l

[...] Po raz pierwszy, w sobotę 24 marca 2012 roku, w siłowni Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyły się „Mistrzostwa Przemyśla w wyciskaniu sztangi leżąc”. Zawody prowadzone były w 5 kategoriach wagowych: do 67kg, do 78kg, do 89kg, do100kg, +100kg. Ponadto prowadzona była klasyfikacja wg formuły [...]

"sorry ale jak pisze takie cos , to widac ze pojecia bladego nie masz co mowisz. Bialko to jest zwykle uzupelnienie diety , nie trzeba nawet cwiczyc na silowni zeby pic gainery czy bialka , jak ktos nie ma czasu w pracy nawet na zwykly posilek to zawsze moze sobie wypic takiego szejka" no przecież zdaję sobie doskonale z tego sprawę, że [...]

jasne jakies 90% to sciema, ale suple jak kreatyna maja naukowo udowodnione dzialnie, wplyw supleemntow typu k-r-ala,r-ala,ala rowniez ma dosyc solidne podstawy . a przyklad o omega-3 to szczal kula w plot, bo ani oliwa nie ma o-3, ani o-3 z rosliny to nie jest dobry wybor, a z ryb losos jest drogi a inne ryby niestety sa obciazne problemem [...]

MrKultura: quasar, złote słowa zauważ, że w tych kwestiach wszyscy jesteśmy jednomyślni Nie byłoby takiej polemiki, gdyby chodziło o suple typu tt, cla czy l-karnityna. Sęk w tym, że wrzucanie na prawdę skutecznych, pożytecznych czy po prostu prozdowotnych supli typu kreatyna, omega 3 i witaminy z marketingową radosną twórczością jest grubym [...]

[...] wersja A to jest uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem, a w wersji B gumowe kółko, żadanej piłeczki tam nie ma... ;) o piłeczkę pytałem, bo Mawashi komuś polecił, a akurat mam taką co się idealnie nadaje, tylko w ogóle nie wiem, co to za ćwiczenie Vita-Min Plusa już mam, omegę i zma pomyślę, jeszcze ktoś mi bardzo polecał [...]

skleroza... Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód w biuście: 93 Obwód pod biustem: 79 Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 Obwód na wysokości pępka:82 Obwód ramienia: 31 Obwód bioder: 107 :/ Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra/uda/pośladki W którym [...]

Podsumowanie Cykl treningowy trwał 6 tygodni a dokładnie 44 dni od 19 lutego do 3 kwietnia , w trakcie których zrobiłem 26 treningów, 13 siły i 13 hipertrofii. Na początek podsumowanie wymiarów: Wzrost: 198 cm Waga: 104 kg -->107,5 kg (+3,5) Pas: 87 cm -->88cm (+1) Biceps: 42,5 cm -->43cm(+0,5) Udo: 64 cm -->66cm (+2cm) Łydka: 43 cm -->43 cm [...]

Hej ;) Jutro będę miała moje izo. Ponownie 20mg dziennie. Nie biorę od piątku, buzia bez zmian, ale pojawiła się wysypka na dłoni (l. poj). Hmm nio i momentalnie mi ulżyło, już nie jestem taka ociężała, chęć do życia wróciła, aż się zdziwiłam, że tak szybko. W sumie to dziwnie mi bez brania tabletek, tego liczenia, a wydawałoby się, że to tylko [...]

Przeczytajcie to koniecznie moze z czego skorzystacie. Mam dlugie doswiadczenie w leczeniu tradziku (w tym sensie, ze ja jestem leczony). Mialem 3 lekarzy, w tym 2 panstwowych. Niestety nie liczcie na, bo nawet nie daja skierowania na wymaz, tylko lecza na chybil-trafil. Jak nie taki lek, to sprobujmy taki - to ich metoda. Mysle, ze teraz dobrze [...]

Wiesz w moim przypadku to był „cudowny lek”, bo rozj***ł problem doszczętnie, podczas kuracji dobre efekty leczenia były do zobaczenia z dnia na dzień, a mimo wszystko nie obeszło się bez efektów ubocznych związanych z psychiką. Pozdrawiam AFROK

nie wiem czy tak samo jest u innych osob ale u mnie po tygodniu od odstawieniu leku poprawa nawilzenia skory i ust byla ogromna. 1.5 tygodnia i wszystko wrocilo do normy ale warto po skonczeniu leku stosowac rano i wieczorem zel gleboko oczyszczjacy z peelingiem zeby znow nie spowodowac (tak jak bylo przed stosowaniem leku) nadmiernego wydzielania [...]

******l wątróbkę, pij wódkę hej

ceny przedstawiają sie różnie ja płaciłem 165zł, czasem 150zł kupowałem go w Elblągu i Gdyni. Ja też ponawiam pytanie do osób po kuracji co policicie do stosowania na twarz i czy ktoś z was używał effaclar k lub effaclar a.l i czym one sie różnia, bo nie wiem czy inwestować w nie??

Ta, nie wyleczy cię całkowicie żebyś do niej jak najdłużej przychodził i kase dawał. Weź najlepiej recepty pod******l, wypisz sobie izoteku tyle abyś dojechał do 120 mg/kg mc i sam sie wyleczysz. Tylko jak będziesz źle sie czuł to dawkę zmniejsz, albo odstaw na jakiś czas. PS. To kupował ktos zamiennik IZO do kogos z forum???

ja biore L-karnityne (chyba o cos takiego ci chodzi), bo ponoc nawet pomaga

AnneX nie nie Chodzi mi O kratyne ...L-carnitine To co innego ...To jest na spalanie Tłuszczu zawiera chrom i witamine b6 ... A tamto To CO innego...Pozdro Wszyscy ;)

LOst89 Ogólnie jestem za odstawieniem wszelkich ćwiczeń na czas kuracji, mimo że wielu ludzi ćwiczyło. Napisałem że Wit B możesz łykać, a Wit A NIE. Zresztą poco ci l-karnityna chcesz schudnąć? Jak tak to lepiej weź się za dietę i ćwiczenia i nie wierz w „magiczną” moc suplementów, bo bez diety i treningu są gó*no warte. annex [...]

Moniczunia dzięki wielkie za podpytanie dermatologa o saunę i ochronę w zimie :) 22 mam wizytę i też zapytam. Będziemy mogły porównać, co powie moja. Może coś zupełnie innego :D Sarenka28 do mycia używam pianki l'oreal z serii Happy Derm bodajże. Teraz właśnie mi się kończy i zanim kupię następną wypróbuję żel, którego próbki dostałam z ostatnią [...]

Czytając wasze wypowiedzi dochodzę do wniosku ze do leczenia trądziku (mam tu na myśli wszystkie metody nie tylko Izo), powinno być równocześnie leczenie pod okiem psychologa. U mnie nawrotu nie widać, ostatnio dziewczyna namówiła mnie nawet na solarium (jestem przeciwnikiem tego typu opalania, ale byłem ciekawy jak to wygląda „w [...]

Moniczunia o ktorej bylas? bo ja jakos 10.30 i odziwo tylko jedna osoba byla za drzwiami do apteki w kolejce . Za to miesiac temu hardkor... kolejka jak za prlu od wnetrza apteki do ponad 10 metrow poza drzwiami do Apteki... co do sennosci to zazdroszcze wam , ja mam zegar biologiczny nie do zwichrowania... spie 8 godzin nie dluzej i nie krocej. W [...]