czczo

90 kapsulek starczy na 22 dni, nie za krotko? teraz jak brac... rano na czczo spalacz i hmb, a za chwile bialko- zwymiotuje :)

Nic z tego nie czaje ale spoko :D:D Chodzi mi dokladnie jak mam zjesc te tabletki 6 razy po 5 i w jakich porach ? Czyli wiem że rano na czczo i po treningu i przed snem a reszte jak brac??

nie musisz brać tyle ile napisali w pudełku, napisane tak jest żebyś szybciej zjadł puche i poszedł po następną. 1)Bierz DT 5 kaps rano na czczo + 5 kaps przed treningiem w NT 5 kaps rano i 5 kaps w porze treningu i git w sumie opcji jest dużo możesz sprobować 2) dni NT 4 caps rano w T 4 rano, 3 przed i 3 po treningu wybierz która wydaje Ci się [...]

Rano na czczo 20-30 min przed śniadaniem tribulus men extreme formula Treca to jest 1000mg tribulusa + inne dobre zioła. Później tribulon Treca 2 kaps (1500 mg samego tribulusa)30 min przed treningiem i 2 kaps na 20 min przed snem + 3 kaps Zma Treca.Powinno pomóc, na mnie działało rewelka.

Dibencozidine łączy krwinki czerwone i wzmarza ( znacznie ) apetyty a konkretnie uczucie takiego ssania na jedzenie, należy brać je na 30 minut przed treningiem i raz na czczo, oraz 30 minut przed posiłkiem ( starać się brać w odstępach czasowych ). nie wiem czy działą to jak witamina, wiem,że jeżeli nie masz apetytu to po tym się to zmieni :)

to już lepiej walić mete na czczo a clomid ->

No spróbuje tak T:xp przed treningiem KA po treningu(3kapsułki ?) NT XP na czczo KA w porze treningu 2 miesiace temu skonczylem Nitro 2 i musze powiedziec ze trening był przyjemnością choć od siłowni do domu łapa zmalała o ok cm jak nie wiecej :D hehe ale ogolnie cm zostal teraz sproboje jaka tako prawidlowo sie odzywiac zeby masy jak najwiecej [...]

3 kapsułki stykną 1 porcja Xp przedtreningiem i na czczo w nt naprawde starczy w końcu to xp energized - kopie sążnie

a te 4kaps rano to koniecznie na czczo czy po sniadaniu moge? i w jakim odstepie czasowym?

thermo speed mozesz zaczac od takich dawek...mozesz dojsc do 6kaps na dzien jesli nie bedziesz czul po kilku tygodniach dzialania glutamine radze brac przed snem i po przebudzeniu na czczo...jednorazowa dawka ok 4g (lyzeczka do herbaty)

olimp= mono olimpa ? dt: -na czczo mono, przed trn xpand dnt: mono naczczo, druga porcja ewentualnie popoludniu. xpanda laduj tylko w dt, bo tolerancja zaszybko wzrosnie i niebd nic potem czul, zreszta jest to suplement dzialajacy doraznie.

Dzięki Białka oczywiście jem troche mniej niż na opakowaniu. Jeszcze pytanko - Białko po jedzeniu czy na czczo i w jakim odstępie czasowym od Carbo? pzdr.

bierz na CZCZO a nie po sniadaniu na pusty zoaldek rano porcja v12 , po ok.40min sniadanie

nic sie nie zmarnowało ale bierz na czczo

dzięki ale sie przestraszyłem teraz bede brał na czczo dzięki jeszcze raz za rady bo nigdzie tego znaleźć nie mogłem

[...] tak będzie starał się dojść do siebie po ciężkim wysiłku. Dodatkowo organizm będzie musiał przekierować sporo krwi z mięśni do żołądka. Tak na prawdę jeśli nie trenujesz na czczo, możesz nawet odstawić białko po treningu i zjeść normalny posiłek ok godziny później. Organizm będzie wciąż trawił posiłek zjedzony przed treningiem i czerpał z niego [...]

TomQ odnosnie dawkowania cp .... dawki takie jak na puszce napisane rano na czczo, i na 30 min PRZED treningiem w d/nt tak jak tomek odnosnie ostrowi moze byc do sniadania lub po treningu

Kreatyne bierz rano na czczo i po treningu

Jeśli gainera bierzesz 1h przed treningiem to wzięcie krety 30min po tym nie jest dobre. Dlatego bierz gainera 1h przed treningiem a krete rano na czczo

a tak by bylo dobrze?? Dt: rano na czczo porcja HP przed treningiem porcja No shotgun po treningu 5 g mono Dn:rano porcja HP w porze treningu 5g mono pozdro