SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • [BLOG]. Teraz albo nigdy. iNightWolf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 113g, Olej kokosowy - Virgin22g Kolacja: Mięso z piersi indyka bez skóry 200g, Chleb żytni pełnoziarnisty 113g, Olej kokosowy - Virgin22g Trening Bardzo małe przerwy miedzy seriami: Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 20kg-8-10-10-8-7 Unoszenie sztangielek nad głowa(barki) 20kg/10/10/8/7/6 Wiosłowanie sztangielka w opadzie 25kg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2016-10-04 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna KAMAGRA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem jak Kamagra może nie działać, jeżeli jest właściwie stosowana. Może nie działać gdy jest się pod wpływem alkoholu lub innych substancji odurzających, albo z powodu objedzenia, zwłaszcza tłustym posiłkiem... albo jeżeli partnerka jest nieatrakcyjna, bo Kamagra to NIE JEST AFRODYZJAK! I w żaden sposób nie działa na libido. Wszystkie zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 10:38:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] lat wyglada na wysokiego z 190cm i ponad 100 ale taki duzy po prostu nie paker czy koks (jezdzi z innym typem ale tamten na przestraszonego wyglada) Ja 24 lat 170cm i 65kg miedzy 15 a 21 rokiem zycia trenowałem na siłowni(waga 88kg) i SW od 3 lat problemy ze zdrowiem niestety, ale bede powoli wracał. Czy przez to schudniecie moge miec psychike [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 01:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam taki problem, bo: Mam dziewczynę, która ma dwie przyjaciolki. Nie uklada nam sie ostatnio, a one ciagle ze sobą gadają i doradzają jej. Przez to, że sie ciagle ich zdaniem sugeruje, a moim nie, to jest powodem ciągłych kłótni. Powiedziałem jej, że albo zacznie sugerować się też moim zdaniem, a nie kiwa głową jak jej coś mówie, a i tak [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam taki problem, bo: Mam dziewczynę, która ma dwie przyjaciolki. Nie uklada nam sie ostatnio, a one ciagle ze sobą gadają i doradzają jej. Przez to, że sie ciagle ich zdaniem sugeruje, a moim nie, to jest powodem ciągłych kłótni. Powiedziałem jej, że albo zacznie sugerować się też moim zdaniem, a nie kiwa głową jak jej coś mówie, a i tak [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 14:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale trzeba pamietac, ze ulica a walka miedzy linami czy na macie to calkiem inna bajka. Najwazniejszym czynnikiem jest psychika, a to co trenujesz schodzi na drugi plan.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja poszedłbym na policję. Nie wiem, jak dokładnie wyglądają kwestie formalne, ale to chyba nie jest tak, że facet uniknie odpowiedzialności, bo jest już w Polsce. Mnie się wydaje, że 1)po zatrzymaniu na terytorium RP zostanie odstawiony do Niemiec i tam się już nim "zaopiekują" 2) sprawa zostanie przekazana polskiej prokuraturze i będzie sądzony [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to moze ja spróbuje obalić to co powiedziałaś osiedlowego "głupiego koksa" można łątwo poznać po części tego co powiedziałaś.. ale.. inaczej sie na sprawa z "Mądrym sportowceu używającym z głową dopingu" <wiem ze nie istnieje powiązanie między słowami <mądry - amator sportowiec - i doping>, ale cóż Koksiarz jak [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2003-11-18 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    si wi ciąg dalszy : Zamek Vlada położony był w wysokich górach Siedmiogrodu nad rzeką Arges. W latach 1431-1476 siedziba Vlada IV Draculi; pierwsze mury postawiono w roku 1212 z rozkazu króla Teutonii. Początkowo nosił ona nazwę Dietrichstein i pełnił rolę fortecy. Pod koniec XIII wieku budowlę przejęli Saksoni - od tej pory pełniła ona rolę [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2003-11-20 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem w zaciszu domowym/strychu/piwnicy robi się zdecydowanie większe postępy niż na siłowni, skupiasz się na sobie, nie czekasz na swoją kolej, nie machasz talerzami co chwilę żeby założyć swój ciężar i ogólnie spokój buduje. Co do Twojego planu to widzę starą szkołę, którą też stosowałem, natomiast teraz jest ponoć większa wiedza i już [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2012-09-11 04:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    a po co ma 16 latek ćwiczyć 4 razy w tygodniu? nasz trener kiedyś mówił mądrą rzecz "zastanów się czy i jakie będziesz miał z tego pieniądze, jeśli nie będziesz odpowiednio dużo zarabiał nie niszcz sobie życia" wy tu wszyscy chcecie być wielkimi kulturystami zamiast skupić się na zdrowiu poza tym PONIEDZIAŁEK - klatka, biceps(+przedramiona) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2012-09-11 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEŚMIERTELNY ******BICEPS******

