nia

szczerze mowiac nigdy sie nie denerwuje i nie jestem agresywny ale temu koledze (kask) przydala by sie lekcja manier on chyba wogole nia ma pojecia o czym mowi dobrze by zrobil jakby juz wiecej nie pisal.Chlopie wy w boksie skaczecie jak te panienki dlatego zeby szybciej i dynamiczniej wyprowadzac ciosy (w zasadzie to walicie tylko na sile [...]

A to nie jest tak ze juz mial jedna zone z ktora sie rozwiodl, a teraz spotkal nowa sympatie, wlasnie ta Patrycje? Z nia raczej mu sie dobrze uklada. ::: LukiS :::

[...] kiedys filmik jak Oyama kolesioqwi wyplaca sierpowy na glowe i koles pada jak muchaale wadomo bylo kupe kontuzji ludzie zaczeli odchodzic... wtedy Oyama wprowadzil uderzenia na korpus tylko(wzgledy ekonomiczne moim zdaniem)dodal do tego filozofie ze glowa jest swiatynia ducha czy cos takiego i ze sie w nia nie uderza(kopac mozna) no i co do [...]

mam amstaffa takie gumowe zabawki juz mial byla to chyba taka gumowa gazeta 20min sie nią bawił i potem musialem pozamiatac strzępy gumy edit no i**** kosc ktora byla podobno niezniszczalna wytrzymala w szczękach mojego psa 30min Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-23 16:28:24

[...] i nie jestem jakis uprzedzonym pajacem ale ja 15 kg zrobilem w 6 tygodni na sucho wiec wynik dla mnie sredni. Waski konczylem 85 kg x 6 teraz 100kg x 6 francuz 42kg x 6 ost bylo 52,5 x 6. moze ja jestem jakis dziwny ale nastawiajac sie na sile i tylko i wylacznie na nia mozna bylo zrobic wiecej IMO.ale gratuluje bo ty pewnie zadowolony jestes

Psycholog jak najbardziej może pomóc, pomoże opanować nerwy i znależć inne sposoby radzenia sobie z nią. Tyle,że tu może nawet nie chodzić o samą agresję, może to także być nerwica. Poza tym to zachowanie, z tą astmą,krzykami itp. mogą sugerować atak histerii. I tu pomoże psycholog, a jak nie pomoże,to nawet psychiatra. Jeśli do tej pory sobie [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/223 ta byłaby dobra Sam mam taka ławkę tylko że ta do której ci link podałem jest lepsza , bo jest w wersji Heavy , a ja mam zwykłego hyperiona. Mam tą ławeczkę prawie 1,5 roku i nic się z nia złego nie stało , ćwiczy się komfortowo Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-03 00:01:09

Antonio24 tez o tym myslalem ale, jestem chlopak ze wsi i nie ma w promilu 10km zadnej siłki a nie sadze zeby mi sie chcialo na nia jezdzic :P mam 15 lat :P

1-mięso zrobione przez Ciebie bądź jajka;-) W ostateczności twaróg 2-Oliwy używaj tylko do kilkuminutowego smażenia. Polewaj nią potrawy,a nie męcz się jedząc ją z łyżki. Tłuszcz poprawia smak potraw 3-Racja,większość ludzi jest mieszańcami różnych typów. Ale możesz przecież stwierdzić pod jaki typ/typy budowy Ty się zaliczasz;-)

Redweiler jest najlepszą przedtreningówka ponieważ gdy wchodze z nią na siłownie czuje że wygram walke z ciężarami a moje okablowanie wygląda meeeeega

[...] itd. I to by miało sens. Zresztą jak dobrze się przypatrzycie to zobaczycie, że jest to zmodyfikowana rosyjska rozpiska na siady(metalix taką tutaj przedstawiał)+ od 7 tygodnia jakaś inna dziwna rozpiska. Ciekawe jest to, że serie rozgrzewkowe rozpisane są dopiero od 7tygodnia? Bo zapis: Tydz.7) Pn 2/3 70% Pn 2/3 80% Pn 2/2 90% Pn 2/3 75% Pn [...]

Dorzucę się do wątku żeby nie zakładać nowego tematu bo mam małe pytanko: Czy po pewnym czasie stosowania johy (ok miesiąca) może ona spowodować senność? Bo od kilku dni właśnie mam ciężkie powieki i ten stan przechodzi po wzięcu johy,zjedzeniu czegoś albo podczas ćwiczeń ale potem po max 2-3h znowu robię się senny mimo że często śpię nawet po [...]

Ja sobie chwalę tą z z wxn labs napisałem tylko, że biorę co drugi dzien i bez weekendow czyli trzy razy w tygodniu, bo gdy brałem codziennie, to psychicznie na nia obojętniałem szybko a tak jest OK. To najlepsza johimbina, w porównaniu z haya labs i primaforce. Dzis jak napisalem, okazało się że przy moich 92 kg nawet 30 mg wytrzymuję ale wtedy [...]

[...] masz nick do tego co napisałeś \-) Zacznij zdobywać wiedzę, bo na razie to z nią u Ciebie skromnie. Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Poczytaj też o diecie, nie tylko o treningach, zapewniam że warto. I napisz coś jak już zmądrzejesz :-)) Tak z ciekawości, boks trenujesz w jakimś klubie ?

Czytałem i trenowałem . Mam teraz taki plan FBW Poniedziałek , środa i piątek trenuje Plan A Klatka : Rozpiętki 10 x 4s Plecy : PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM NACHWYTEM 12 x 3s i WZNOSY BARKÓW 12 x 3s Biceps : UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 10 x 3s Barki : Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 10 x 3s Triceps : WYCISKANIE [...]

zestawu... rozumiem Cię, ale można raz powiedzieć nawet dwa ale nie że każdy na nią jeździ.

rzodkiewka.. ale mnie naleciało na nią jak zobaczyłem foto.. :-O

[...] Bóg zapłać za nią, dla mnie była pycha, po treningu weszła raz, raz. Jedno co mnie zaskoczyło, to fakt, że ciacho było mega miękkie ...i cięzko było je wyciągnąć z formy %-) Ale druga wylądowała już na papierze do pieczenia i było lepiej ;-) /SFD/2016/9/1/e1dc2a4d9897474ead0936a48ecff214.jpg /SFD/2016/9/1/f36f5330709d4092990957d22385b69d.jpg

%-) Dziekuje. Z ciastami, to ja często robie konfiguracje, z tym co mam w kuchni, zazwyczaj wychodzi, raz tylko udał mi się zakalec, za dużo mąki kokosowej i za twarde cicho %-) Ale nauczyłam się z nią obsługiwać %-)

Rogan jak zawsze wymiata :-D z drugiej strony Ronda czy Cyborgowa ani by się przez moment nie zawahały czy z nią walczyć (z Fox) i mimo, że nie widziałem tych 2 walk Fallon Fox to w ciemno stawiałbym, że Ronda by ją odklepała w minutkę balachą a Cyborgowa zniszczyła :-D