czczo

nie musisz brac na czczo wrecz przy venomie nie polecal bym odstepow czasowych tez nie musisz robic wstan wszamaj venoma,zrob sniadanie i ok nie przejmuj sie odstepami... no to troche malo lat hmm nie wiem czy to najrozsadniejszsy wybor Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-27 19:52:27

[...] zapodać sobie jeden z tych staków animali.Albo 2.Zależy jak to sobie rozpiszesz.Są bezpieczne ale ostrzegam, tabletek do łykania jest b.dużo btw: w razie czego: Gain Fast - 30 min po treningu Storm - rano na czczo i zaraz po treningu Shock - przed treningiem Animal Pak - do śniadania. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-10 21:58:48

CA rano na czczo i po treningu.4cap/porcje sa ok.mozesz nawet lyknac wiecej. witaminy zarzuc po sniadaniu.potem wieczorem mozesz spokojnie lykac zma.ja tez lykam witaminy z mineralami rano i wieczorem zma i jest wsio OK. jak lykniesz CA po treningu to odczekaj z 15minut niech sie wchlonie swobodnie CA i dopiero gainera wal. glukozamine zaraz po [...]

no i kupie sobie massacre + no xtrem tylko jak dawkowac ?? rano na czczo massacre przed treningem no xtrem a po treningu massacre?

[...] są róznice,w co nie wątpię,to nadal jest to wysokie IG.Podobna brednia,jak to,że białka typu prolongatum, zabezpieczą Cię na 6-12 godzin. Proponuję prosty test: 1.Wypij na czczo 150g swoich ulubionych,węgli i nie jedz,przez 3-4 godziny.Skutek-hipoglikemia. 2.Zjedz 150 g węgli z płatków owsianych zalanych wodą i nie jedz nic przez ten sam [...]

Też teraz biorę HMB Revolution,nie brałem generalnie HMB już dosyć długo.Teraz 2-3 tygodnie temu się zdecydowałem.Ja biorę 3kap.rano na czczo,3 przed i 3 po treningu.

podpinam się do tematu: przykładowo jeżeli cykl reducyjny będzie trwał 6-8 tyg to: -Kreatynę stosować od początku do końca cyklu 5g dziennie (GNT 5g na czczo, DT 5g po treningu) -Spalacz dać dopiero w 3 tyg trwania redukcji czy można walić od początku -BCAA 1g/10 KG przed i po treningu (u mnie 16g łącznie) czyli tylko w DT stosować? Nie wspominam [...]

[...] poddawać organizm wysiłkom fizycznym (postaraj się znaleźć czas 3-4 razy w tygodniu na uprawianie sportu/inny wysiłek fizyczny. Poza tym wprowadź aeroby po treningu i na czczo (w razie potrzeby). Jeśli masz możliwości finansowe kup sobie jakieś suplementy minimalizujące spadek masy mięśniowej (zwłaszcza przy rygorystycznej diecie), - [...]

G-power bierz przed i po treningu. W NT rano. aminy-porcja rano na czczo + porcje przed kazdym posiłkiem białko 30 minut po kreatynie.

nie pij na czczo

Piłem na czczo z woda mineralna niegazowaną. weszło ok, tylko po pol godziny zaczelo sie zle. to co mowicie ze lepiej bedzie po platkach na sniadanie? wydaje mi sie ze jeszcze gorzej bedzie, sprobuje jutro rano z sokiem i wieksza ilosc soku a nie 200ml wody...

Nie pij na czczo tylko po lekkim posiłku ja też mam podobny problem i zastanawiam się od czego:/ czy to jest kreatyna czy wina czegoś innego sam też jestem na cyklu MONO + CP i po wypiciu CP nie mam problemu i po MONO niby też ale czasami zdarzy mi się zwymiotować. Ale zawsze jest tak samo. Wieczorem lekko boli mnie głowa a rano wstaję i haft :/ [...]

zembry - nie pij syfu z kranu, pij przegotowana rzeczywiscie, duzo ludzi ma problemy z cp. najlepiej zrezygnowac z dawki na czczo

ZGADZAM SIĘ Z MAXIMUSEM ODPUŚC DAWKĘ NA CZCZO

PO HP NA CZCZO MIAŁEM TO SAMO BEŁŁŁŁT :(

również na czczo źle przyjmuję stacki

Ja też się przerzucam na inny system i na czczo brać nie będę :) Słuchajcie a można od razu po śniadaniu brać CP albo MONO?? czy raczej robić z 30minut 60minut przerwy ??

Ja piję zawsze na czczo. I nigdy nie miałem żadnych problemów. Może sęk w tym, że piję z sokiem pomarańczowym ?

Po kilku dniach Ci to minie - mi minęło, też rzygałem, zawsze brałem na czczo.

Ja takich problemów nie miałem może dlatego, że nie przyjmowałem porcji rano na czczo. Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-05-26 17:14:13