Tak jak wyżej ekipa ci radzi...DIETA jest podstawą sukcesu Jeżeli będziesz miał dobrze zbilansowaną dietę proponuje ci jeszcze jeden cykl na kreatynie bo z całą pewnością twój organizm jeszcze będzie na nią reagował. Na mocniejsze stacki jeszcze trochę za wcześnie pozdr
Wlasnie chcialbym czegos sprobowac nie mam depresji bo jakos mam dziewczyne od 2 lat i normalnie z nia zyje chociaz czasami mam nadapdy zlosci i fatalnie sie czuje po kazdej klotni czuje sie przygnebiony albo cos jestem poprostu slaby psychicznie.. a moze takie cos jak Extraspasmina czy cos podobnego , czy warto bylo by kupic taki suplement
Na maszynie Smitha, bo o nia pewnie Ci chodzilo, mozna uczyc sie odpowiedniej techniki ruchu tradycyjnego wyciskania wolnym ciezarem gdyz sztanga porusza sie po jednym,scisle okreslonym torze. jesli jednak ruch nie sprawia Ci trudnosci i bez trudu wykonujesz wyciskania poprawnie technicznie zdecydowanie proponuje wolny ciezar. Maszyny zostaw na [...]
jak jesteś na masówce to nie bardzo brac cos na zrzucenie brzucha ale jak skonczysz masówke to możesz se wziąśc jakąś np:l-karnityne,green tea,fat burner albo chrom czy co tam jeszcze albo jakiś kombinacje tych supli Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu Zmieniony przez - BARAN202 w dniu [...]
Radek Olczyk, Radeck Kolodziej - Yamazaki Polônia kim oni są i co to za klub? Radek to instruktor bjj-Polska, cholera wypadla mi nazwa miasta:/ Obecnie przebywaja w Brazylii. Yamasakai (chyba blad w pisowani) to nauczyciel Cadu, a Cadu wlasnie tak wpisal Radkow na liste startowa.
Żeby mieć dobrą rzeźbę, czyi ładnie widoczne mięśnie, najpierw musisz je zbudować. Nie ma czegoś takiego jak "najlepsza metoda", dla jednego będzie dobra taka dla innego inna, ale na pewno ta zalicza się do metod opracowanych bardzo dobrze i swój cel z nią osiągniesz. Zobacz sobie na francuskim blogu metody: [...]
DIBENCOZIDE MAGNUM to terz se odpóśc jak i kreatyne z megabola jak juz to włuż w to wiecej sosu i kup kreatyne z olimpu albo ultine i do tego jakieś aminki Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
Witam.Przepuklina nigdy nie ulega samo wyleczeniu! Jeżeli nie widać przepukliny, to znaczy że schowała się ona do otworu przepuklinowego, ale nie jest wyleczona.Przy USG brzucha się ujawni i wtedy trzeba będzie operować.Zabieg na przepuklinę i tak Cię czeka, tym bardziej że masz przepuklinę zaawansowaną.Radzę Tobie, idź do chirurga i umów się na [...]
[...] że to dzięcięca choroba którą już przeszedłem i jedyne co to pozostawiła gdzieś na kręgach jakies tam guzki czy coś tam. Pan doktor stwierdził że nawet są zalecanie ćwiczenia na plecy nawet z obciążeniem. Jedyne na co mi kazał zwracać uwagę to np przy MC kucać po sztange a nie na prostych nogach bo wtedy na plecach robi się garb. Acha jeszcze [...]
FU czytaj co pisze . wiadomo z dietą najlepiej ale któz z normalnych ludzi dla ktorych kluturystyka jest tylko dodatkiem ma mozliwosc/chęć wszytko pdoporzadkowywac pod nią Oczysicie mowa o budowaniu masy keidy dobrze sie znamy mamy dobre wyczucie to jedynym minusem moze być to ze wiecej tłuszczyku sie odłozy ... przy redukcji to rzeczywiscie [...]
[...] pers.), że to norma w tym wieku (49l) ale to mnie nie przekonało, zacząłem szukać i trafiłem na odpowiedź p. Darka S. która rozwiązała pewne moje wątpliwości i przypomniała parę rzeczy z kursów. Zgodnie z nią dorzucę do suplementacji odżywkę carbo i kreatyninę oraz na początek glutaminę, nie wiem tylko czy zbytnio nie obciążę wątroby(mam [...]
[...] filmie fantastycznym....bylem w stanach rok czasu - mialem zajecia z prawa itp. i wierz mi ale czego jak czego do dostepu do broni to rygorystycznie przestrzegaja...zreszta jak i innych praw i nakazow....to tylko w europie/polsce krazy jakies glupie przeswiadczenie ze w stanach to wszystko wolno i kazdy moze miec bron i robic z nia co chce...
