l

a czy proporcje kreatyny i tauryny w tym produkcie treca są ok? Trzeba jeszcze dokupić tauryny?I mam takie pytanie jeszcze... 500 g dextrosy to chyba za mało na cykl, prawda? dokupić jeszcze do tego zestawu promocyjnego treca 1000 g max carb? Czy musi to też być dextrosa? A z dodatków co jeszcze? Konieczna będzie L-glutamina? Jak łykać to [...]

ziper, mam takie pytanie off topic od kreatyny... co sądzisz o l-karnitynie treca? Moja dziewczyna zastanawia się nad jej zakupem i nie wiemy, czy warto inwestować? Nie ma dużo tłuszczyku, zależy jej na podkreśleniu efektów po areobach!Da to coś??

l-karnityna ma działanie raczej prozdrowotne, więc jeśli myśli o spalaniu czegokolwiem to niech ułoży sobie dobrą dietę, a karnityną niech nie zawraca sobie głowy niech kupi lepiej omega3, lecytyne i zieloną herbatę - lepiej na tym wyjdzie pamiętaj dieta to podstawa w tym sporcie!!!

200-300 powinno byc ok, a jakby cos sie dzialo niepokojacego to przy******l podwojna dawke

HMB działa, jak L-karnityna. Tylko nie dla każdego, HMB raczej tylko dla kulturystów w ostatnim okresie przygotowań, dla sportowców ( np. kolarzy, fighterzy bo zwiększa próg wentylacyjny ) , dla trójboistów, dwuboistów. Tam gdzie ważne są małe procentowe wzrosty. Dla przeciętnych ludzi zbędne Jak coś to macie badania : ) Vukovich M.D., Dreifort [...]

K.i.l.e.r hehe masz SGa ode mnie za te techniki Trwam w tym ...

kup l-karnityne i jezdzij, biegaj... do oporu a o diecie nie wspominam bo to oczywiste.

o l-karnitynie bylo juz na forum setki razy, nie radze kupowac bo to strata funduszy ;] rower duzo pomaga, bieganie tez, szczegolnie dlugie dystanse ;] no i dietka oczywiscie ;]

A co sadzicie o l'karnitynie ?! pomaga ?

a ta partia nosi nazwe - przedramię ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

mieszanina bialka z ww wplywa l;epiej na transport wyrzut insuliny niz same wegle wiec bierz carbo z bialkiem lub zaopatrz sie w bulka

I lepiej aakg czy sama l-arginina ?

musisz odczuć po jakiej ilosci będzie pompa, z tym różnie jest jedni wolą aakg inni l-arginine.

w sumie teoretycznie jeden... jednak jak wspomnial anubis, tutaj zdania czasem sa mocno podzielone. ja kiedys uwazalem, ze lepiej dziala na mnie AAKg, jednak obecnie po latach doswiadczenia z suplementacja nie czuje zbytnio roznicy czy zastosuje czysta forme l czy polaczenie argininy z sola

A z czystej formy L-arginina co byście polecieli bo chciał bym brać jednak czystą formę i mógł bym brać w tabsach jeśli jest

Tak chodziło mi o kapsułki. I chodzi mi o sama L-arginina bo nie wiem czy w AAKG jest sama czy z dodatkiem czegoś. I czy jest sens dokupić do tego cytruline ? Zmieniony przez - KaeM93 w dniu 2018-08-14 12:31:29

Nie ma w sprzedaży same l-argininy. Miałaby ona bardzo niską przyswajalność. Dlatego też jest w formie alfaketogluratanu lub chlorowodorku. Jak oczekujesz lepszego efektu pompy mięśniowej to możesz dodać cytrulinę

Trening FBW czyli Full Body Workout ( trening całego ciała ). Jak sama nazwa wskazuje w tym rodzaju treningu wykonujemy na każdej sesji wszystkie partie mięśniowe. Unikamy ćwiczeń wyizolowanych, skupiamy się na ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych. Trening jest dobry zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Prowadzi do rozwoju [...]

no to powiedzcie mi co daje ta l-karnityna. no bo skoro nie pomaga schudnąć (a tak pisze na opakowaniu) to co? tylko nie wypisujcie mi składu i co się dzieje w organiźmie tylko proszę praktyczne konkrety ... BeneK

mozesz sprobować LAdy therm albo l-karnityne ewnetualnie thermo speed ale nad tymi dowmoma pierwszymi bym ewentualnie myslał