SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nuda to pozni8ej mozesz rozpalic nia w piecu, albo powycinac zdjecia do silki opcji jest duzo

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje polowanie na wątróbkę skończyło sie na wątróbce z kurczaka :-(. Niestety nigdzie w okolicy AKURAT nie mieli z innego zwierza, więc nie miałam wyboru i kupiłam na spróbowanie taką. Zaryzykowałam i moczyłam ją całą noc w mleku (Zaryzykowałam bo nie moge nabiału.., ale nie sądzę żeby mleko wsiąkło w nią wręcz przeciwnie powinno wyciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zmotywowałam się wreszcie do zmierzenia moich krągłości. Pierwszy pomiar był zaskakujący, w każdym miejscu ubyło mi po 2 cm i aż w to nie wierzyłam, że może być tak pięknie. Dopiero po chwili zorientowałam się, że mierze się innym metrem niż na początku i on jest prawdopodobnie rozciągnięty ! :)) Dorwałam wreszcie właściwy metr i efekty są [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które kupić i w końcu kupiłam i jedne i drugie :-D Najlepsze jest to, że ugotowałam je razem i teraz nie mam pojęcia które są które... Choć i tak teraz to bez znaczenia bo nigdzie nie znalazłam wartości BTW dla żołądków z gęsi. W misce więc będą się pojawiać jako żołądki z indyka. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować zjeść? czy zapomnieć o nim już na zawsze? Cd miski z wczoraj: Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka) Warzywa: buraki (100g) zapomniałam dodać, surówka z kiszonej kapusty z odrobiną marchewki, cebuli, kukurydza, Napoje: Herbata zielona, Woda mineralna, Woda przefiltrowana Wstyd mi dodać dzisiejszą miskę [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli "tamta" to ta o której myślę, to niestety już jej dawno nie ma:D już się nią podelektowałam dawno :D nie sama, poczęstowałam brata A w ogóle to mówiłam jaki mam patent?:D bułka grahamka z ziarnami- bez środka, tylko tak zwana " obudowa" i w niej serek wiejski plus warzywa, kiełki i papryka chili zmielona hard- power i [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszedłem do szpitala leczyć barki, a w tym momencie z barkami już nie ma to leczenie nic wspólnego.. Wiedziałem, że tak będie ale nic... Dokupili sprzętu(bo byłą hoojnia wielka). Także teraz za każdym razem robię krótkie aero 5min rowerek ; 5min orbitrek ; 5min steper ; 10min bieznia jak sie wyrabiam to cwiczenia chwilę potem szybko na [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelina, nie śmiej się ze mnie "ruda zrób kilka fotek w celach naukowych" Ok... wezme telefon do wody i cykne foto ... I jak będę z Nią sam to na pewno nie zauważy Ale czuję, że więcej nie pójdę na rehab. Ta się skończy i koniec. Ryz+cycek...-JUŻ!!

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek jeszcze na nią nie wsiadałem

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Res to masz zadanie do odrobienia:) Serio życzę Ci tego, żebyś był dobry tak jak sobie tego chcesz:D w sprawach łóżkowych także, bo widzę, że to dla Ciebie ważne. Więc wysil się, może jakieś pomysły Ci kiedyś wpadną do głowy:D Tomek:) ok serio znikam:) Papa trzymaj sie, Ale tylko ostanie zdanie mojego komentarza, no dwa zdania :) Pozwole sobię [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po całym przespanym dniu próbuję się przebudzić Za chwilę idę przygotować shake po treningowy a później na masarnię Przed nią jakiś booster NO by wypadało wchłonąć Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-17 15:15:02

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gorącym termoforem? Tylko już Edhelci już nie zaraź bo co wtedy zrobicie? O, to sie troche pogrzejesz :D:D Przez głowę ucieka chyba 70% ciepła Nie wiem.. Ja do spania a spac się nie chce.. Ale spoko.. pójdę do szkoł to zaraz zasnę... Tylko dzisiaj trochę groźnie bo warsztaty.. jak zasnę nad jakąś maszyną to będzie ZONK Jedyny plus z [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 06:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=bVhBbZO6rhw korwa szkoda ze nia ma ne necie calosci sprawdz sobie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale co ona ma z kolanami?" Haha!! dopiero zauwazylem Może "Bigos mieszała" Pitt Dbaj o Nią "Moze wy bysci tak swoje fotki wrzucili co ?" Ja juz raz swoje wrzuciłem Od tamtej pory mi tetno nie wróciło do normy Cześć Malinka Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-20 19:25:32

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga i wzrost masz Nie starczy. Wieku nie wpisuje Bo bd dyskryminowany . Zazwyczaj tak jest, z reala jak poznam jakąś laske myśli że mam wiecej lat a jak sie dowiaduje prawde to jest chu***nia xD Zmieniony przez - Cholewa16 w dniu 2009-10-27 19:22:28

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak diety dla kobiet ile KCAL w posiłkach powinno być Joga, pielęgnacja paznokci, przepisy, ćwiczenia i.......... Ewa Wojtasik jak na nią patrze to coś z jądrami się dzieje

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 13:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczę... jeżeli będzie sie dobrze czuła i zdrowa to może sie z nią pzrejdę tam :D Bo ona na mase lubi cwiczyc u mnie w piwni :D:D Jak by co to daj znać :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-29 15:12:49

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :):) Nomaniak:D Rudziu wiem, że szalejesz z siostrą, uważaj tam na nią Ja pewnie zaraz będę się zbierać, słucham nuty tej z dziennika i się buzuję, chociaż coś mi power spada:D nie słyszałam Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-29 17:22:52

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed chwila brat sie nia zajął Ewcia ;] Mi jak brakuje powera to m.in ta nutka zawsze mi go doda http://www.youtube.com/watch?v=LHoHf19HYyQ

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza Pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] konkretne, czy jest to zupelnie obojetne? To samo tyczy sie nasion, jakie polecasz? Moglbys wymienic wiecej produktow, w ktorych wystepuje zdrowy tluszcz? Jaka jest odpowiednia ilosc kalori na dzien dla 17 letniego chlopaka o wadze 72kg, mozesz podac wzor matematyczny, zebym mogl sobie to policzyc. W jednym z tematow przeczytalem, ze mozna jescy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2002-04-15 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)