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    calkiem nieźle wyglada ten trening, i na moje slabo rosnace bicepsy pewnie by podzialal.Ale nie wiesz moze jakie przerwy robic miedzy seriami i ile razy w tygodniu??bo toby mi jeszce bardziej pomoglo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-01-26 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Faszysci kiedys robili z cial ludzkich mydło Wiec juz moze skonczmy ten temat... Przed chwila pisalem o tym wypracowanie i korzystalem miedzy innymi z "Medalionow" a tam sa opisane okropne rzeczy jakich Hitlerowcy dopuszczali sie na POLAKACH... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2003-04-08 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny tyłek (;

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza photshopem to specjalnej roznicy miedzy tymi tylkami nie widac hrhrhr Wiec zluzuj poslady

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 01:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie - między Extensorem a Olimpem różnica jest taka ,że w tym drugim dopłacamy (w sumie nie mało) za sam plastik. Nie głupim pomysłem było by wprowadzenie czegoś takiego ,żeby dać klientowi możliwość wyboru - czy chce pudełko czy może jednak folię...myślę ,że i na to i na to znalazłby się nabywca

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2003-11-06 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę bez przerwy (mono po treningu+tcm z rana, w nt tylko tcm). Uważam,że działa bardzo dobrze. Wcześniej robiłem przerwy. Teraz uważam,że przerwy między cyklami to krok do tyłu.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 17:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od poniedzialku dlugo suplementacje mono, 10g dziennie w kazde dni, podzielone na 2 porcje po 5g, rano 5g i po treningu 5g a w dni nietreningowe ok takiej samej godziny miedzy posilkami. Kreatyna jest vitlamaxa i mam zamiar ciagnac na niej kilka miechow, mozliwe ze do wakacji,w miedzyczasie mam w planie zapodac 2 cykle metanabolu( pierwsze w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak kwestia Provironu? w dawce 25mg będzie ok by podnieść libido? możliwości zmotania większej ilości tego sortu nie będzie. Może lepiej wrzucić 50mg ED przez 10 dni, kolega narzeka na libido. Clomidu dokupi, bo ma możliwość. Czym różni się w skutkach przyjmowanie Clomidu jednolicie przez określony okres dni np 14-18, a przyjmowanie go metodą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-02-08 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do lodzianin1

    Post
    Doping

    Koniu jest spoko, już mi też dużo pomógł. Miedzy innymi w doborze kreatyny bo czytałem jego test Big Zona. Ja tutaj temat dałem bo też liczyłem na jakiś soczek co by mi pomógł bo mam genetyke złą i wąska klata jest też wynikiem deformacji.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2013-04-30 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;) Niestety dopiero teraz udało mi się znaleźć czas by do Ciebie zajrzeć. Zaległości nadrobione - muszę Ci powiedzieć, że bardzo podoba mi się to w jaki sposób prowadzisz test. Jedyne do czego się mogę 'przyczepić' to mała ilość fot Twojej formy ;) Można coś z tym zrobić? Nietypowa dieta dla moich oczu. Zastanawiam się jak ja bym zareagowała [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2015-05-25 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)