nia

tez jej powtarzam ze niezla sylwetka na starcie a ona marudzi i marudzi ale ja sobie z nia tak lubie pomarudzic na priv

[...] masakra. Trzeba się pokusić o takie podsumowanie jak kiedyś któraś Ladies zrobiła. Tzn ile nowych dzienników zostało założonych a jaki % przetrwał dłużej niż np. 4 m-ce. A co do psów to moja sunia ma 14 lat i coś z tygodnia na tydzień gorzej z nią. :-( Kundelek oczywiście dlatego tyle lat, ale mam nadzieję że jeszcze trochę z nami pobędzie :)

niestety, właśnie wczoraj swojemu chlopakowi mówiłam, że faceci mają dużo lepiej bo nie ma jakiś problemów z d*py. A apropos ECH, mojego brata żona chodziła z nią do liceum. Chciała zostać modelką, ale nie wyszło ;) ale chyba teraz dużo lepiej udało jej zakręcić... u mnie też prawie wszystkie na FB non stop lajkują jej statusy, kupują książki i [...]

Ja miałam ciotkę która miała na imię Agnieszka a mówili na nią JAGUSIA ;)) Moja Mama się inspirowała JAGATĄ z "Chłopów" :-P

mój ma 4 lata, miałam jeszce samicę, ale już się z nią pożegnałam (one są dużo bardziej wymagające - nie spasuje im temp, światełko, atmosfera, otocznie, kwiatek, albo inna pierdoła - zestresuja się przy składaniu jaj, zaczopują i padną

ja sie tak jeszcze chcialam Was spytac tak odbiegajac od tematow... Czy ktoras z was robila sobie masaze na celulit banka chinska? Ja ostatnio zakupilam takowa i codziennie maltretuje sie nia pod prysznicem %-) Czy moj masochizm ma sens? :D

Marta - ja tez dla przyjemnosci nie wiem kiedy czytalam dzis mam ok 150 stron wyjatkowo nudnej lektury a zabrac sie za nia moge dopiero jak zrobie wszystko inne i wroce z treningu czyli ok 22 moze jednak wezme wspomagacz przedtreningowo skoro i tak musze trzymac sie obudzona co najmniej do polnocy;-) kebula - warunkiem,zeby chleb sie nie kruszyl [...]

Moja babcia ma 86 lat, jeździ na rowerze w takim tempie, ze młodzież ma problem za nią nadążyć. Najbardziej ucieszył ja prezent gwiazdkowy... Biovital Doppel Hertz + tran ;-) I z radością robi dla nas pieczeń i serwuje pomarańcze i jabłka zamiast ciastek :-P

[...] widzę i czuję. Trochę boję się rzucać na większe ciężary bo chłopaki i tak patrzą na mnie jak na kosmitkę i przy 6kg pytali czy to aby nie za dużo.. Rozpiętki, wyciskania, ściąganie drążka i prostowanie ramion na wyciągu kontrolował trener. Bicepsów trochę nie jestem pewna. Jeśli chodzi o nogi z prostowaniem idę powoli do przodu, a [...]

źle mi się wbiło, miało być 5kg przy wypadach to jest mój drugi trening B, poprzednim razem robiłam pompki przy ścianie, a teraz damskie, więc progres jest :-P, normalnych zrobię 2-3 (i tak się zdziwiłam, że w ogóle) cały czas mam dziwny strach przed sztangą i bawię się w sztangielki ale następnym razem będę próbowała się za nią zabrać.. [...]

po co się boisz o otoczenie, niech trzymają dystatns dla własnego zdrowia. Nikt rozsądny nie podchodzi za blisko ćwiczącego :-D Mi ostatnio przy pushpressie taki wysoki chudy gimbus podszedł pod sztangę i oberwał ciosa w łepetynę. W sensie nadział się na nią :-D I nie dość że się po łbie masował to jeszcze dostał opierdziel ode mnie i od każdego w [...]

brakuje jekichkolwiek cwiczen na miesnie grzbietu. na miesnie piersiowe tez jest troszke ubogo. nie wiem czy ta dieta jest dla ciebie odpowiednia. rzucilem tylko na nia okiem, ale z tego co wyczytalem to brakuje w niej jakichkolwiek tluszczy, co jest juz dosc powaznym błędem.

tez jade na czysto oprocz raz jednego małego 30 dniowego z***anego cykliku i jest ***nia

ja mam chcice na swoja, ale sie z nia poklocilem, i nici z sexu jeszcze mnie przekopali pod hotelem jak z kumplem czekalismy na taksowke bleee

no a jak efekty? ktory srodek ****nia? a ktory za***isty?

mlodziutkie ciałka to i mają nawet takie hot mommy 30 ,35 ... w pracy nawet mam 41 co wyglada na 28 a srogaaa babka z niej jest nikt by nią nie pogardził tutaj

no to co miczel dał to sie dziwie, bo będąc na fazie choć nie wiem jak to jest , i taka muza na full, wsłu****ąc sie w nią to głos tej dziewczyny musi byc porażający-energetyczny-mocny-przeszywający o to chodzi ? jarusa link nie działa nigdy wiecej wątróbki -ide na klop i dobrze bedzie jak sie nie pozygam przy okazji-blechh ale mam nie smak

siema co do diety to popracuj nad nia,rano daj owsiane,po treningu ryz na noc bez chleba na 2 snidanie wiecewj bialka,dodaj fatu tez,pamietaj o warzywch Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-08 22:16:47

Moze kogos zainteresuje. Wielokrotna Mistrzyni Swiata w fitness Kamila Porczyk i jej pierwsza walka MMA. Jakos specjalnie nigdy z nia nie przepadalem, chociaz przyznac trzeba ze osiagniecia w fitness robia wrazenie. Ta walka to dla mnie od poczatku do konca jakas farsa. Farsa bylo wejscie obu pan, przeciwniczka Porczyk rowiez to pomylka, a i [...]

[...] 85*15 90*15 (ostatnio 90*15) 2.box sqat 40*15 50*15 60*15 70*15 80*15 3.Pompki na poręczach 5s*15p 4.wspeca na palce od 20kg do 100kg co 20 po 15powt 1. nażarty jak świnia bebech mi wyj****o seria na 90 w hooooj cieżko 15 chyba kolega mi troche pomógł nawet... czyi no tak samo jak ostatnio, którsze serie miedzy seriami, brak kawy przed [...]