miedzy

przerwy między obwodami z 2 sekund zmień na 2 minuty

Wczoraj jakoś tak wyszło że robiłem trening na niemal pustej siłowni. Byłem ja i 4 młodych chłopaków - wiek szkoły średniej. Przez cały trening między seriami siedzieli z nosem w komórkach, przeglądając jakieś bzdury, bo akurat widziałem co mają na ekranach. Ale to jest masakra jakaś jak dla mnie. Ja ostatnio między seriami czasami robię [...]

[...] moja duma niż moje ciało". I sądzę, że każdy z Was zrobi to samo-a jeśli któryś lubi kozakować...cóż, pewnie kiedyś się na tym przejedzie. Wracając do tematu: roznice miedzy walka i obrona. Boks został stworzony do walki. Podobnie MT. Do obrony stworzono ju-jutsu. Samuraj uczył się trochę technik walki wręcz(choć i tak 90% czasu poświęcał [...]

Urke,Michał ma takie same dowody na walki Bruca na dachach ja Ty na to że mówisz że brał narkotyki i nie gardził panienkami. Więc postawiłbym znak równości między wami krzykaczami : ).

U kogo ćwiczyłeś karate? Kiedy prowadzisz seminaria? Oraz nie mówiłeś o tym, tylko pokazywałeś. Np treningi Sefana Niewiele jest różnic miedzy karateckim clickerem a Twoim JKD serio A bana dostałeś za pisanie obelg. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-16 20:44:47

"U kogo ćwiczyłeś karate? Kiedy prowadzisz seminaria? Oraz nie mówiłeś o tym, tylko pokazywałeś. Np treningi Sefana Niewiele jest różnic miedzy karateckim clickerem a Twoim JKD serio A bana dostałeś za pisanie obelg." Ćwiczyłem Karate shotokan daaaaawno temu i wygralem nawet mistrzostwo Brodnicy w kata ( jak mialem gdzies ok. 10 lat). ;) [...]

[...] walce z Wong Jack Manem, a nazwe JKD temu co robi nadal w 1967r. Dlatego filmik z dachu ma wartosc historyczna i ze takie zdarzenie mialo miejsce. Mimo ze Wy wcisneliscie je miedzy legendy. Kopt skoro nie masz pojecia o JKD to dlaczego zamiast sluchac, starasz sie mnie przekrzyczec? Zapewne tez o tym wiedzieliscie. ;) Wiec filmik na dachu [...]

"PAX między chrześcijany" jak rzekł Big Master of Krzyżacki Zakon w filmie Krzyżacy

A ja mam tylko jedno życzenie w tym roku - konstruktywna dyskusje miedzy Soke a Michałem o wyższości ich SW.

[...] na temat JKD czy Bruce'a to wasze wlasne "historyjki", zbudowane na domyslach przed PC. "A ja mam tylko jedno życzenie w tym roku - konstruktywna dyskusje miedzy Soke a Michałem o wyższości ich SW" Tu chcialbym zaznaczyc ze nie mowie o wyzszosci jakiejkolwiek SW nad jakas inna. ;) Co do tego co napisal Puar a propo BJJ i [...]

RHEE: I think it was 1967 when Bruce first broke boards. He saw alot of them lying around in my garage and told me that he would like to try them out. He had never broken a board before, but only a few months later, Bruce broke more boards than I did! In fact, he side jump-kicked four one-inch dangling boards and broke every one of them. He really [...]

[...] wizją na temat sztuk walki. Bruce nie miał problemu z opanowaniem kopniec z Tae Kwon Do ale nie oznacza to ze je zapozyczał. Bo są różnice w WYKONANIU, czyli w mechanice pomiedzy kopnieciem bocznym z Teakwondo a Jeet Kune Do. Źródło: http://www.cityonfire.com/unknown/interviews/jhoonrhee/index.htm ;) "Norris mógł powiedzieć, że Lee byl [...]

filmiki pokazuje ze jestem stabilny w takiej pozycji skoro moge sie w niej poruszac z 80kg podwieszonymi odwaznikami. ;) Pjerdolisz głupoty równie dobrze można coś takiego zrobić stojąc w tajskiej gardzie to raz. A dwa masz ciężar przyczepiony między nogami i ciągnie Cię w dół, więc jakie to ma odniesienie do podcięcia gdy ktoś kopie Cię w nogę?

"Pjerdolisz głupoty równie dobrze można coś takiego zrobić stojąc w tajskiej gardzie to raz. A dwa masz ciężar przyczepiony między nogami i ciągnie Cię w dół, więc jakie to ma odniesienie do podcięcia gdy ktoś kopie Cię w nogę?" To zawies sobie i sprobuj, zrobic "switch". ;) Glupoty pierd**isz Ty poniewaz piszesz o swoich [...]

4rScorpion, a co ? Zmieniam wątek jaki?, dyskusji o JKD, czy między Panami w.piszącymi nt.stylów,itp. A mi się wydaje, iż temat jest inny posta i jakoś telef.z podobizną B.L./jest tym w pewnym sensie jak go potomni widza i co z jego "osoba" robią. A słowo-kolejna prowokacja jest z -;), dyskusje poniektóre po 10x są jak co najmniej [...]

michał a kumasz co to róznica między odpowiedzia na pytanie, a komentowanie pytania?i nie zapraszaj wciaz do brodnicy; a propos naucz swą żone molestujaca teraz mnie kultury.A co ja Ci k...a zrobiłem?To świadczy o tym iz koledzy na forum racje maja iz jestes ......

A ja poszedłem sobie na trening, pomedytowałem między seriami i powróciłem napompowany i rześki jak ten młody bóg i mam to wszystko w dupie

Posiłki, Suplementacja : na czczo – 5g mono + 50g carbo I posiłek - płatki kukurydziane + 250ml mleka + jabłko II posiłek – gainer 100g +kanpaki2 III posiłek - kanapki 2 +jabłko IV posilek – zupa + 50g ryżu + 200ml mleka+ pomidor ( przed treningiem) 17:40 – Assault 18;00 – TRENING 19;30 – CARBO 100g V posiłek – zupa z zeberkami + tunczyk 185g [...]

3-TYDZ CZAS ZACZĄĆ ! ;D Posiłki, Suplementacja : na czczo – 5g mono + carbo 50g I posiłek – płatki + jajko gotowane II posiłek - gainer + jabłko + kanapki III posiłek – jajecznica + mleko 200ml +jabłko+orzechy IV posiłek – owsianka z owocami + 100g piersi kurczaka Assault TRENING V posiłek – tuńczyk w oleju + ziemniaki z gulaszem VI [...]

[...] mocno związana z babcia, lekko zbizkowała po śmierci babci - gotowała jej obiady, kupowała gazety, rozmawiała z nią, włączała telewizor. Mimo że w pokoju nikogo nie było. Pomiedzy tym ja i moje zawody. Podziwiam dziś moją Marlene która wytrzymała ze mną tamten okres, oraz w sumie sam siebie, że mimo naprawdę mega wielu wylanych łez udało mi się [...]