amp

[...] danie gł, deser i np kieliszek wina (autor jest francuzem) Oraz obowiązkowo i bezwarunkowo -jeden dzień ścislej diety proteinowej (kuracja uderzeniowa) w tygodniu –niewymienny i bezdyskusyjny ta faza, jak pisalam wczesniej wg wzoru 10dni na 1kg utraconej wagi a 4 faza to reszt zycia gdzi eraz w tyg mamy stosowac proteinowy [...]

nic specjalnego nie znam. używałem tylko oliwki J&J.

Szacunek dla Colemana Mimo wieku i takiego dużego stażu w mma, udowodnił, że potrafi jeszcze i ma siłe obić Rua’e. Może i w końcu poległ pod koniec trzeciej rundy, ale kto jest zwycięzcą w waszych oczach? Stary Coleman, który dawał radę przez prawie całą walke 28 letniemu zawodnikowi, czy ten ów Rua który nie potrafił sprostac sile 44 [...]

[...] że powoli, bo to naprawdę ładna dziewczyna. Zdradz parę tajemnic. Jak jej na imię, w jakim jest wieku, co robi na sylwestra....cofam ostatnie pytanie jeśli jest Ci bliska lub chcesz żeby była, rech rech Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] Do dzieła chłopie! Urodziny ma zaraz...idealna okazja! Wujek CMQ trzyma kciuki!Mogę Ci zrobić mała reklamnę, hie hie....A, zgadzam się z Karolem...wrażenie robi naprawdę dobre...ale czy ja się nie powtarzam? Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] W poczekalni ludzie się na mnie patrzą jak na jakiegos paralityka najchętniej zapadłbym się w tym momencie pod ziemie W pociągu/autobusie to samo.. wsiadam cała twarz i każda cześć ciała mokra łącznie z garderobą. Usiądę i tylko czuje jak mi krople potu leca po plecach, nogach, twarzy… Mam nadzieje, że urzekła Was moja historia

Deweq: Annihilus: http://www.youtube.com/watch?v=8bmhuNRzPKQ http://www.youtube.com/watch?v=UnEFL0dt73g http://www.youtube.com/watch?v=6VvsiDFLG_o&feature=related Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-02-25 22:50:35

Dokladnie:) a ja mam jeszcze psa... i dziecko w drodze:) to bylo by £200000

http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t315296.html - układanie diety czytaj.

[...] stylu, ale i u różnych trenerów. Olek co do tych walk w WKF, nie można mylić walk WKFie z walkami w Karate Tradycyjnym, gdzie w tym drugim kumite toczy się w tradycyjnych pozycjach a WKF wygląda tak: http://www.youtube.com/watch?v=sQ_RtO5FrdE&feature=related Mnie się to bardzo podoba Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-07-29 11:55:33

Dzięki! Michail & Strongbart sog4you! Za te 6 tyg. pomożecie mi ułożyć jakiś plan na regeneracje, narazie zaczynam działać na tym mumin_is_back

nic nie nosze SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

Nic nie noszę, ale bardzo dobrze znam ekstrimę, więc zawsze mogę podnieść, albo ułamać jakiś kij, żelastwo, pręt, itp, a najlepiej dwa. Z reguły jak ktoś zobaczy jak zakręce młynek to ucieka. Kung-Fu & Karate are the best!

Cavior & Knife -Knife, przywracacie wiarę w ludzi Mogę tylko dodać, ze w****ia mnie maksymalnie jak czytam wypowiedzi na temat Islamu, muzułmanów, itd. osób, które nigdy w życiu nie była w kraju arabskim (moze na urlopie w Turcji) i nie mają pojęcia o kulturze i mentalności tych ludzi. Miałam okazję być w Arabii Saudyjskiej i w Syrii [...]

http://www.youtube.com/watch?v=DondUHBw3sE&feature=related chyba kanon rzutu oszczepem - w końcu WR bieg-przeplatanka-rzut - najprostrza instrukcja

szczerze ?:P to powinno byc tak ze jak ktos nie odpowie to daje zagadke:> ale wymyslilem cos sam ale chyba prosta no ale chocaiz nie sciagniete skads tam:P © Pan John jak kazdy anglik to zapalony fan motoryzacji(szczegolnie angielskiej). John jako projektant Astonow Martinow zna sie na rzeczy i testuje wiele nowych zabawek. Niestety [...]

Nie robiłem nowego tematu, bo znalazłem jakiś stary... Ostatnio znalazłem na necie fajne ćwiczenia, takie na dzień dobry :) Może ktoś skorzysta: http://www.bio-inter.pl/cwiczenia/index.php?d=4&a=2 Na lewo w menu na tej stronce są jeszcze inne ćwiczenia. Pozdrawiam.

Za zdrowie Ruhla... http://www.youtube.com/watch?v=FyhzyakD378 http://www.youtube.com/watch?v=mT29lN1re3Q&feature=related Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-12-11 23:53:52

[...] wzrostu nie jest taka duża...Sapp=mutant Do tego Pudzian silniejszy,trenowal boks,karate itd.a i Najmana nie porównywałby, z Hostem,bo Host to ktoś,a Najman kilo mułu... http://www.youtube.com/watch?v=9MtjfKlRHYE http://www.youtube.com/watch?v=60JcBLgfKXw&feature=related Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-15 19:33:44

[...] nie rozumiem? wegle nie konieczniemusza pochodzic z owsiany, a raczej nawte ciezkie by to bylo ja jak jem to ok 30-40gram, wydaje mi sie ze min zeby sie najesc sypie do kubka, zalewam wrzatkiem, przytkrywam, czekam az spuchnie i smacznego (zazwyczaj z melkiem, cynamonem&slodzikiem ) mozna tez na mleku robic, ale dluzej to schodzi. Pozdr.