Wszystko wskazuje na to, że otwarcie wiosennego sezonu startowego w sportach sylwetkowych będzie w naszym kraju bardzo okazałe. Nastąpi ono w Gdańsku, w wielkim centrum wystawowym Amber Expo i będzie połączone z targami „Europe Sport Power”, na których swoje wyroby zaprezentuje ponad 100 wystawców. A ich główną, choć nie jedyną, [...]
To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Wiele osób poszukuje dróg na skróty przed egzaminem rocznym z WF (w wojsku), przed egzaminem do szkoły oficerskiej, podoficerskiej, przed egzaminami do jednostek specjalnych (NIL, FORMOZA, GROM, JSK), przy zaliczeniach na różnego rodzaju szkoleniach, przy zawodach biegowych, pływackich, nordic walking, [...]
Dorian Yates jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów na świecie (może poza Arnoldem Schwarzeneggerem i Ronniem Colemanem). Yates sześciokrotnie zdobył tytuł Mr. Olympia (1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997). Na scenie ważył ~ 120 kg, poza sezonem o wiele więcej (ponad 135 kg). Zapewne, gdyby nie kontuzje, Dorian mógłby w kolejnych [...]
Czas płynie, a ludzie ciągle powielają te same mity i kłamstwa. Źródła mitu o surowych jajkach są różne, niestety duży wpływ na zachowania ludzi mają filmy. Bardzo dużo zamętu wprowadziła seria filmów „Rocky”. Jest to tak samo realistyczny film, jak seria „Rambo”. Podsumowanie To, że filmy z Hollywood powielają patologiczne zachowania, wcale nie [...]
[...] zachwiał przeciwnika - 3 punkty- dosiad i zajście za plecy - 2punkty- pozycja boczna, 69, kolano na brzuchu - 2 punkty- celne uderzenie w głowę - 2 punkty- sprowadzenie - 1 punkt- sweep - 1 punkt- słabsze uderzenie w głowe lub celne uderzenie w inną część niż głowa - 1 punkt próba techniki kończącej więcej informacji na www.amatorskiemma.pl
[...] oraz "torpedą" wypełnioną piaskiem dającą właściwą wagę. Manekin spełnia ważną rolę podczas treningu. Pozwala doskonalić chwyty niezbędne dla takich stylów walki jak zapasy, mma czy też innych sportów walki. Pozwala trenerowi bezpiecznie pokazać skomplikowaną strukturę ruchu poszczególnych chwytów. Dzięki manekinowi zawodnik i jego partner nie są [...]
Najstarszy klub mma/bjj w Warszawie zaprasza na treningi bjj, mma, boksu i submission fighting. Treningi prowadzą doświadczeni instruktorzy i zawodnicy - m.in: Paweł Mistewicz - purpurowy pas bjj, v-ce mistrz Europy bjj 2007 w kategorii open, świetny technik Jacek Kucharczyk - medalista MP i ME w boksie, były członek kadry narodowej w boksie, [...]
W dniach od 5 (czwartek) do 6 (piątek) października w klubie MMA Warszawa gościł będzie jeden z czołowych zawodników mma w wadze lekkiej - Brazylijczyk Vitor "Shaolin" Ribeiro. Vitor Ribeiro legitymuje się rekordem 15-1-0 i wygrał m.in. z takimi zawodnikami jak Joachim Hansen, Chris Brennan czy Jean Silva. Vitor Shaolin Ribeiro to również 4-krotny [...]
Witam! Chciałem zacząć znów trenować. Kiedys trenowalem boks, a teraz dalsza przygode chcialem kontynuowac z Kickboxingiem ew. MMA. Moze wie ktos z forumowiczów gdzie jedno albo drugie mozna trenowac po godz. 21 w Warszawie. Wiem ze sa takie treningi w copacabanie ale niestety tylko dla grupy zawodniczej. Pracuje w sklepie sportowym i niestety mam [...]
Warszawa: Mirosław Okniński - brązowy Adam Pietruszko - purpurowy Paweł Mistewicz - purpurowy Paweł Łukasiak - niebieski III Zbyszek Tyszka - niebieski II Jędrzej Staniszkis - niebieski I Tomasz Wiśniewski - niebieski Piotr Franaszczuk - niebieski Wojciech Libera - niebieski Piotr Zalewski - niebieski Dla tych co nie wiedzą../../buziaki/5.gif. [...]
Cześć, bardzo chcę zacząć trenować którąś sztukę walki (MMA/Kickboxing)i tutaj pojawia się moje pierwsze pytanie : Czy opłaca się zaczynać od MMA czy warto najpierw doskonalić jeden kierunek np. Kickboxing i ewentualnie potem spróbować w MMA ? Mam też drugie pytanie, a dokładnie czy zna ktoś dobre szkoły którejś z tych dwóch sztuk walki w [...]
www.uniwersum-fight.pl/uniwersum-fight/3107/glowna.html UNIWERSUM FIGHT lub www.akademiawalki.com/index.html AKADEMIA WALKI mam do wyboru te dwa kluby w uniwersum sa dwie sale do walk jedna w materacach druga z workami plus siłownia wszystko w klimatyzowanym lokalu. w akademii nie byłem i nie wiem jak jest...ale nie infrastruktura sie liczy a [...]
Treningi od pon do pt na sali judo (gwardia) o 19:15 Osoby, które zapiszą się do klubu do 12 września - 50pln wpisowego i 100pln opłaty za treningi Osoby, które zapiszą się do klubu po 12 września - 50pln wpisowego i 150pln opłaty za treningi Zapraszamy!!!
Witam . Od kilku lat interesuję się mma , ale mieszkam na wsi i nie mam gdzie ćwiczyć ... W najbliższym mieście nie ma MMA . I mam zamiar od września iść do szkoły do Warszawy ( jakieś technikum ) tylko po to aby zacząć trenować . Znacie może w Wawie jakiś klub mma , który znajduję się blisko szkoły z internatem ? Wiem , że pytanie trochę ,, [...]
Witam Was wszystkich, Czy moglibyście mi polecić dobry klub MMA, ewentualnie jiu jitsu. w Warszawie i w najbliższej lokalizacji (mieszkam na Woli, okopowa, te okolice). Regularnie ćwiczyłem na siłowni, interesuje mnie teraz trening sztuk walki, ale lepiej od razu pod okiem kogoś kto mnie poprowadzi, niż samemu i złapać złych nawyków. Czekam na [...]
Jak w temacie. Szukam aktualnie klubu mma po przeprowadzce na targówek. Wcześniej trenowałem przez jakiś czas w Nastula Club i Club Fanga u Emila Różewskiego. Teraz myślałem o Dragon's Den Fight Club co o nim sądzicie? Jakie inne kluby polecacie?
Promocja w MMA Warszawa! Każdy, kto zapisze się do klubu w okresie wakacyjnym zostaje zwolniony z wpisowego (50 PLN)! Przypominamy, że opłata za treningi wynosi tylko 100 PLN! pozdrawiam BP www.valetudo.pl