amp

Ja też z mleczkiem, ale rano. Wieczorkiem raczej bez mleczka ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

to zupełnie nie rzutuje, była "łaaaa!" i już ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

oczywiście ta kawa zamiast octu do zapijania thermy ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

z otyłością też nie jest tak prosto "Lekko" przyczyniają się też frytki, białe pieczywo i inne ww połączone z tłuszczykiem ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

poczekaj poczekaj poczekaj!!! To bardzo interesujące - ale piszesz tylko fakty powszechnie znane a co ześrodkami zaradczymi?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

To znaczy że jeszcze wszystko przed Tobą ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] A za teksty "dlaczego mężczyzna/kobieta są lepsze od czekolady" i... za pomysł oraz jego poparcie macie wieeeeelkie SOGI ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] Ale z tą ilością Parker ma rację. Może zaznaczmy jeszcze, by była to czekolada o min. zawartości kakao 70%, nie zapominajmy o IG!! ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] z dużą pianką i zakończonych wcieraniem kremów, jak i własnych życzeń dokładnego i szczegółowego reportażu z tychże czynności ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

bezkonkurenyjnego ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

nieprofesjonalizm i spontaniczność są teraz w cenie ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Racja Parker!!! Hmm.... Muszę o tym pomyśleć, jak to rozpropagować .... Może jednak zacznę od humoru... ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

A jakieś uzasadnienie? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

W ostatnim miesięczniku M&F (chyba) ang. wydanie sa wymiary MO 2005. Ronie miał 296 funtów Gunter - 295 ktoś ma niech poda resztę :)

hmm......brak mi słów czuję ogromną pustkę... „Musicie być mocni. Drodzy Bracia i Siostry! Musicie być mocni tą mocą, którą daje wiara! Musicie być mocni mocą wiary! Musicie być wierni! Dziś tej mocy bardziej Wary potrzeba niż w jakiejkolwiek epoce dziejów. Musicie być mocni mocą nadziei, która przynosi pełną radość życia i nie dozwala [...]

http://img518.imageshack.us/img518/166/pytonidymek1iw.jpg pudzian & dymek

Heh nie szczedziles sobie tego i owego sog za przemiane, ale powiem tyle- nie jestem zagorzalym przeciwnikiem soku, ale uwazam ze 60 amp. omki w ciagu roku(popraw mnie jesli sie myle), to mowiac delikatnie z.a***iscie duzo jak na tak mlody wiek i o zgrozo staz. Smiem watpic, czy jezeli zaczynasz swoja przygode z tym sportem od razu od koksu to [...]

[...] gore,ale chcesz spalic miesnie? Albo jedno,albo drugie. HMB,BCAA,bialko,tauryna i cos na spalenie .Mozna dorzucic kofeine,na pobudzenie i spalenie(Inkospor Guarana Xtreme w ampulkach,MDY guarana w amp,Hi Tec Guarana power,Trec Life energy). W ostatecznosci efedryne... Kreatyne(jablczan,ester,KreAlkalyn) odradzam,gdyz waga pojdzie w gore (i [...]

[...] przy niewielkim udziale bialka drugi i kalorii i bialka w wiekszej ilosci jesli masz pieniadze to w okolicy treningu silowego lepiej sprawdzi sie SUPER WHEY GAINER 4000® jesli ich jest mniej GainBolic tez da rade 4. Czy oprócz gainera warto brać np. glukozaminę czy BCAA na zabezpieczenie czasu nietreningowego (nawet dłuższego) [...]

A ja powie tak: zaczynam HST i nie ma, że się w drzwiach zmieszczę po makro !! NIE MA !! &amp Ps. Piorunos pamiętaj żeby mi link wrzucić jak skończysz