miedzy

Witam, chciałbym się zapytać co sądzicie o tych wynikach badań. Czy skoro zachowane są dobre propoprcje miedzy estro a testem to nie należy nic z tym robić czy to jednak przesada? Saa, prohormonów, sarmów nie brałem. Drugie pytanie czy suplementacja Ashwagandą, cynkiem, magnezem, witaminą d3 mogła spowodować taką ilość testo? [...]

Witam, chciałbym się zapytać co sądzicie o tych wynikach badań. Czy skoro zachowane są dobre propoprcje miedzy estro a testem to nie należy nic z tym robić czy to jednak przesada? Saa, prohormonów, sarmów nie brałem. Drugie pytanie czy suplementacja Ashwagandą, cynkiem, magnezem, witaminą d3 mogła spowodować taką ilość testo? [...]

W sumie ja te badania wykonalem dokladnie 30minut po przebudzeniu się. Wstalem dokladnie o 5:30, a badania wykonane mialem o 6.00. Czy może mieć to związek z podwyższoną prolaktyna? Wyczytałem cos takiego "badanie należy wykonać po co najmniej dwóch godzinach od wstania z łóżka z uwagi na rytm dobowy – największe wydzielanie między godzinami 5 – [...]

Konsultację ze specjalistą mam umówioną, ale dopiero na przyszły tydzień. Myślałem że do tego czasu uda mi się coś ustalić, w końcu to temat o interpretacji wyników badań, między innymi również RTG. W każdym razie dzięki za odpowiedź, pozdrawiam:)

Tylko te, na ogół czuję się dobrze tylko te libido a właściwie jego brak przez pdwyższoną prolaktynę możesz tak odczuwać. zrób sobie morfologię, crp , ob, tsh, ft3 i ft4, dorzuć od razu profile lipidowe i sprawdź jak wygląda sprawa z cukrem (glukoza i hbA1c), bo hiperprolaktynemia jest związana z insulinoopornością między innymi. W międzyczasie [...]

Co się dzieje? Hmm nie mam ochoty na te sprawy. Ciągle zmęczony i obolały bardzo łatwo lapie kg bardzo ciężko zrzucam. sylwetka skinny fat. Tryb życia aktualnie siedzący 3 treningi fbw w tyg. Dieta między 2100 a 2500 kcal /SFD/2022/8/1/642d8ab9e8104537901eb20b663bec6e.jpg /SFD/2022/8/1/cd3fe032dfd043448fc2e77bb613cfa4.jpg [...]

Miałem infekcję i rozjechane morfo Dostałem antybiotyk na 10 dni i teraz takie wyniki Płytki krwi zaczynają spadać Wcześniej 440 Przeważnie zawsze plt mam między 300-400 Kiedyś na boldzie dużej dawce nawet 600 Na coś zwrócić uwagę ? Granulocyty spadają a więc chyba już po infekcji /SFD/2024/5/22/4165704d09f44e13beb53a3a125d6fc1.jpg

mam podobnie,ale to trzeba robixc większe przerwy między cyklami lol a nie po tydzien/miesiac a wogóle to siema darks a wogole odnośnie tematu ->

Art - racja, tez wmawialem sobie jeden cykl, a teraz wkrecam sie na trzeci I planowalem wilkie przerwy miedzy cyklami Chooja wychodzi z planow

Dzieki Holder Niestety prolo juz nie mam Za to bede mial jeszcze 10ml bolda wiecej (taaa 10ml pewnie 8ml) I planuje to jakos rozlorzyc... moze miedzy 300mg e6d wlorzyc 100mg? tak na przemian jak z prolo albo poprstu zwiekszyc do 400mg e6d

[...] ten motyw ze zwaleniem - na silce lecialo. Ja Cie prosze - biore sztange na klate, a tu taki tekst... kontuzjogenna sprawa. Hubert - bierzesz udzial w tych zawodach za dobra kase? Co tam zapraszaja 10-12 zawodnikow i rywalizuja miedzy soba? 3 dni pod rzad - w innym miescie kazde zawody. Dobra ekipa bedzie. Bodaj na wybrzezu gdzies, nie pamietam.

do siego chwyt na sztandze wg mnie troche wąski... spróbuj szerzej troche tak by był kąt prosty między przedr a ramieniem..ściągaj łopatki i wczuwaj się w mięsien bo tak troche jakos cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-04 17:49:15 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-04 17:49:54

[...] tez jedne plany niby podobne a jedni mowia ze ok drudzy ze zle... Masa i siła(bo to chyba razem w parze mi pójdzie?)- duzo serii miej powtorzen, tak jak w planie? przerwy miedzy seriami 2-3 minuty? Rzezba załozym 6-10 serii po 15-20 powtorze, ale małymi ciezarami krótkie odpoczynki 30 sekund? Tak, Zniw, brzuch robie poza siłownia, obecnie [...]

Hej! Napiszcie prosze jak to jest, bo robienie 4 cwiczen po 3 serie wychodzi mi na gigaserie, czyli hm, bardziej na wytrzymałoś??? Przerwy miedzy seriami oczywiscie 2 minutki lub 1,5...

[...] byc najlepszy,nie wazne co inni mowia i co o mnie myslą, ja mam to gdzies cwicze na silce od 3 miechow, na poczatku myslalem ze szybko zwieksze obwody,sila przyjdzie po chwili teraz wiem ze najwazniejsza jest ciezka praca,systematycznosc i walka z samym sobą i ze sztanga oczywiscie:) od jutra przerzucam sie na krotkie przerwy miedzy seriami pzdr

po co rozgrzewka? przecież robię: Bieg 400m, krążenia, pompki+ przysiady, rozciągnięcia, serie wstępne oraz rozciąganie podczas przerwy między seriami czy może być? nie zajadę się raczej, cwicze już dużo czasu, trochę się uodporniłem na ciężki trening, 6 miesięcy ćwiczę tak i jest ok, podobny plan tylko troche zmieniony. Dodatkowo na sekcjach nie [...]

REGE DZIEŃ 1 Postanowiłam, że odpuszczę sobie liczenie miski, już mniej więcej wiem ile czego powinnam jeść i będę się tego trzymać. Zrobię z raz wypiskę żeby sprawdzić czy wszytko ok. Suple: Tran, Opti-Women, Optimum ZMA Dostałam bonus w pracy :-D i postanowiłam przeznaczyć go na jakiś sprzęt. Waham się po między rowerkiem a wioślarzem. W [...]

[...] przełamałam i dołożyłam coś na sztangę 8-) Wchodzenie na ławkę - ogólnie ciężko mi tu idzie i problem mam z progresowaniem bo ciężko mi hantle utrzymać. Robie małe przerwy miedzy w serii pomiędzy zmianą nogi Wiosłowanie - ostatnie powtórzenia trzeciej serii trochę szarpane były@@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/394e3637f5434a2fbd5692f867841582.jpg [...]

Wszystko ładnie...ale masz na prawdę taką dysproporcję między lewą,a prawą stroną (najbardziej widoczne to jest w kapturach)...czy tylko tak chu***o na zdjęciach wyszło pozdro!

DNT 20sec on/10sec off X4 przerwa miedzy cwiczeniami 1 min bieg w miejscu -kolana wysoko burpees przysiady montain climber joga 1,5h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f80623e8f8843359bc88dfae4bb5c5d.png Zmieniony przez - ma39 w dniu 2014-03-18 21:35:38