[...] stwierdził, iż w momencie jak dociągnę do 85 kg, to nie będzie już mnie nazywał karakanem i kazał mi zdejmować butów przed wejściem do sklepu. Drugą jest natomiast wniosek – do jakiego doszedłem po głębokiej analizie – że aż takiej masy to ja jednak nie osiągnę. No, chyba, że bezpośrednio po wygraniu konkursu w jedzeniu [...]
[...] trzymały mnie przez 3 dni, a w łydkach przez 4. Jak wiadomo nie od dziś, żaden koneser treningów nie wzgardzi takimi zakwasami w nogach, więc podczas wczorajszego treningu… obciążenia znacznie zwiększyłem . Uciążliwego tłoku nie było, nawarstwiały się natomiast pytania, co to za napis „KAIZENTEAM” na koszulce. [...]
[...] pracy z kolegą, który również robi nóg wg rozpiski od Rafała i mówił jak porządne ma zakwasy. Rozmowa zeszła na temat techniki przysiadów, o której rozmawiałem sobie z Saib’em. On skłania się ku technice opartej na pełnym zakresie ruchu, ja na przysiadach do 90 stopni, podobnie jak mój wspomniany kumpel oraz Rafał, którego także się o [...]
[...] zdała wczoraj za pierwszym podejściem prawo jazdy i dziś i poczęstowała nas wszystkich tortowym ciastem z tej okazji. Ja poczekałem, aż nie będzie tego widać i swoja porcję – z bólem serca i wyrzutami sumienia – wywaliłem. W robocie coraz bardziej prawdopodobne stają się moje liczne podróże i to na długich dystansach, bo nawet [...]
[...] bo bym nie skończył ;) PS. MEGA TEMAT I MEGA FOTKI POLECAM: NAJPIERW STRONA 35 zdjęcia oryginalne sylwetki autora http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=78091&postcount=525 A POTEM PRZERÓBKI STRONA 36, 37 AŻ DO 42 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=104&page=36 [...]
[...] 13.15 wystarczy ma 4-kę na egzaminie. A najlepszy minimalny czas w grupie do 25 lat to 12 minut 15 sek (na podstawie http://www.6bdsz.mil.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=163&Itemid=74) IV INTERWAŁY: 15/30 (praca - sprint/odpoczynek - trucht; sek) x 6 Podciąganie w terenie w takim deszczu i tak jest wykluczone [...]
[...] klasyków. Tak czy inaczej konto twórcy oryginalnego klipu zostało zablokowane na YT. Było to nawet na TVN-ie! - stąd moje zdziwienie. http://www.google.pl/search?hl=pl&q=sabaton+40+1&btnG=Szukaj&lr= *** 2009.05.31 1. TRZYDZIESTY DRUGI TRENING BIEGOWY: 2 etapy. Łączny czas biegu: ~ 26 minut, w tym 25 interwałów. I etap: stałe [...]
http://www.wingtsun.hu/kepgaleria/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=3763&g2_serialNumber=4 http://www.wingtsun.hu/kepgaleria/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=3909&g2_serialNumber=4 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2010-02-13 20:25:21 [...]
[...] Niemcy próbowali przeforsować pomysł, aby w Planicy odbyły się trzy konkursy indywidualne, zamiast dwóch indywidualnych i drużynowego? Jak dowiedziała się nieoficjalnie „Gazeta Wyborcza”, Niemiecka Federacja Narciarska będzie się starała, by konkurs drużynowy, który prawdopodobnie nie odbędzie się ze względu na brak [...]
[...] do niego (227,5 metra), jednak w czwartkowych kwalifikacjach Fin startował z 10. bramki. Znakomicie spisał się także Adam Małysz, który miał drugą odległość serii próbnej – 225 metrów, skacząc z 4. bramki startowej. Bardzo dobrze skoczył także Sven Hannawald, który z 4. belki poszybował na odległość 215 metrów (trzecia odległość). [...]
[...] 386,4 punktu). Czwarty był największy rywal Adama Małysza w walce o Puchar Świata Sven Hannawald. Niemiec w pierwszym skoku lądował na 208. metrze, ale zepsuł drugi skok – 189 metrów (nota 384,4 punktu) W drugiej serii Veli-Matti Lindstroem miał upadek po skoku na odległość 216,5 metra. Na szczęście nic mu się nie stało. W pierwszej [...]
Małysz: Chcę zostać najlepszym skoczkiem w historii Adam Małysz, który obchodzi dzisiaj 26 urodziny, na łamach „Tempa” ujawnił, jakie są jego największe marzenia. „Kibice doskonale się orientują, jakie są moje życzenia, bo czasem sami mi je ustalają. I niech tak zostanie” – powiedział Małysz. [...]
Małysz potrzebował pomocy - nikt nie odbierał telefonu Adam Małysz w wywiadzie dla „Przeglądu Sportowego” powiedział, że w trakcie sezonu próbował się kontaktować z byłym psychologiem kadry, Janem Blecharzem. R E K L A M A czytaj dalej „Od początku tego sezonu mieliśmy nowego psychologa, ale [...]
[...] czy też moją karierę sportową, a o zachowanie możliwości normalnego funkcjonowania. Czasami coś absorbuje nas tak bardzo, że nie widzimy reszty, która toczy się wokół nas – tak mnie pochłoną sport, tak pochłonęło mnie MMA. Wytrzymywanie bólu stało się dla mnie codziennością, zawsze na pierwszym miejscu były treningi, a dbanie o swój [...]
[...] Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie wiecznej nocy zaległy cienie: ﺨﻑﺸﺰﺓﺼﺲﺇﻒפֿקּ [...]
Karwia 27.07.2008r. IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część II Dnia 27 lipca 2008 roku na Polu Namiotowym RELAKS w Karwi odbyły się IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Karwia 2008. W zawodach wzięło udział 15 zawodników. Zawodnicy rywalizowali w 5 konkurencjach: turystyczny marsz – marsz [...]
Dudek odchodzi z Liverpoolu Jerzy Dudek po pięciu latach odchodzi z Liverpoolu i wraca do Feyenoordu Rotterdam – informuje „Dziennik”. Transfer jest właśnie finalizowany, trwają ustalenia ostatnich szczegółów . Lada dzień bramkarz reprezentacji Polski pojawi się w Holandii. Dudek dostał od trenera Beniteza zielone [...]
A Aldo na głupie gadki "Chomika" odpowiada: Oh yeah, what he said is part of who he is, we’ll see it later at the fight. To me, it doesn’t change a thing. I think that all fighters that challenge the champion, always say something, but I’m cool with that. He’s doing his job, and if I never fought a [...]
MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92
