:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak to do porozumienia nie dojdzie... malutka na temat zamkniecie spamu niech sie wypowie admin i modzi z dopingu a nie moderator urody czy najglupszego dzialu "po silowni, o silowni" tematy ktore powstaja tam to na prawde d****izm, dziwne ze kasowane nie sa co do pojazdu na 50 dollarsa, fakt byl za mocny, ban sie nalezal, ale nie na 2 [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2008-09-15 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To mi do niego po prostu pasuje. Jak ulał. Swoją drogą, skąd potrzeba kontrolowania i cenzurowania wszystkiego? Przeczycie sami sobie twierdząc, że wypowiedź na która natknąć się nie jest tak łatwo (w końcu sami moderatorzy "cudem" na nią wpadli) jest w stanie skompromitować to forum. Jak dla mnie to forum kompromituje wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2008-09-15 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoles no ba..ja to zawsze patrze na nią...kiwam głową i po chwili mówie..."ech...to się kupy nie trzyma jutro spróbuje znowu"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty z nią zerwałeś czy ona z Tobą ,pryznaj sie .

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki ze naprawde trzba duzo poswiecac na wychowanie takiego psa i poprostu wiedziec duzo na jego temat.Ta suka wychowala sie z moim synkiem od niemowlaka on robil i robi z nia wszystko ona nie reaguje,natomiast moja suka juz dwa razy dziabnela Louisa jak robil do niej podchody.lubie psa mojej siostry,ale co do tych nieznajomych innych psow mam [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15600 Data: 2008-07-03 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie wrocila i tu jest problem.Jak za duzo sie waze to potem sie wkurzam bo przeciez sama to wiem ze aga jest nie miarodajna,ale jak glupia wlaze na nia codzienie i oczekuje cudu a najlepiej zeby sie obudzis o 10kg lzejsza,wiec poprosze go aby ja schowal.Chociaz powiem wam ze dzis wlazlam w jeansy ktore niedawno kupilam(bo wszystko bylo za [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15600 Data: 2008-08-26 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam już siły do tej diety i a z resztą.. cały dzień nad nią siedziałem K...A MAĆ już mnie oko lewe nap.....la od tego czytania i obliczania, a łeb to już wogóle. Już wole mieć taką niż na nowo układać. ALE dzięki -.-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-07-03 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planie, tzn pokazywał jak kopać boczne. ;-) https://www.youtube.com/watch?v=m9AXmI68dS8 (Bruce od min. 5:17-5:50) Widać, że Bruce zauważył że zbierają się ludzie i ich odgania.... prawda jest taka że Bruce dzielił się swoją wiedzą tylko z wybranymi przez siebie osobami, tym którym samemu ufał. Dlatego Szkoła w L.A Chinatown była tylko dla tych [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2015-07-22 23:28:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciezka suka, ale ma kółeczka z jednej strony wiec mozna nią jeździć podnosząc ławkę z jednej strony.

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zartujesz %-) zdradziła mnie ku_r_wa jak byłem na szkole podoficerskiej rok pozadomem , w kwietniu zerwałem z nią

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ibizę IV produkowaną do 2008 roku przy jej masie i spalaniu w dieslu 1,9 to ekonomicznie mnie wyjdzie strasznie, a nie trzeba mi wielkiego auta do poruszania się z miejsca na miejsce praktycznie samemu myślę wydać na nią tak do 10 tyś Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-10-27 00:49:29

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miał nową koszulkę TITAN,,Katana,,52 a/s oraz nową TITAN SUPER ,,Katana,,52 a/s.Jeśli przyjdą rano ,to mimo iż już schodzę z ciężarów skuszę się na małą próbę w jednej z nich. Ponieważ SUPER-ki jeszcze nigdy nie ubierałe,to wybór raczej padnie na nią. Na wszelki wypadek ,już w niedzielę przygotuję sprzęt do rozciągania rękawków...

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamana jest krótsza i jakoś łatwiej mi nią operować:) Miałam takie przeczucia do tego wiosła, a Pan mi jeszcze potwierdził - więc w czwartek poleci podchwyt. Jeszcze to OHP muszę ogarnąć. Na filmikach słyszę rady typu "wkręcić ręce w sztangę" - jak podnoszę to może i mam wkręcone - ale jak sobie układam do wyciśnięcia w górę to już na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - zadałam to pytanie. I otrzymałam odpowiedz, że pewnych ćwiczeń (np. OHP) nie robi się z łamaną w ogóle, a przy ciągach i wyciskaniu prosta jest lepsza dla kręgosłupa. Było też coś o ustawieniu nadgarstków - ale do mnie to nie trafia. No sorry, taka uparta jestem. Polubiłam się z tą łamaną - ma tę zaletę, że jest krótsza i łatwiej mi [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulka jest lekka - 8 kg. Wydaje mi się, ze Szajba ma rację w tym że powinnam bardziej "zgiąć" miednicę, pójść z nią do przodu i w dół. I też to zauważyłam oglądając filmik. Natomiast nie czuć tego w trakcie ćwiczeń - bo tyłek i 2ki naprawdę ciągną. Warto było nagrać ten filmik, żeby zobaczyć... Spróbuję poprawić i nagrać znowu jak bedzie mało [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)