miedzy

Glodna jestem. Ale ta przerwa jest dluzsza i latwiej mi ja przetrzymac niz np między drugim sniadaniem a obiadem.

ja sobie nie wyobrazam tego kawalka co dalem jak bym byl na piksie i tam miedzy tymi ludzmi pozamiatal by mie tymi skrzypcami KORWA MAC

stiv nie wieze pokaz zdjecie twojej glowy miedzy cyckami

Nic nie zamawiaalem a jakiś kurier niespodzianka ma być między 12 a 15.może ktoś się pomylił i zamiast do kogoś to mi przyśle karton soków

http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Joint_Fix-opis28720.html jest jaks różnica miedzy tym uns,megabol a flexit?

Zoria to jakiś wyższy stopień skomplikowania,dla prostej rzeczy. Zawsze sie zastanawiam czemu on ma służyć dla przeciętnej osoby ćwiczącej dla zdrowia i poprawy formy. (szczerze ja dla zawodniczek mam wtedy inne bardzo złośliwe pytanie wobec tej całej wiedzy o "biologii" ale zostawmy to) nie za bardzo tez czuje o czym jest mowa w tej dywagacji, [...]

Zoria to jakiś wyższy stopień skomplikowania,dla prostej rzeczy. Zawsze sie zastanawiam czemu on ma służyć dla przeciętnej osoby ćwiczącej dla zdrowia i poprawy formy. (szczerze ja dla zawodniczek mam wtedy inne bardzo złośliwe pytanie wobec tej całej wiedzy o "biologii" ale zostawmy to) nie za bardzo tez czuje o czym jest mowa w tej dywagacji, [...]

no tak, postój po drodze wskazany, bo się zajechać można... Malinowa, daj znać po powrocie, jak to paliwowo wyszło. Ciekawa jestem różnicy między transportem samolotem + wynajęciem auta na miejscu, a autem tam i nazad.

A propo siłowni to mam kilka fajnych przypadków u siebie. Pana Zdziska, który tak kaleczy technikę, że aż zapytałam kiedyś instruktorów na siłowni czemu nie zwracają mu uwagi. Okazało się, że starszy Pan coś gdzieś kiedyś trenował (chyba boks) i nie słucha żadnych mądrych rad i ćwiczy tak jak mu się podoba :D ma specjalny papier podpisany, że [...]

heh to między datami urodzin moich dzieciaków jest 10dni, ale my robiliśmy imprezy koleżankowo-kolegowe na zmianę latami , a teraz starsza już nei musi na szczęscie mieć imprezy starczy jej posiedzieć z paroma koleżankami

SNIADANIE A I OWSZEM, W DOMU przed pracą nawet ;-) teraz kawę dopijam ;-) i w między czasie pracuję %-)

niby wymiar w biuście zrobił się ciut większy, ale różnica między nim a pod biustem niebezpiecznie maleje ;-) (po dzisiejszych pomiarach ten pierwszy też zmalał...)

A jeszcze chciałam dodać na marginesie , że nie czytam miedzy wierszami bo tam nic nie ma;-)

A jeszcze chciałam dodać na marginesie , że nie czytam miedzy wierszami bo tam nic nie ma;-) u mnie na pewno nie!

Ja tam nikomu nic nie tłumaczę . Odeszłam bo chciałam i tyle a jak ktoś czyta między wierszami to jego sprawa. :-)

Wynika z tego miedzy innymi, że: Kadour Ziani (French Exhibition Dunker) 142,24 cm Reggie Thompson 134,62 cm Michael Wilson (Harlem Globtrotters) 129,54 cm Michael Jordan 121,92 cm "Spud" Webb 116,84 cm Vince Carter 109,22 cm Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]

Ale 38 cali z naskoku, dwutaktu czy dosiężny? Grunt, że fajnie skacze, przy jego lotach kilka cm już naprawdę niewiele znaczy. Też nie wiadomo jaką ma różnice między naskokiem/dwutaktem, a dosiężnym, bo np. niepamiątam chyba Kadour Ziani ma z rozbiegu 147 cm, a dosiężny 105 cm. Dlatego u Cartera naskok może mieć 120-135 cm, a dosięzny faktycznie [...]

wczoraj znajomy mi mowil zebym ulozyl sobie plan okolo 2-3 dni przerwy miedzy klata a barkami lepiej rosna to prawda ?

120 minut / 32 serie = 3,75 minuty. Licząc, że ćwiczenie wykonujesz 30-60 sekund, wychodzą 3 minuty przerwy między seriami. Matematyki nie oszukasz.

Mam jednak nwm czy dobrze jest dopracowana. Aktualnie wygląda ona tak : 2159kcal 217 g-białka 76-gtłuszczu 151 g-Węgle przy 182cm wzrostu/119-119,5kg wagi. Dieta jest na tak malych kaloriach ponieważ od marca do sierpnia katowałem się na 1000-1500 kcal a czasami nawet mniej. Trening wygląda następująco (inna klejność :-) ) A: przysiad ze sztanga [...]