Ćwiczę sama teraz. Chodziłam na praktykę do przyjaciółki ale mi logistycznie na razie nie pasuje. Ale czasem wirtualnie z nią ćwiczę bo wrzuca propozycje asan na swojej stronie na FB. Polecam oczywiście: Jogini bez granic. No cała Wielka sala była z fajnymi maszynami. Miałam nadzieję że będzie ławeczka do hip thrust ale nie znalazłam. I podesty [...]
Witam, po tygodniu przerwy : ) Troszkę zaniedbałem temat ze względu na pracę (wyjazd delegacyjny), więc powiedzmy, że to był tydzień regeneracyjny. Progres po redukcji cały czas na pełnych obrotach. 25.04 1. Przysiady: -110kg x8 -100kg x8x8 -80kg x12 2. Wypychanie nóg na suwnicy ( nie jest to zwykła suwnica, dlatego nie można na nią załadować [...]
[...] 5. Spinanie łydki w pozycji siedzącej: 65kgx18x18x18 6. Allahy 45 kg x 20x20x20 Podsumowanie: -2,5 kg progresu do przysiadów 110kg-112,5 kg - po 2 dodatkowe powtórzenia na suwnicy Praca od pon- pt na budowie i przez to nie mam możliwości ćwiczyć, gdyż no.. wyjazdy : ) Także siłka tylko pt-sob-ndz ( póki co, mam nadzieje, że na [...]
[...] Jednak moje uparcie przyniosło skutek, co mnie bardziej cieszy dowiedziałem sie tego wlasnie na forum sfd.pl. Po głośnym wypowiedzeniu DON FRYE !! zabrałem sie do poszukiwania filmikow z jego udziałem. Niestety nie był to w ówczesnym czasie zbyt popularny zawodnik wiec filmy z jego udziałem ograniczyly sie do 3 oraz paru informacjach na [...]
jest lepiej ! plecy ładnie V ,widać prostowniki ,ale nie umiesz pozować najszerszych ! luzem są większe aniżeli spięte ,więc plecy naprawdę ok %-) na temat klaty się nie wypowiadam bo dla mnie to głupia partia i wogóle tylko dipsy bym na nią robił %-)
Nawet nie chodzi o tą pannę samą w sobie, ale korwa o sam fakt, bycia nie w porządku wobec kumpla. Jakie korwa ci ludzie mają wartości do choja pana?! Ja bym się tak nie zachował. swoją drogą zgadzam się w chvj, ja po*******iłem laskę w której byłem w chvj zajawiony bo mój kumpel też był nakręcony akurat na nią (ale pech ). Obydwoje podbijaliśmy [...]
wpisz :forum o uczelniach.pl na tej stronie zawiele nia ma informacji na temat tej szkoły tylko ta wypowiedz.poszukaj na innych forach o uczelniach.zabacz jeszcze na:edukacyjne forum dyskusyjne może będą tam informaje,które szukasz. Zmieniony przez - Catrine12 w dniu 2009-12-26 15:04:28
Bardzo dobre carbo - dodaje kopa i jest w dobrej cenie :) Próbowałem truskawkę - strasznie nią jedzie wokół jak się przygotuje i w efekcie całe mieszkanie pachnie truskawką, a jej smak jest za bardzo słodki, co sprawia że po pierwszym łyku mamy go dość. Teraz mam czarną pożeczkę i jest bardzo dobra, co mnie zaskoczyło gdyż soków porzeczkowych nie [...]
Witam. Paralizatory i miotecze gazu są bronią, ale nie trzeba na nie pozwolenia. Co do wiatrówek, to nie są bronią te w których siła pocisku nie przekracza 17 J. Jeśli wiatrówka ma większą siłe, to już jest bronią, ale nadal nie trzeba na nią pozwolenia. Wymagana jest jedynie rejestracja.
panowie a jak stosować w dni nietreningowe ? wgl. w te DNT mam HIIT wiec porcja przed wyjsciem ? w jakim odstepie czsowym to pić? Ja robie tak że przed wyjsciem na trening (ide ok. 20 min) i potem normalnie na treningu, ale mam jeszcze maly problemik bo mam osobną leucyne z activa wiec co z nia zrobic ?
Dzieki za fotkę! Druga warstwa podkladu już położna, z brzuchem zero problemów. Wszystko wchodzi pięknie i cały czas płaski bez żadnego dyskomfortu Potem poelci jeszcze Jan tan ultra 1 bo ostatnio to za biały na tej scenie byłem. Waga nie wiem jak bo zostawiłem w aucie a nie chce mi się iść po nią. Ale pewnie nie tak dużo, choć wieczorem z 90 [...]
Juz spałem dziekuje w imieniu psa, juz jej kupilem obroże z elemnetami czerwieni, bo wszyscy sie nia zachwycają i boję się uroku w combacie robi się ciekawa dyskusja, w "sparingi w kravmaga". Wpadnij Jakryc i reszta. Zmieniony przez - pittt w dniu 2006-05-06 15:55:46
[...] pogardy na twarzy -Zaczynasz szukac tych wszystkich ktozy dawali Ci w kosc jak byles maly żeby wziąć odwet -Kiedy Twoja dawno nie widziana ciocia chce Cie usciskac rzucasz nia na suplesa -Kochajac się z dziewczyna zaczynasz przerywac jej garde... -... a w czasie sexu oralnego zapinasz trojkatne duszenie -A kiedy już Cie rzuci to z nudow [...]
Ja mam skorzana podobna do tej pierwszej i nie moge na nia narzekac.Posiadam ja juz pare ladnych lat i nadal bardzo dobrze sie trzyma (chociaz nie jest za czesto uzywana )
[...] w najgorszym razie olej to i spróbuj się załapać do Niedomagały albo Bochnaka. bo AWF to już pierwsza gildia. jeśli jesteś członkiem AZS, to możesz dowolnie wybrać klub uczelniany. A ci dwaj przyjmują wszystkich, szczególnie dobrych wymiataczy w marcu w Białymstoku są eliminacje do Akademickich MP i jak dobrze pójdzie, to się załapiesz. [...]
Ja mam coś co wygląda jak kurzajka, ale nią nie jest Byłem u lekarza i powiedział, że to jest narośl, ale że nie chce mi się w to wierzyć to za 2 tygodnie idę to innego Też nie chciałbym zarażać chłopaków tym syfem, no ale jeśli ten potwierdzi wersję pierwszego to szafa gra, mogę mieć taką narośl
czy było mniej problemów...chyba tyle samo,z reguły studenci maja te same problemy czy to w tym roku czy 5 lat temu... a co do tego szczęscia lub nieszczęścia to chodziło mi o kwestie samej matury... O to czy jest łatwiejsza czy trudniejsza,czy łatwiej z nią zczy bez niej...