SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Forma lato - Redukcja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    po silowym bcaa, po aero bialko+wegle jak samo aero to przed bcaa po bialko l-ka 3g na 2h przed treningiem gluta moze byc 3-5g na noc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-02-08 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem kobieta bez diety zaden spalacz nie pomoze, bo to nie jest magiczna kapsulka pozdr. PS. Co jadlam?, od L-karnityny, przez fat burnery, dyma burny po hydroxycut hardcore i na venomie konczac=> moj wniosek bez diety wszystkie sa do dvpy 70% to dieta, 20% cwiczenia, 10% genetyka/budowa/tendencje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2008-10-11 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaję wymiary koszulki długość/obwód klatki (1/2) /długość rękawka rozmiar L - 77/57/24 Możliwa też wysyłka kurierem, wtedy za cały zestaw z wysyłką 100 zł. Polecam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-08-31 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Te 10 l wody dziennie też mnie zaskoczyło. Co do jedzenia, to powinieneś unikać ciężkostrawnych rzeczy i po prostu nie najadać się zbyt dużo i do syta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-05-12 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi mi o to ze jak po prostu mozna wypic 10l wody dziennie wiesz ze jest cos takiego jak zattucie wodą jak za duzo wypijesz. To jest niebezpieczne, poczytaj sobie a 10 l dziennie to gruba przesada .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-05-12 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Masz 24 l !. Testem jesteś bd naładowany - wynik badań jest Ok. E2 moim zdaniem jest podwyższony nieznacznie . Ja przy 150 estro oglądam się za dupami non - top . Spadek libido może mieć tez podłoże psychiczne . Pytanie czy to libido ? Czy ci nie staje ? Bo to są dwie różne sprawy Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2020-12-18 13:43:55

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2020-12-18 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta 70 kg do oceny : >

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry zapomniałem cel : masa ,wzrost :ok.175 , wiek :16.l.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-06-20 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    enzymy są dodawane między innymi, żeby osoby starsze korzystające z nich nie miały problemów z trawieniem...dlatego dla takich osób najlepszym wyjściem są MyoFusion probiotic z Gaspari Nutrition... adhok...lekarze pojęcia nie mają żadnego na temat suplementów...raz spotkałem się z przypadkiem gdzie doktorka polecała l-carnityne dla niesamowitej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2012-12-11 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzis w sklepie ogladalem i stala L - Creatine rozowa taka i zielona czym one sie roznia ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-04-06 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, a cykl Arnolda na sile/mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jestes w USA to możesz poszalec z suplami Fish oil bierz przynajmniej 6 gram Dorzuc jeszcze jakies ZMA lub ZMA z tribullusem (polecam Z-Force) Zamiast L-Glutaminy mogłeś też zdecydowac sie na nowoczesniejsze formy.. pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-11-02 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Max obciążenie stojaków pod sztangę 80kg Max obciążenie przyrządu do ćwiczenia nóg 40kg Wymiary L 135 x B 75 x H 120cm MAX OBCIĄŻENIE 120kg" Bałbym się na tym ćwiczyć, ogólnie lipa mogłeś dużo lepszą wybrać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2006-04-28 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz załozenia cyklu (masa, redukcja)?? Jak masa to l-karnityne odpusć. Zmieniony przez - boguc w dniu 2006-10-09 12:24:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2006-10-09 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lykaj, w jakim celu chcesz brac l-karnityne?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2006-10-09 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzyć się dokładnie nie mierzyłem we wszystkim, ale jak zaczynałem w marcu ćwiczenia to było gdzieś 30cm myśle. Na początku ćwiczyłem standardowo, od maja HST. Biceps zmierzyłem ostatnio i na sucho wyszło 33 L i 34 P. W czasie HST nie mierzyłem, ale myślę, że największego powera odczuwa się w piątkach i negatywach, także bądź cierpliwy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-08-27 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek "przed snem" !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wszystkim za odpowiedzi...Miniak zastosuje się do Twoich rad..sądząc po Twoich statusach (l. przeczytanych i wysłanych art.) wiesz na pewno bardzo dobrze co i jak :) dzieki !! pozdrawiam !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2007-01-09 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch jeszcze "czysty" ponoc boli,ale co nie boli na plecach sa miejsca ze masakra,mnie osobiscie przy rekawie biceps i lokiec na....l jak byk,ale najgorzej bylo po lydce od srodka chodzic nie moglem #-P,ale po strzalach tez dupe urywa i dalej jazda wiec..do nastepnej bobmby i dziary;-D przy okazji bling sog za caloksztalt Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2013-01-01 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki bardzo. Przez ostanie pare dni tylko jednego wypilem. Ale sama woda to dla mnie katorga musze powiedziec. Ostatnio dorwalem taki syrop rozcienczany z woda, mial w sobie l karnityne i takie tam inne suplementowe dodatki. Moze takie cos mozna pic bezproblemowo? Bo bylo calkiem smakowite.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-02-04 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest środek wyszczuplający do twarzy - L'Oreal 'Revitalift Slim' "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2004-01-17 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan diety i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie podaje specjalnie ilosci,chodzi mi glownie o rozplanowanie rodzaju pozywienia.Jakies sugestie? A JA BYM JEDNAK RADZIL OBLICZYC I MNIEJE WIECEJ PRZYNAMNIEJ 3MAC BILANSU BOZ TYM TO ROZNIE BYWA I posilek 08:00 gotowane ziemniaki DAJ LEPIEJ RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY ALBO STANDARDOWA SNIADANIOWA OWSIANKE Z RODZYNKAMI ORZECHAMI ITP profi whey mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-12-28 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje beaby :P !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nupel- niejestem pewien czy doszedl ****master - fotki zony dam jutro tylko popstrykam jesem na L-4 wiec bedzie troche czasu wodór - ty to juz sledzisz album rodzinny jestes w kazdym poscie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2004-02-02 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)