SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Porcja : 1 miarka(16.5 g) Ilosc porcji : 30 Sklad : Weglowodany : 6 g Strength Infusion(mieszanka firmowa) : 3g - Etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester) - Trójmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) Pump-Endurance Infusion (mieszanka firmowa) 4g - Dwumolekularny jablczan argininy (Di-L-Arginine Malate) - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-11-24 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam pytanie odnośnie ubrań UnderAmour. Czy te ubrania są warte swojej ceny? Czy koszulki są tak fajnie przylegające do ciała jak na zdjęciach reklamowych a materiał jest elastyczny.Jak z rozmiarówką czy L to L czy jest jakaś różnica. Macie może jakieś źródło gdzie można kupić po najniższej cenie. Interesują mnie ze dwie koszulki i spodenki.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • Trening na poprawe sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze cie bardzo oto plan w ciągu 10 tygodni Poprawienie o 10% w ciągu 10 tygodni wyników w wyciskaniu leżąc można osiągnąć jedynie drogą stopniowych postępów. Przede wszystkim musisz określić, jaki jest twój cel, jeśli chodzi o wyciskanie sztangi leżąc, (W tym programie nie polecamy akurat, żeby robić jedno maksymalne powtórzenie, a najkrótsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-05-07 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja planowa od dawna

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trzymam się okienka żywieniowego 10-18.Proszę przejrzeć pozytywne opinie popularnego dr na yt film około 20min,który wykłada na Uniwersytecie. Wszystko poparte najnowszymi wynikami badań. Plusów jest ogrom. Za kika dni na zwiększenie testosteronu wchodzi cynk 15mg x 2 (30 mg) przed snem, i z rana Ashwagandha do posiłku. Mam nadzieję ,ze wrośnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2023-09-26 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem błąd w poprzednim skladzie tego produktu więc podaje go jeszcze raz - tym razem jest juz wszystko ok na 99.9% 5. Dyma-Burn Ephedrina X-Treme Skład Dyma-Burn Ephedrina X-Treme (100 kapsułek) - Dawka 2 kapsułki Cena: ok.99.00zł Polinikotynian Chromu 40 mcg (33% RDA) Vitamin B-5 (Pantothenic Acid) 40 mg (400% RDA) Bioperyna 5 mg Zytrix [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ANIMAL PUMP - NAJMOCNIEJSZY I NAJLEPSZY MATRIX KREATYNOWY. ANIMAL PUMP - PRAWDZIWIE ZWIERZĘCE POMPY OPIS ANIMAL Pump. Kompletny Pak pompujący mięśnie. Przedtreningowy Matrix kreatynowy. Skład Animal Pump jest oparty o sprawdzony fundament, umożliwiający rozwój siły - kreatynę. Dodatkowo wraz z dawką kreatyny, będącej matrixem zaawansowanych i [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15868 Data: 2007-12-03 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT4- 14.0 pmol/l (12.0-22.0), TSH-1.74 mlu/l (0.27-4.20), LH- 0.977 mlu/ml (1.7-8.6), ESTRIADIOL- 95.91 pmol/l (28-156), PRL- 199.2 ulu/ml (86-324), TST- 21.18 nmol/l (7.57-31.4) te badania robilem miesiac temu jak bralem jedna ampulke co tydzien, teraz pierwszy raz wzielem 2 ampulki naraz, mam jeszcze raz zrobic badania na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-06-02 07:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nobivac -- próba nr 2

    Post
    Ladies SFD

    DT Kettle – działałam bez ogólnego planu , bo mi do wioski internet nie doszedł rozgrzewka 1. przekładanie kb dookołą bioder po 15x w każda stronę ; 8kg 2. przekładanie kb między nogami na ósemkę po 15x w kazdą stronę ; 8kg 3. swing 20x 4. wykroki do tyłu ze skrętem tułowia P noga ; po 15x; 8kg 5. skłony tułowia do przodu z ciężarem na barkach; [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2017-01-10 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jeszcze większy LL

