l

Ok. Aby skwitować już cały wątek. Sławku - nie znam się na suplementacji w ogóle jako takiej jak i na samej L-karnitynie tak dobrze jak ty. To z pewnością. Nie przeczytałem też tylu publikacji na jej temat co i ty. Ba, nie spłodziłem nawet jednego małego pościka na jej temat. Palmy więc pierwszeństwa w przedmiocie suplementacji nie śmiem ci więc [...]

https://imageshack.com/scaled/large/189/1h1l.png Przyszedł czas na wyczekiwane podsumowanie. Na początku chciałbym podziękować tym którzy udzielali się, obserwowali moje zmagania. Miesiąc aktywnie spędzony: dieta, treningi, regeneracja - to wszystko było na wysokim poziomie. Plan ćwiczeń był przemyślany, plan żywieniowy nie wymagał większej [...]

https://imageshack.com/scaled/large/189/1h1l.png Przyszedł czas na ostatnie oficjalne podsumowanie. Trzy miesiące regularnych treningów, diety. Bywały lepsze i gorsze dni, ale jak widać daliśmy radę dojść do samego końca z całkiem niezłymi rezultatami. Dzięki wszystkim za dopingowanie mnie od samego początku. Dziennik będzie prowadzony dalej. W [...]

Czym tak naprawdę jest EAA Xtra ? Jest to kompozycja najwyżej jakości aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids). W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych organizm nie potrafi ich wytworzyć w własnym zakresie. Dlatego jesteśmy zobowiązani dostarczyć je samodzielnie z pożywienia lub EAA Xtra. Aminokwasy są podstawowymi elementami białek, [...]

Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

Podsumowanie połowy cyklu treningowego Z nudów, postanowiłem sprawdzić co osiągnąłem, przez te pare tygodni ćwiczeń. Zaraz ktoś powie, że się nie powinno, blablabla ;P Przejdźmy do rzeczy, nie jest to podsumowanie końcowe, więc nie oczekujcie długiej przemowy. Wymiary i jedna fotka pleców. Bo brak u mnie w dzienniku, jakiś moich fotek ;P Wymiary: [...]

Lista startowa "Team Ustawka 50/100" 1/"Wrocławskie DziKi" XL,L 2/"WW Show Team" XL,M 3/"AM Team" M,M 4/"Form Fitness Radzyń Podlaski" M,M 5/"Bar Brothers Team" L,XL 6/" Spompowani" XL,XL 7/ " Street Workout Szprotawa" XL,L 8/ "Fitness Gym Forlife" L,L 9/ "Luzaki z SW" M,S 10/ " Fitlife Ostatnia Seria" M,M 11/ "Golden Team" L,M 12/ [...]

Z tym tłumaczeniem to sie trochę przeliczyłem i utknąłem w pewnym miejscu.Tak więc bzdur nie będę wrzucał.Jak znajdę więcej czasu to jeszczę nad tym popracuję.A to CZĘŚĆ 2 IF: Let’s segue into that a bit, the entertainment industry. Talk to me about your new movie. FS: Well, the movie is called No Rules and it’s basically [...]

Neorecormon to lek wyprodukowany przez firmę Roche. Ma kilka odmian w zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność [...]

[...] choroba ustapiła, wątroba już praktycznie w normie, dzisiaj po 2,5 miesiąca od ostatniego strzału tescia zrobiłem badania hormonow które wyszły tak: PROLAKTYNA 328.3 mIU/l wart.ref.: 86.0 - 324.0 mIU/ ESTRADIOL 30.72 ng/l wart.ref: 27.1 - 52.2 ng/l TESTOSTERON 14.37 nmol/l wart. ref.: 8.64 - 29.0 nmol/l [...]

BCAA XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]

Jest to standardowe pudło w sklepie sfd za 82,71 za 1250 g a tu skład * Wartość odżywcza na 100 g * Wartość energetyczna 1526 kJ / 365 kcal * Białko 77 g * Węglowodany 5,7 g * w tym cukry 3,98 g * Tłuszcz 3,8 g * w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,02 g * Błonnik pokarmowy 0 g * Sód [...]

a tutaj nowe pudło w slepie sfd 134 zł za 2200g skład : * Wartość odżywcza na 100 g * Wartość energetyczna 1526 kJ / 365 kcal * Białko 77 g * Węglowodany 5,7 g * w tym cukry 3,98 g * Tłuszcz 3,8 g * w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,02 g * Błonnik pokarmowy 0 g * Sód 0,3 g * [...]

Leukocyty 11,93 tys/µl 4,2 9,1 H Erytrocyty 5,5 mln/µl 4,63 6,08 N Hemoglobina 15,8 g/dl 13,7 17,5 N Hematokryt 47 % 40 51 N MCV 87 fl 79 92 N MCH 29 pg 26 32 N MCHC 33,4 g/dl 32,3 36,5 N Płytki krwi 299 tys/µl 150 400 N RDW-CV 14,4 % 11,6 14,4 N PDW 13,0 fl 9,8 16,1 N MPV 11,2 fl 9,4 12,6 N P-LCR 33,2 % 19,2 47,0 N [...]

PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym [...]

SUPLEMENTY: dawkowanie: gainer 3x dziennie - 100g izotonik podczas/po treningu aminokwasy pomiedzy posiłkami po 3-6tab kreatyna 2 porcje po 7-8g l-glutamina 3porcje po 5g: rano, po treningu, przed snem 2x Isopure Mass 2,5kg - wanilia i malinowy Isopure Mass to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka [...]

Kadra Polski na Mistrzostwa Świata: 1. Patryk Kuchczyński - KS Vive Kielce 2. Daniel Żółtak - KS Vive Kielce 3. Adam Malcher - MKS Zagłębie Lubin 4. Sławomir Szmal - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 5. Karol Bielecki - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 6. Mariusz Jurasik - Rhein-Neckar [...]

» ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

CARBO-VIT NOWOŚĆ!: vitalmax carbo 3x, hi tec carbo plus, fitmax carbo, nutrend carbonex D-RIBOSE 750: bioteh germany cre ribose, aminostar d-ribose, nature's best ribose, peak ribose FAT BURNER PLUS: vitalmax fatblock, fitmax fire fit, trec fat transporter, muscletech rapid slim GLUCOSAMINE flex NOWOŚĆ!: peak glucosamin, nature's best glucosamine [...]