miedzy

Ja np. nie widziałem/czułem różnicy w działaniu miedzy 60mg a 120mg.

Właśnie tak się zastanawiam jak w praktyce wypadnie różnica między boldem PMP a Alphy, bo wiadomo; w teorii PMP ponad wszystko, ale Alpha ponad PMP :) Różnica w cenie jak wiadomo konkretna. Kwestia dogłębnego przemyślenia, tym bardziej, że miałbym zamiar bolda bić dość spory okres czasu.

Dokladnie jak marcel mam to samo woda leci z dnia na dzien, co do wina pmp nie ma zastrzezen ostatnio rozmawialem z jednym z zawodnikow i mowi ze jeden ch** co balkan co go zaskoczylo, a opowiesci bolkow to mozna miedzy bajki wlozyc tak samo jak wiekszosci userow na tym forum.

zdarza się ja wiem po sobie że zależy od rozlania miałem kilka flaszek propa i co któraś potrafiła tak boleć ze masakra ale za to były też bezbolesne tylko czuć było na drugi dzień że coś było tam wbite :) chciałem jeszcze napisać że kolega skonczył mietka podjadać i bardzo zadowolony samopoczucie i humorek na duży plus pompa też lepsza i waga do [...]

,skoro Twoj sok działa to gratuluje i życzę postępów. nie wiem ja np bilem cypio pmp i bardzo dobre z moich odczuc, a roznica cenowo miedzy pmp a alpha jest przeogromna... Az za duzo zeby pmp dzialało a jednak ;p Ale tak czy siak wole w inny towar inwestowac no chyba ze gosciu bedzie mnie zapewnial ze pmp dobre tak jak bylo w przypadku cypio

tez lece delikatnie ostatnio, npp w niewysokiej dawce, te 100mg e2d + susta z pmp, wczesniej bylo cypio i meta w okresie przejsciowym miedzy redukcja a masa, pomyslalbym ze raczej waga nie podskoczy po mecie, a tu zonk, obecnie idzie wszystko do przodu, mimo ze wiem ze jeszcze mix nie uzyskal tej mocy makxymalnej to jednak juz wode podciągnąłem [...]

To ile jest mg na tabsa nikt nie wie chyba ze ktos zrobi badania bo to ze ktos pisze ze on czuje ze jest tam 10mg na tabsa a inny ze jest 8mg na tabsa to mozna miedzy bajki wlozyc...tura wiem ze zbiera dobre opinie a oxe brali znajomi i kazdy chwalil a wiec warto...

tura dobra, znajomy bral pmp, balkana, foxa, nie czuc roznicy miedzy nimi

To i ja napisze jak wygląda moja dietka: 10:00 stała baza to: 6 jajek + chleb razowy płatki owsiane 80-100gram A dodatki w zależności od nastroju , szynka, salami, szczypiorek,pomidorek żółty/biały ser 13:00 jw. stała baza: 200 gram filetów z kurczaka 100 gram ryżu Cyc w różnych postaciach sos/szaszłyki/grillowane/pieczone/gotowane 16:00 [...]

[...] itp. nie chce kasz ryzow miesa itp. rano. jem w godzinach ok. 9-10-13-15-18 o ok 19-20 trening pozniej znowu szama ok 22 i twaróg/tunczyk jeszcze przed snem ok 23. wiadomo godziny posilkow moga sie troszke roznic od tego jak wstane. czasami miedzy posilkami jem jakies przekaski bo łasuch jestem trening tak pozno bo wtedy w garazu nie jest goraco

no wlasnie chcialem napisac o tych bialkach na surowo ze to chyba wcale nie taki dobry pomysl..zbyt duzo bialka sie traci bo przyswajane to cos chyba miedzy 40 a 60 % gdzie po ugotowaniu jest ok 90 albo i ponad ... tak samo jak jesc jaja to tylko na miekko bo w zoltku jest bardzo duzo witamin .. te na twardo skoleji traca swoja wartosc i czym [...]

nic na temat przerwy między podawaniem białka.pisze też,że interwały tylko po południu a obejrzyj sobie fotki z żelistrzewa z tamtego roku tam robiłem interwał z samego rana,czasami nawet na czczo. morał krutki ile organizmów tyle technik.

[...] wiec ze zrobie sobie tydzien przerwy . zero trteningow , zero diety . pobudka o 7 rano i kierunek na mcdrive po sniadanie , pozniej ukochana barcleys premier league w tv , miedzy meczami jakas pizza zrobiona przez siebie od podstaw , jakies lody , ciasteczka i hvj wie co jeszcze / znaczy cos jak ladowanie tylko ze tygodniowe / i kvrwa co ? [...]

cześć, a mam pytanie dot. treningu na typowej bombce na mase. Jaki rodzaj treningu wtedy preferujecie full body , split 3dniowy 2grupy mięśni na sesje , a może split 7dniowy, 1 partia na jeden dzień? oraz czy przed cyklem jakoś specjalnie zmieniacie rodzaj treningu , czy jedziecie tym samym co przed cyklem... To samo tyczy się długości treningu [...]

Wiem z doświadczenia mojego i znajomych że PH takie wlasnie jak m-drol, h-drol itp. obciążają nie tylko wątorbe ale i uklad pokarmowy... oczywiscie nie wszyscy doznają takich dolegliwości ale zdarzały się takie przypadki i to nie rzadko że ludzie (zdrowi ludzie) po prostu odstawiali towar bo flaki nie dawały rady... kolki jelitowe, gorączki, [...]

dlatego jestem bardzo ciekaw jakie są interakcje między lekami a SAA/PH (oralnymi). W każdym razie nie warto porównywać umiarkowanego H-Drolu(choć metylowanego) do niszczącego m-drolu. Na sfd jest to środek o bardzo złych opiniach, większość z użytkowników skarży się na ból i uścisk w brzuch. Nie musi to być uścisk. P.S pierwsze dni na kretce też [...]

może jednak w tym tkwi tajemnica sukcesu,4 g przyjmowane bcaa podczas treningu???? a tak poważnie,to był gdzieś art na forum mówiący o tym że nawet samo przyjmowanie bcaa przed treningiem ,nie ma żadnego wpływu na okres treningu ,chodziło między innymi o czas wchłaniania Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-10-23 16:09:36

Wiekszosc z was pewnie roi aeroby caly rok i tu mam pytanie jestem ekto i na cyklu(cel masa) chcialbym dodac 2x40min w dni nietreningowe lub 4x20min po treningu, ktory wariant jest lepszy? I od razu zapytam jak to wyglada rowniez na redukcji, zawsze robilem po treningu, ale patrzac z boku nie wiem czy nie byl to blad bo czasem trening trwajac te [...]

Panowie jak to jest z tymi aerobami, zapytam jeszcze raz: Wiekszosc z was pewnie roi aeroby caly rok i tu mam pytanie jestem ekto i na cyklu(cel masa) chcialbym dodac 2x40min w dni nietreningowe lub 4x20min po treningu, ktory wariant jest lepszy? I od razu zapytam jak to wyglada rowniez na redukcji, zawsze robilem po treningu, ale patrzac z boku [...]

Po treningu,ma być podana prosta forma węglowodanów z małą zawartością błonnika(łapiesz mnie za słowa),bo w tym czasie mamy szybko transportować składniki odżywcze,za pomocą insuliny,ale myślę,że w tym pierwszym "strzale" powinno ich znaleźć się między 30-75g.Kiedy byłem młodszy,potrafiłem na redukcji zjadać po treningu 120g takich węgli [...]