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentacja nowych strojów! Oficjalnie zaprezentowano nowe stroje Realu Madryt na sezon 2005/2006. Mogliście je obejrzeć już w niusie naszego nowego redaktora yazida, teraz poznaliśmy wszystkie komplety (pierwszy, drugi i trzeci). Zmieniła sie także czcionka na plecach piłkarzy. Jak co roku, prezentacja strojów miała miejsce w Palco del Honor na [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkość 1 porcji: 19 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Jabłczan Kreatyny 2g Creatine Ethyl Ester 1g R-ALA 100 mg N-acetyl-L-Glutamina 1g Glikocyjamina 1,5g Beta-Alanine 1,5g Alfa-KetoGlutarat Argininy 1,5g L-Citrulline Alpha-Keto-Glutarate 150 mg L-Histdine Alpha-Keto-Glutarate 150mg

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z KNOCKOUTem ? Skład imponujący, Informacja żywieniowa w 1 porcji (14,15g) Creatine KNOCKOUT® matrix 4,5g W tym: Creatine Etyl Ester Malate /jabłczan estru etylowego kreatyny 1,5g Creatine AKG /alfaketoglutaran kreatyny 1g Di Creatine Orolate /orotan kreatyny 1g Tricreatine malate /jabłczan kreatyny 1g Glutamine Ethyl Ester HCL [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc zeby rosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementacja aminokwasami uwalniającymi hormon wzrostu Czas suplementacji Rodzaj suplementu Warunki suplementacji Rano L-Ornityna 3mg Zachować odstęp 30-60min L-Tyrozyna 2mg 2-3h od innych suplementów przed treningiem Witamina B6 aminokwasowych Wieczór L-Ornityna 3mg Przyjmować 2-3h po 30-60min L-Tryptofan 3mg ostatnim posiłku bez innych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-05-08 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Podsumowanie 2 miesięcy pracy Generalnie z swojej pracy póki co jestem zadowolony. Od stycznia lekko ścięte kalorie i dodane cardio. Za tydzień zaczynam znowu podbijać kcal, tym razem tłuszczami + utnę cardio lekko do 2 sesji tygodniowo. Do połowy marca gdzieś będę ciągnął masę, a następnie na wakacje lekka redukcja bez szaleństwa. Jakichś celów, [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bxp, jeśli jeszcze to czytasz, pozwolę sobie dodać kilka słów od siebie. no1-rzecz już kilka razy wymieniana-jeśli bijesz się jak ostatnia mameja, to nie wiadomo jakie porady nic tutaj nie dadzą-dostaniesz poprostu wpier**l i na tym się zakończy. Jeśli coś już umiesz (czyt. nie połamiesz sobie na nim łapy :), patrz dalej. no2-musisz wyzbyć się [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2002-01-17 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TS czy TL2

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko że TS biorąc 6 kaps/dzień starczy na mniej więcej tyle do TL2 łykając 8 kaps/dzień. oczywiście mówimy o TL II, bo podałeś skład tego starszego 2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : 300 mg w tym EGCG: 165 mg Citrus Aurantium extract (6,0%) / ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 250 mg Guarana extract (20% caffein) / [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-12-21 07:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS czy TL2

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : 300 mg w tym EGCG: 165 mg Citrus Aurantium extract (6,0%) / ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 250 mg Guarana extract (20% caffein) / Ekstrakt guarany 250 mg w tym: kofeina 50 mg Caffeine anhydrous / Koffein /Kofeina 70 mg L-tyrosine / L-tyrozyna 100 mg L-carnitine tartrate / Winian [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-12-22 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodzę się z Ronie20. Nie możesz wyeliminować dolnej części odc L. Ja na twoim miejscu skupiłbym się na dobrej dynamicznej stabilizacji w odcinku lędzwiowym co przez to mam na myśli ćwiczenia czynne wolne bez obciążenia a więc skupić się na ćwiczeniach aktywizujących prostowniki stawu biodrowego +odwodziciele + trochę stretchingu iliopsoasa który [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2016-05-26 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Waga Butelek plastikowych - prosba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry, na odwrot ;p 1,5 l - 37 g 2 l - 47 g Sa to butelki po wodzie mineralnej. Z tego wynikaloby, ze taka butelka 5 l wazyc bedzie kolo 107 g :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: Xtreme pro whey z SNI pyszne smaki;) GAINER: nie używam KREATYNY: mono-multipower jabłczan-TCM Olimp STACKI: nie używałem SPALACZE: E+C HMB: nie brałem BOOSTERY TEŚCIA: nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15582 Data: 2006-01-22 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)