l

Dzięki Banan, porównuję właśnie skład SFD Fat Burner do Burn4All i nie wiem czy SFD nie jest dla mnie lepszy: - zawartosć kofeiny, chromu, ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, tyrozyny jest identyczna - w zamian nie ma w nim L-karnityny, ekstraktu z Garcinia za to jest ekstrakt z zielonej kawy i 3x więcej pieprzu [...]

L. wysłanych artykułów 13 L. przecz. artykułów 22 z tym nikt z toba nie bedzie rozmawial o diecie na mase

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Nie istnieje coś takiego! I zapraszam do lektury tego forum......

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 masz diete? dobry trening? dobrze sie regenerujesz ? polecam kupic jakiegos gainera na uzupelnienie diety, dlaczego ci nie napisze jak to brac ?? bo nie skorzystales z wyszukiwarki , raczej nie masz diety i masz za krótki staz

Witam, od dzisiaj zaczęłam brać l-karnityne plus firmy Olimp. Wzięłam 3 tablety półgodziny przed treningiem, bo tak było napisane na opakowaniu, pózniej zrobiłam jak codzień 40 minut na rowerku = 20 km. Czy myślicie, że to za krótki odstęp czasowy? ogólnie ćwicze 2 x dziennie po 40 minut ale efektów raczej nie widzę, więc kupiłam tą całą L-ke, ale [...]

l-kartanina l-KARNITYNE sobie odpuść jest ona słaba i nie daje większych efektów (poza placebo). zainwestuj w jakiś spalacz. nie musi być jakiś mega hardcorowy. TSE jest bardzo fajny i w przystępnej cenie Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-07-21 10:23:58

my prop...:) Creapure Monohydrate - 6g po treningu...przez 2 miesiace Citrate - 5g na rano...na czczo..przez 2 miesiace L-Glutamina - 5g po treningu wraz z krea mono.. Peptyd Glutaminy - 10g na noc Białko Ovopolu - wedle zapotrzebowania na bialko w ciagu dnia... WPC80 - 30g z 300ml mleka na noc...ok 30min przed snem...mozesz tam umiescic peptyd [...]

P R O F I L U Z U P E L N I J

albo zrobie tak narazie kupie sobie glutaminy a BCAA kiedys tam w przyszlosci dokupie. Bo jak to teraz policzylem to Glutamina+BCAA+Bialko to wychodzi troche drogo. Tylko powiedzcie mi czy mam kupioc L-glutaminy czy peptyd L-Glutaminy bo nie wiem.

Skład 1 porcji (20g) NO BURST™ : VOLUME MATRIX™ # Jabłczan Kreatyny # Orotan Kreatyny # Betaina # Glikocjamina # L-Tauryna # Ester Etylowy Tauryny NO BOOST MATRIX™ # A-AKG (alfa-ketoglutaran argininy) # Ester Etylowy Argininy (AEE) # A-KIC (alfa-ketoizokapronian argininy) # Ester [...]

Drążek , pompki i sport ewentualnie act Zreszta: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-21 15:30:06

Chcialbym do tego proteiny dodac ale nie ma sensu bo wiele skladnikow uzupelniaja inne suple wiec na poczatek nie przesadzam i sie wstyrzmam .. A wyglada to tak Siłownia Poniedziałek 17.30/19.00 Środa 17.30/19.00 Aeroby Wtorek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Środa 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Piątek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Ewentualnie [...]

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 Wkręt?

LL

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 sam wyciągnij wnioski

Nutrition Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 50 Amount Per Serving % Daily Value* Vitamin B5 (pantothenic acid) 40 mg 400% Citris Aurantium 130 mg ** Synephrine Alkaloids (from herbal extracts) 5.2 mg ** Ma-Huang Extract 350 mg ** Ephedrine Alkaloids (from herbal extracts) 21 mg ** [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 coś mi tu nie pasuje....

niech obetnie jakieś 500kcal i jedzie na l karnitynce ze 2 tygi ,potem miesiąc na l karnitynie+tse.powinna chudnąć 0,5 do kilograma tygodniowo,nie więcej imo

ona je teraz okolo 1400 kcal,wiec chyba obcinac nie musi? ;)sprobojemy z ta l-karnityna i tse...oby sie nie wysuszyla,bede pilnowac :P chodzi mi najbardziej o dawkowanie l-ki w plynie i czas przed treningiem,bo roznie slyszalem...

Moja panna kupiła sobie l-karnityne treca (tą z chromem). Tabletka ma 500 mg l-karnityny. Na opakowaniu jest napisane żeby brać tak: W dni treningowe - 2 tabletki 45 min przed treningiem na pusty żołądek. W dni nietreningowe - 2 x dziennie po 1 tabletce pomiędzy posiłkami. Co myślicie o takim dawkowaniu?? Z tego co wyczytalem na forum te dawki są [...]