miedzy

mozesz sztanga ale wtedy siądź miedzy stojakiem by móc ja odłożyć

melko out , miedzy aero a silka nie musisz brac nic jesli aero trwaja nie dluzej niz 20 min z wpc ? aminy okolo 20 min Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-15 23:05:43

Chcialam tylko powiedziec- ze siostra ma dzisiaj urodziny. Wszyscy tort i pizze wcinaja, popijaja winkiem.... a ja lososia wszamalam i herbate z cytryna pije i twardo sie trzymam, mimo ze patrza na mnie jak na aliena jakiegos. Qaz to bylo po polsku rzopo!! czytaj miedzy wierszami Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-02-01 22:41:12

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-Yoel-Romero-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White przekonał się do zestawienia pojedynku o pas wagi średniej między Israelem Adesanya a Yoelem Romero Wygląda na to, że prezydent UFC Dana White przekonał się do pomysłu zestawienia Yoela Romero do pojedynku o tytuł wagi [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa.png Dave Mandel, USA TODAY Sports Paulo Costa twierdzi, że pojedynek z Israelem Adesanya byłby łatwiejszy niż walka z Uriah Hall’em Czołowy zawodnik wagi średniej UFC Paulo Costa uważa, że mistrz Israel Adesanya jest dla niego łatwiejszym rywalem niż Uriah Hall. Paulo Costa znokautował Uriah Hall’a na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-5-1024x1024.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa wysyła wiadomość do Israela Adesanya i pokazuje swoją aktualną formę Paulo Costa pokazał swoją imponującą formę oczekując na pojedynek z Israelem Adesanya i przy okazji nie omieszkał wysłać wiadomości do mistrza wagi średniej. Oczekuje się, że Paulo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa5.jpg mmajunkie.usatoday.com Paulo Costa podał swoją cenę za rolę trenera w The Ultimate Fighter i za walkę o tytuł z Israelem Adesanya Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Paulo Costa określił swoją cenę za to, aby otrzymać rolę trenera The Ultimate Fighter i za walkę z mistrzem Israelem Adesanya. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-vs-Colby-Covington-1.jpg Fot. UFC Nieoficjalnie Tyron Woodley vs. Colby Covington na UFC 253 Długo oczekiwany pojedynek w wadze półśredniej pomiędzy byłym mistrzem Tyronem Woodleyem a byłym tymczasowym mistrzem Colbym Covingtonem ma się nieoficjalnie odbyć na gali UFC 253. Tyron Woodley (19-5-1 MMA, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya2.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images „Jeśli USADA go nie zdemaskuje, ja to zrobię, ale najpierw go pokonam” – Israel Adesanya twierdzi, że Paulo Costa unika testów Pojedynek o tytuł wagi średniej na UFC 253 między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costą [...]

https://youtu.be/7KamFlidQIA Pierwsza zapowiedź UFC 253: Adesanya vs. Costa Organizacja UFC zaprezentowała pierwszą zapowiedź video wyczekiwanej walki o tytuł wagi średniej między dwoma niepokonanymi, topowymi zawodnikami. Na gali UFC 253 zaplanowanej na 26 września mistrz wagi średniej Israel Adesanya (19-0 MMA, 8-0 UFC) zmierzy się z Paulo Costą [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Israel-Adesanya-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Israel Adesanya zdradza prostą strategię na walkę z Paulo Costą na gali UFC 253 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya ma bardzo prostą strategię na obronę tytułu na gali UFC 253 przed Paulo Costą, a wygląda ona następująco: uderzaj go, aż upadnie. Israel [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-253-Adesanya-vs-Costa-Reyes-vs-Blachowicz-1024x576.jpg Odliczanie do UFC 253: Adesanya vs. Costa Przed nami kolejna numerowana gala UFC 253: Adesanya vs Costa, która odbędzie się w przyszły weekend, a jej głównymi walkami będą dwa pojedynki o tytuły mistrzowskie. Z tej okazji UFC opublikowało materiały [...]

https://i.imgur.com/HkDucit.jpg UFC 253: Adesanya vs. Costa – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC 253: Adesanya vs. Costa, która odbędzie się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costa. W pojedynku co-main event o wolny tytuł [...]

https://i.imgur.com/FuwSCLM.jpg UFC 253: Adesanya vs. Costa – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 253: Adesanya vs. Costa, która odbędzie się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costa. W pojedynku co-main event o wolny tytuł wagi [...]

https://i.imgur.com/u0hOyIa.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Israel Adesanya skomentował swoją wygraną z Paulo Costa na UFC 253 i przedstawił plany na przyszłość Israel Adesanya poparł czynami swoją wypowiedź sprzed walki z Paulo Costą na gali UFC 253 i walka potoczyła się dokładnie tak, jak to przewidział. Adesanya bez większych problemów obronił tytuł [...]

https://i.imgur.com/df3Scna.jpg Jon Jones Instagram / UFC Jon Jones był pod wrażeniem zwycięstwa Jana Błachowicza. Były mistrz kusi powrotem do dywizji półciężkiej Jon Jones z zainteresowaniem oglądał pojedynek Jana Błachowicza z Dominickiem Reyesem, którzy stoczyli na gali UFC 253 walkę o niedawno zwakowany przez Jonesa tytuł wagi półciężkiej. [...]

https://i.imgur.com/Kzgpmrh.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC / Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images „Idź być nudny gdzie indziej” – Jan Błachowicz bez ogródek wyśmiewa Jona Jonesa Nowo koronowany mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz szybko zareagował na słowa byłego mistrza Jona Jonesa, który zasugerował powrót do dywizji 205 funtów, aby stoczyć [...]

https://i.imgur.com/PC2pe2h.jpg Fot. UFC Thiago Santos jest przekonany, że w rewanżu z Janem Błachowiczem również go znokautuje Thiago "Marreta" Santos wie, że w nadchodzącej walce są duże szanse na zdobycie walki o tytuł wagi półciężkiej, które mogą go zestawić ze znanym mu przeciwnikiem z którym już wygrał, a mianowicie nowym mistrzem dywizji [...]

https://i.imgur.com/HtHdiEd.jpg Getty Images Jon Jones ostrzega Israela Adesanyę przed konfrontacją z nim i wyśmiewa go za anatomiczne zmiany sugerujące stosowanie dopingu Jon Jones wysłał serię kąśliwych wiadomości pod adresem mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyi po jego zwycięstwie nad Paulo Costą na gali UFC 253. Jones nie powstrzymał się [...]

[...] twarogu j.w bo dajesz w pierwszych 3 posilkach b+ ww+t a w trzech ostatnich B samo zamien to tak pierwsze trzy posilki bialko + wegle trzy ostatnie posilki bialko + tluszcze niewiem jaki masz rozklad dnia to i tak miej wiecej ci pisze zakladam ze trening miedzy pierwszym i trzecim posilkiem, Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-09-02 17:12:16