nia

wogóle to mam ostatnio pecha do ryb - co kupię to coś z nią nie halo ;/

reziolki,dzieki :) tak myslalam, tylko te X i 0 mnie zastnawialy, rozumiem, ze 0 to jest faza jakby ruchu i liczba przed nia oznacza ile sekund ma trwac?

Trzeba by mocno nad kondycja i wytrzymałością popracować żeby przetrwać z nią noc. Ale poświęciłbym się bez wahania.

[...] termin na zmiane kolczyka na sterylny.chodzilam cala w skowronkach ze wreszcie bede mogla spokojniej spac ze bede miec krotka sztange a dodam ze to od samego poczatku stycznia jestem z ta najdluzsza. gdy pojechalam juz umowionym terminie bylam podekscytowana-facet przygotowywal fotel po czym postanowil po raz ostatni przeprowadzic ostateczny [...]

:))%-)}:-( no bez przesady widząc 2 ostatnie czuje się jak w przedszkolu a kto powiedział że nie można dziewczyn tylko nie można +18 http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2011/20110715113044.jpg a dla juniorów http://www.gry.pl/gra/Pacman-Advanced.html w nią moge cały dzień grać go tego piosnka http://www.youtube.com/watch?v=4vJCb3jfR4U i [...]

a rozmawiasz z nią

Moja babcia zawsze jak u mnie jest z nią rozmawia:-)

wiem ale zamieżam nią podążać

bo się na zawody nią smaruje %-) }:-(};-)

nom a czego nie a tak to wyszło że masz na nią wyebane

Było by za idealnie:-D Jedna płeć dominuje , druga pod nią dryluje/-)_

Magda, ja mysle, ze to jest zgubne. Iza wielokrotnie mowila mi, zeby raz na zawsze zapomniec o slodkim smaku i po 2 latach robienia wiochy zgadzam sie z nia. Jak rekompensujesz sobie brak deseru sztucznym serniczkiem to co Cie powstrzyma w przyszlosci, zeby nie siegnac po prawdziwy torcik czy paczusia? tak mysle, ja nie moge jesc slodkiego bo mi [...]

mogę z nią przystąpić do rywalizacji %-)

Nie zawsze mogę mieć na kolacje pierś z kurczaka . Czy moge zastapic nia kotletem wieprzowym + ryż/ makaron ? Mozesz zastapic kazdym miesem.

Czyli ssanie żołądku nie oznacza katabolizmu? Po prostu chciałbym uzyskać dobrą masę, a z nią ciężko. W tydzień na porządnej diecie powinienem coś przybrać? Pomiary będę robił co miesiąc.

jaka masz nadwyzke? mozesz lekko o nia przyciac skoro przerwa taka jak piszesz..

no to wez se jilian,z nia nie ma nudow a ryje dobrze

moze ma depresje %-) podobno faceci bez pracy często zapadają na nią.... juz rok mu mowie ze znam dobrego psychiatre- ale jedyna odzywka- jak Ci przeszkadza to sama posprzataj

[...] jest nam dany raz na zawsze. Chcesz mieć fajną sylwetkę, dbaj o nią zawsze a nie przez miesiąc. Więc ułóż sobie plan na długo, długo, długo. Te 2700 to na luzie. Po za tym, jest coś jeszcze. 17 lat oznacza ciągły rozwój organizmu i większe potrzeby energetyczne. Masz wysoki poziom naturalnego testosteronu, wykorzystaj to do zbudowania mięśnia.

Chodzi o to ze po treningu, robiac te wszystkie partie w ciagu jednej sesji nie czuje tak naprawde zmeczenia zadnej z nich. Po treningu mam wrazenie jakbym nie dal z siebie wszystkiego, tzn nie czuje za bardzo wysiłku. Nie cwicze na tyle dlugo zeby sie wypowiadac czy to normalne czy nie. Po FBW doszedlem do wniosku, ze moze to normalne, ze [...]