Lekki, w miarę naturalny spalacz. Jaki?

Dzięki Banan,

porównuję właśnie skład SFD Fat Burner do Burn4All i nie wiem czy SFD nie jest dla mnie lepszy:
- zawartosć kofeiny, chromu, ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, tyrozyny jest identyczna
- w zamian nie ma w nim L-karnityny, ekstraktu z Garcinia za to jest ekstrakt z zielonej kawy i 3x więcej pieprzu cayenne i i wit z grupy B.

L-karnityna podobno ma znikomą skuteczność jeśli chodzi o redukcję, a o Garcinia czytałem jakieś kontrowersje - hepatotoksyczna itp Choć za pewne chodziło o dużo większe dawki
Może to lepszy wybór?











Zmieniony przez - roswell89 w dniu 2017-03-06 11:19:22

SFD tez spoko, sam zjadlem ze 3 paczki juz w swojej karierze
ladnie grzeje

Słyszałem opinie, że spalacz sfd zawiera dużo pieprzu i u niektórych powodowało to dyskomfort. Ktoś mial jakieś z tym problemy? Isc na trening że zgaga to tak sobie..

u mnie nic sie nie dzialo.
problem zgagi moze nie tyle dotyczyc produktu, co Twoich problemow z ukladem pokarmowym.
sam mialem problemy, regularne dorzucenie octu jablkowego do diety pomoglo

roswell89

Słyszałem opinie, że spalacz sfd zawiera dużo pieprzu i u niektórych powodowało to dyskomfort. Ktoś mial jakieś z tym problemy? Isc na trening że zgaga to tak sobie..

Również zjadłem 2 opakowania i problemu tego typu nie zauważyłem, tak samo w przypadku Burn4Alla, popic sporą ilością wody i raczej nie powinno się to zdarzyć, albo jak napisał Tomq

za to po MMB activlaba dosc czesto mam tak, ze kapsy gdzies sie przyklejaja i koniec koncow musze cos na zagryche wziac hehe

Jak redukcja (kortyzol, stres) dorzuciłbym ashwagandhe na noc i ZMA/ZMB, ewentualnie jeszcze jakąś multiwitaminę w ciągu dnia.


Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-03-07 11:19:05

Odświeżę nieco swój temat:
zakupiłem właśnie polecaną na forum Olimp Ashwagandha 300mg / witanolidy 15mg (5%)
Tylko ile jej stosować i kiedy?

Kolejna rzecz - warto zakupić N-acetyl L-Tyrozynę?
Ile i kiedy ją stosować? (okres redukcji)


Zmieniony przez - roswell89 w dniu 2017-04-20 17:42:21

ashwa minimum 600 mg na dobę, opcjonalnie nawet 1g
zwykla l-tyrozyna sie sprawdzi, przed reningowo od 1 do 3g dawka, z kofeiną w porcji, dziala dosc milo

Wielkie dzięki!
Ashwagandhe do posiłku czy to bez znaczenia? Można z ZMA zaraz przed snem?

A co do L-Tyrozyny ta z Ostrovit będzie OK czy lepiej dołożyć do czegoś lepszego? Dołożę do beta-alaniny :)
Aha - stosować tylko przedtreningowo czy w pozostałe dni również?


Zmieniony przez - roswell89 w dniu 2017-04-20 17:48:14