SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie pwoiedziane jest ze jesli usunie sie ich z tego dzialu to straca reda,natomiast co do nowych modow to TJM sie raczej nie zgodzi tam moderowac. ____________________ * &amp;raquo; Đ&amp;#1074; &amp;#1090;&amp;#1077;A&amp;#1084; &amp;reg; &amp;laquo; .::Nie mam pytań::. > http://www.ermac.prv.pl <

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-18 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zreszta o ile pamietam juz pare miechow temu bylo gadane o tym ze Robert mogl by miec moda wiec ameryki nie odkryles zaborku ____________________ * &amp;raquo; Đ&amp;#1074; &amp;#1090;&amp;#1077;A&amp;#1084; &amp;reg; &amp;laquo; .::Nie mam pytań::. > http://www.ermac.prv.pl <

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-22 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wierze w te twoje dwie szklane kulki _____________________ * &amp;raquo; Đ&amp;#1074; - &amp;#1090; &amp;#1077; A &amp;#1084; &amp;laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &amp;raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &amp;laquo;

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2003-06-26 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan: Wtorek: &amp;#8226; barki: -wyciskanie sztangi zza pleców -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia -unoszenie ramion w przód ze sztangielkami &amp;#8226; kaptury -sztrugsy &amp;#8226; nogi: -przysiady ze sztangą na barkach -wspięcia na palce z obciążeniem Czwartek: &amp;#8226; triceps: -wyciskanie wąskie -wyciskanie francuskei do czoła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-04-14 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detox Botanical &amp;#8211; OPIS PRODUKTU Opis Producenta: Rewolucyjny sposób oczyszczania organizmu i przywracania mu optymalnej równowagi. Detox Botanical wzmacnia organizm poprzez uwolnienie go od wielu toksyn i zanieczyszczeń, które na co dzień przyjmujemy w pożywieniu (konserwanty, barwniki), korzystając z używek (papierosy, alkohol) czy [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana Caps &amp;#8211; OPIS PRODUKTU Opis Producenta: Guarana Caps to preparat zawierający skoncentrowane źródło kofeiny w postaci ekstraktu z nasion guarany, charakteryzującego się wysoką zawartością naturalnej kofeiny, dobrze tolerowanej przez organizm. Kofeina z guarany wchłania się wolniej z przewodu pokarmowego, a przez to jej [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA SANDOWA (TYLKO HANTLE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A fotki tutaj : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39586&amp;forum_id=121&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 01:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Kibice mają dość Rasiaka, ale... Wiele wskazuje na to, że Grzegorz Rasiak nie tylko zostanie w Tottenhamie, lecz także być może zagra dziś w pierwszym składzie &amp;#8222;Kogutów&amp;#8221; z Fulham &amp;#8211; czytamy w &amp;#8222;Gazecie Wyborczej&amp;#8221;. Po wyjeździe na Puchar Narodów Afryki trener Martin Jol odstąpił od świętej zasady [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18933 Data: 2006-01-31 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19;00 Mleko 3,3/3,2 /4,8 61 kcal z płatkami czekoladowymi, (gdy nie ćwiczę) 20;30 trening a6w 21;00 koktajl po treningowy ##### 1 ##### MASOWY 50g płatków owsianych&amp;#61664;6g B, 35g WW, 3.5g T 183-kcal 150ml mleka 2%&amp;#61664;5g B, 7.5g WW, 2.25g T 100ml jogurtu naturalnego&amp;#61664;4g B, 6g WW, 2g T 1 średni banan (ok. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-03-13 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g %RDA* Wit.C 6,6 mg 11% Niacyna 1,8 mg 10% Vit. E 1,2 mg 12% Kwas pantotenowy0,8 mg 10% Ryboflawina B2 0,2 mg 12,50% Vit. B6 0,2 mg 10% Tiamina B1 0,1 mg 7% Folacyna 20,0 &amp;#181;g 10% Vit. B12 0,4 &amp;#181;g 40% Składniki mineralne: na 100 g %RDA* Żelazo 5,8 &amp;#181;g 41% Mangan 1,5 &amp;#181;g - Wapń 80 mg 10% Magnez 30 mg 10% Fosfor 22 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2007-02-12 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAPAP

