WITAJ! PO SOBIE WIEM ZE META TO NAJWIEKSZE GOWNO, WPRAWDZIE DZIALA ALE JAK ODSTAWISZ TO WROCISZ DO POPRZEDNICH WYMIAROW. NIE SADZE ZE CHCIALBYS TEZ MIEC GINEKOMASTIE (POCZYTAJ O NIEJ), ZASTANOW SIE CZY NAPEWNO CHCESZ BRAC...W NAJGORSZYM PRZYPADKU BEDZIESZ MUSIAL RATOWAC WATROBE W SZPITALU, A POD KROPLOWKA MASY NIE ZLAPIESZ! ZAMIAST KOXU RADZE [...]
thermo speed exstreme olimp polecam min 4 kaps dziennie 1 porcja przed sniadaniem druga przed treningiem i jakis antykataboliki do tego hmb lub bcaa albo wszystko razem jeszcze lepiej to wyjdzie
[...] dają podłe rzeczy) + wszytko moje co nie wymaga gotowania - tuńczyki, serki wiejskie, twarogi, makrela wędzona, jaja (mam grzałkę :) itp. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : staram się nadgonić troszkę dietę - białko + spalacz + hmb Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-09-04 19:30:31 Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-09-04 19:32:16
HMB firmy "trec nutrition" , tylko kapsolki kup bo w plynie sie pic nie da bo jest niedobre straszliwie , kup sobie FAT BURNERA (spalacz tluszczu) dobra sprawa , po tym FAT BURNER bedziesz . napisz od mnie na gg to ci wiecej powiem : 3790085
fat burner HMB nie qpuj szkoda kasy efekty ( nie gwarantowane) widoczne po 3 miechach stosowania.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-06-08 21:24:15
hej! dzieki za odpowiedzi! jesli chodzi o hmb mysle ze to wszystko indywidualna sprawa stwierdzam to po wypowiedziach na forum ru dziala tam nie dziala tu nie ma kasy i przewaznie tak jest wiec sie zniechcaja itd wezme sprawdze i sie pochwale lub nie:) a co do fat burner nie jest to za słabe? kiedys to brałam marne efrkty tak jak [...]
uparta jesteś na to HMB! bez sensu suplement i bez sensu strata kasy... jesli brałaś już tak hardcorowe suple to faktycznie thermo fat burner to pestka :)) z nowości to może zainteresujesz się czymś w stylu HYDROXYTRIM... nowe to ale skład i cena wielce obiecująca Chromium (as Chromium Picolinate) 325 mcg Hydroxytrim Proprietary Blend 3g [...]
Wiem wiem , wcześniej napisał mi na gg , że te punkty są z ... HMB 1000 MEGA CAPSR 122.00 1586.000 CARBO R 20.00 140.000 CREATINE MEGA CAPSR 59.00 413.000 HMBOLON NXR 156.00 312.000 A na fotce nie widac tylu hologramów , a wogle na 100% na fotce są dwa opakowania białka , ale tego nie napisał . Więc radze uważajcie na tego człowieka Pozdrawiam
[...] do dzialu odzywianie / popros o pomoc / na diecie warzywnej ( jedzac same warzywa ) pewnie palisz strasznie miesni / wiec z tych 5kg schudles spora czesc to miesnie. Wal aeroby(rower,biegi,stepper). Rzeczy typu karnityna,hmb sa ekhm ... ich cena jest ekhm ekkhm wiec nie warto sie w to bawic. A i dzialanie lekko mowiac watpliwe.
Jest ok, więc tak jak piszę, jak braki w diecie to zależnie od tego czego brakuje to albo białko albo gainer. A zamiast hmb dokup trochę krety i zrób dłuższy cykl ~~8 tygodni
tauryna to sciema duzo wieksza niz hmb tauryna zostala wypromowana na zasadzie dobre bo dobre i tanie wlasnie koncze 1kg opakowanie bralem 5-10gr przed i po treningu zero dzialania, zero 'odczuwalnosci' tego suplementu
Dzieki . moze mi jeszcze pomozesz bo olimp ma kilka gainierow.. Ktory wybrac? I czy moze cos do tego dokupic ? Tylko nie wiem z czym to połączyć? Hmb? Czy cos ?
Ten Gain Bolic 6000 może byc, ale wiesz, to gainer, tylko podbija kalorie i wszystko zależy od tego czy będziesz przestrzegał diety ;) Hmb nie działa wiec nie kupuj a poza tym na masie niepotrzebne
1.5 juz jest jest spoko, nawet niektorzy twierdzą ze to powinien być standard. Ja tak wlasnie stosuje w diecie, przed pewien okres np 2 miesiace jestem na wysokobialkowej i potem schodze na miesiąc na norme najczesciej na 1.5 wlasnie. Potem wracam - tak własnie bede teraz robił :) , dzieki za dobra rade , narazie sog duchowy i pozdro :D Aha a [...]
[...] do miejsca po strzale i finał to ile strzałów w tygodniu zależy od środka celu pieniędzy zaawansowania witaminy możesz brać według uznania jak i przeznaczonych funduszy dobrze jest kupić coś dobrego ja osobiście od nowego roku przeszedłem z olimpu na witaminy firmy QNT są tam witaminy i minerały są aminokwasy,calcium&magnes,kreatyna,hmb
wiem że mądrzejszych i bardziej doświadczonych dlatego tu piszę mam 168wzrostu i ważę tbh 56kg w porywach wiatru 57kg :) Nie mogę schudnąć 10 i więcej...tylko max 5 :) postanowiłam brać tylko l-karni chodząc na siłownię 3x tygodniowo i 6x tygodniowo ćwiczeń (60min)+areoby(30') (a czy HMB będzie dobrą alternatywą dla dziewczyny?)
[...] olimp i masz spalanie za***iste przez 45 dni(50zł) do tego tauryne za 20 zł aby uzyskac efekt anaboliczny :) czyli taki ze c rosna miesnie ... pozatym mozesz wziąc do tego hmb kture dziala podobnie lecz ze wzmorzonym skutkiem na budowanie miesnia... bialka narazie nie radze bo bedziesz narazie jeszcze wiekszy a mi chodzi o to zeby troche [...]
