amp

[...] z indyka 30g Ogólnie to jest 1 kanapka do tego jakaś sałata ewentualnie inne warzywo. moze byc Obiad ( posiłek przed treningiem) - 47/5/52/444 Kasza gryczana 80g Cycki  170g Jakieś warzywa, przeważnie brokuły albo kalafior. I do tego jakiś sos własnej roboty, przepis z forum (przecier, jogurt naturalny, jakieś przyprawy) tego [...]

ok polecam ergolean amp i venom hyperdrive. standardowo w twoim przypadku sugerowana dawka x 2 do tego lektura nt. w/w produktow ja wiecej niz 4 ergoleany dziennie nie dotykalem. bałem sie, Tobie zycze powodzenia

[...] jkest to podwieszanie posta na gore strony zeby wszyscy sobie go mogli obejrzec ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

[...] nie wnikam hehehe TJM za***iste linki w ulubionych "spis leszczy" hehe ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

OloKK jak sie sprawdza Ip bo chce zobaczyc jak to wyglada na forum elektrycznym hehe odpisz Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ładu ładu kij do zadu eh skonczmy smiecic tutaj juz ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

ahah Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

nie starsz nikogo ban tak nie ladnie Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

http://pl.youtube.com/watch?v=zZ3v1GnEzyo&eurl=http://www.cda.pl/gry-online/3/casting.php co do karateków

Ponoć miała być relacja z I Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc? Jest czy za miesiąc będzie?

[...] jest przez stronę www.fight24.pl oraz serwis www.k-1fights.pl 2 Data rozpoczęcia konkursu : 15 października 2010r. 3 Data zakończenia konkursu: 17 października 2010r. – godzina 24:00 4 Nagrodami w konkursie są: 2 podwójne bilety, które wylosujemy z grona tych, którzy prawidłowo odpowiedzą na pytanie konkursowe. 5 Sponsorem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VfpAc_fEGNE&feature=related

Randall teraz Był trochę mutantem. Rekord http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=2540&cat=boxer Wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/Randall_%22Tex%22_Cobb Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-21 19:08:31

[...] BOMAR dokończy swojego dzieła i przywiezie mi upragnioną paczuszkę...... jednak los bywa okrutny. . . Okazuje się że muszę czekać aż dotrze kolejny kontener i wtedy będą ponoć rozwożone paczki – zapewnienia Leszka Kuźniaka. Minął 9 tydzień w Polsce (18 tygodni od wysyłki w USA)przesyłki nadal nie ma a ja czekam i czekam i czekam . . .

[...] treningowym,wszelkie ćwiczenia dynamiczne na siłowni uczące eksplozywności itp. ew jakaś plyometria tu masz dużo przykładów http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=654&page=2 Co do szybkości to powinieneś się skupiać na pracy krótkiej ale z maksymalnym tempem, a więc wszelkie tempówki na worku, na skakance,też może być odpowiedni [...]

[...] coś za ponad 100zł... - choć nie jest do końca pewne, czy to dostane, a może co innego... Pozdrawiam! Kanarek: cierpliwie czekam *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] NA KG MASY CIAŁA. I JAK MOŻESZ TO DORADŹ CZY POZIOM KALORYCZNY (STARTOWY) NIE JEST DO BANI... I DZIĘKI ZA POŚWIĘCENIE MI UWAGI... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] krzyżowego - mikrofiltrowany koncentrat (WPC) i izolat serwatki (WPI), albuminę jaja i izolat białka mleka * Unikalna mieszanka węglowodanów dla utrzymania poziomu energii – bez efektu zalania to raczej nie zwykły gainer... no i nie polecany dla niepełnoletnich ale małe dawki chyba nic nie zrobią szkodliwego... Zmieniony przez - [...]

ja nie mam pojecia co on musial walic zeby mu sie tak ryj zmutowal, zdjecia nizej z konca roku 2002 a to wyzej 3 lata pozniej, w ogole on przez te 3 lata spieprzyl swoje cialo gorzej niz roni od kiedy zaczal startowac, do dzis... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-12-25 14:25:10

[...] zewnętrzne, że czasami w wilgotną pogodę nie moge chodzić-zmiany zwyrodnieniowe i pooperacyjne).Z ciekawostek dodam, że zdarzyło mi się przypalać trawkę z paroma utytułowanymi kulturystami(pewnie nie uwierzycie, ale to mistrzowie kraju), i to nawet przed zawodami. moje zdjęcia: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=119143