    Post
    Sztuki Walki

    Szkolenie z taktyki i techniki walki &amp;#8222;Pałką teleskopowa &amp;#8222; 30-09 01-09 2011 Warszawa Prowadzący : Marcin Kryn , Karol Zwierzchowski Zagadnienia: &amp;middot; Prawne aspekty użycia pałki teleskopowej &amp;middot; Pałka teleskopowa w samoobronie &amp;middot; Punkty presyjne &amp;middot; Odparcie ataku przy użyciu pałki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2011-09-06 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps teraz czytam dopiero ze gosc mial 68lat, i to w sumie nie byl taki scigacz, co taki jakis http://www.nowiny24.pl/apps/pbcs.dll/gallery?Site=NW&amp;Date=20100714&amp;Category=FOTWYDARZENIA&amp;Artno=274349107&amp;Ref=PH

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewis obronił tytuł mistrza świata

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ...i podjęli decyzję o przerwanie walki &amp;#1603;&amp;#1604; &amp;#1608;&amp;#1575;&amp;#1581;&amp;#1583; &amp;#1581;&amp;#1610;&amp;#1575; mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2003-06-23 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczta na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    narzędzia-->konta-->właściwości-->serwery-->zaznaczasz SERWER WYMAGA UWIERZYTELNIENIA-->ustawienia-->zaznaczasz zaloguj używając i wpisujesz nazwe konta i hasło &amp;#1603;&amp;#1604; &amp;#1608;&amp;#1575;&amp;#1581;&amp;#1583; &amp;#1581;&amp;#1610;&amp;#1575; mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-10-02 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg za bardzo mi się już nie chciało, bieżnię odpuściłem. Suplementy: BSN Atro phex Wrzuciłem 2 kapsy rano, po południu odpuściłem. Mocne g****, nie pobudza, raczej zamula &amp;#8211; wziąłem o 7 i poszedłem spać, powoduje dość poważne przygnębienie, można by powiedzieć , że apatia jakaś nawet występuje, ale &amp;#8211; czuć dobrą dawkę johy, [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 09:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Felt dużo takich robi, ale mi to nie wygląda na coś wygodnego. Chcesz szybko śmigać, kup używaną szosówkę. http://www.rowmix.pl/LATO/index.php?inc=produkty_karta&amp;id_kat=4&amp;typ=1&amp;id_pkat=184&amp;id_prod=1124 To jest kozak . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-12 15:57:56

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki McCoy http://www.youtube.com/watch?v=uF3XB8QsV_4 Miller http://www.youtube.com/watch?v=Bj3rpr_Vk2U&amp;feature=related Powell http://www.youtube.com/watch?v=-56vtEaHHdA&amp;feature=related http://www.youtube.com/watch?v=SZb72Ws_Mws&amp;feature=related Roach i Rourke http://www.youtube.com/watch?v=iPuwYT6ouMc&amp;feature=related

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2011-03-11 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały przyrost masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich masy. 2. Zwiększ spożycie sodu. Sód jest podstawowym minerałem niezbędnie koniecznym do przyrostu mięśni. Ma on złą reputację, gdyż może spowodować retencję wody &amp;#8211; znienawidzoną przez przygotowujących się do zawodów kulturystów. Ale z drugiej strony sód ułatwia magazynowanie glikogenu i wchłanianie aminokwasów, a także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2005-06-25 11:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] V piętro - stoisko z akcesoriami dla sportów walki, dworzec Główny PKP, kasa nr 22, EMPiK w Rynku, Coba Polska, plac Wolności 7, V piętro, p.507. Oleśnica: Fitness klub &amp;#8222;Boramex&amp;#8221; ul. Spalice 1, Zakłady Bukmacherskie &amp;#8222;ToTo Mix&amp;#8221;, ul. Św. Jadwigi, bar piwny &amp;#8222;Kolorowa&amp;#8221; ul. Lotnicza. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2002-02-26 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh jaksi taki sie wkleił poje**** temat mial byc po rosyjsku: &amp;#1052;&amp;#1077;&amp;#1090;&amp;#1072;&amp;#1085;&amp;#1076;&amp;#1080;&amp;#1077;&amp;#1085;&amp;#1086;&amp;#1085;

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2004-10-24 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)