hmb

Ja tam zawsze jak mam $ i robie redukcje to dorzucam jako ostani antykatabolik HMB, no ale czy działa ? Wzrsotu Masy czy czegos innego nie odczułem Nigdy a zjadłem pponad 1200 Mega Capsułek z Olimpa

ja tez diety jakies specjalniej nie mialem wtedy..druga sprawa wyglada tak ze sie podjaralem tym 'dzialaniem'hmb i pozniej znowu zakupilem ale juz placebo..teraz moze dokupie do jakiegos cyklu jak bede mial dolary..

thx za posta przydal sie :) bo zaczałem sie zastanawiac nad zmiana treningu przy pomocy HMB, ale jeszcze poki co masa i wlasnie zaczalem brac trec night protein blend moze gdzies o tym cos podobnie ciekawego ma? bo ja po czwartym dniu brania obudzilem sie z bolem brzucha co zmusilo mnie do odwiedzenia WC :D SOG

scyzoryk - w jakis sposob chcesz zmienic trening przy pomocy HMB? co do night protein blend - to badan nie ma niestety, gdyz odzywka bialkowa to po prostu zamiennik posilku. night protein blend to cos w stylu sproszkowanego twarogu.

To mnie pocieszyliście. A ja wczoraj zakupiłem 2 x HMB Dymatize 180 szt.

bralem HMB ok 4lat temu z Olimpa z kreatyna mono i musze powiedziec ze na mnie podzialalo za****scie poprawila mi sie definicja i podkreslila sie i to w duzym stopniu klatka dolna a bralem tylko 6g dzienniemoze jestem inny

Pamiętam jak w roku 99 była reklama w którymś z magazynów. Na okładce Radosław Słodkiewicz reklamował HMB Hi-Tec'a twierdząc iż ów suplement pozwoli uzyskać 16kg mięśni w 3 tygodnie

ze totalnie zmieniles bodzce/plan treningowy moze i to ale fakt jest faktem ze widzialem roznice pomiedzy braniem samej krety a wpolaczeniu z HMB pozdr

Chcialem sie wyrzeźbić w czym HMB mialoby mi pomoc :P

jeste wiele lepszych supli niz HMB, ktorego skutecznosc w tej kwestii jest raczej watpliwa i niewiele osob ją odnotowuje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 01:28:27

Czy ma ktos te badania w wersji polskiej? albo chociaz jakas ich czesc? ... i przy okazji 19 podawano placebo, a 16 - HMB w dawce 3g/d ... Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-05-22 19:50:22

pamietam jak moj brat kiedys bral hmb i byl zadowolony bo 10kg na plaskiej mu poszlo....

to waszym zdaniem co brac do kretki zamiast hmb?

cyt: "I ... starczy. Paradoksalnie - wszelkie inne dodatki (BCAA, glutaminy, HMB, biosterole ... ) nie będą miały wielkiego przełożenia na efekty (więcej na ten temat w punkcie pierwszym, na górze strony - miłej lektury)." http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948

BCAA !!! Podczas bardzo ciężkich treningów jest wręcz nieocenione zgadza się, hmb także

po pierwsze - nie wrzucaj linków do komercyjnych opracowań, zwłaszcza z innego forum. Komercyjne opracowania mają to do siebie - że są przesadnie optymistyczne, mało wiarygodne, a mimo iż czesto pojawia sie fraza "w badaniach zaobserwowano", nigdy autorzy nie podaja w jakich to było badaniach, czesto takowe badania w ogołe nie iestnieją [...]

jakby hmb nie działało to juz dawno temu byłoby wycofane ze sprzedaży. ja jestem na tak jesli chodzi o działanie

no i niechcesz nam chyba powiedziec ze HMB bylo jedynym suplementem ktory bral Twoj kolega ta odzywka to pic na wode

Jestem Nowy na tym forum ale mam kilka lat praktyki . Jesli chodzi o mnie HMB to tylko niepotrzebny wydatek kasy sam probowalem polowe paki dalem kumplowi ktory zaczynal dopiero silownie i tez nie bylo efektow

"po żadnym HMB nie czuć pompy" To nie tylko hmb, ale też jabłczan i arginina :)