amp

eee na tvn.pl teraz pisze 02:00 P. Nastula – J. Barnett ale tylko na glownej jak wejde w program to znowu nic webmastera powinni wy***ac na zbity pysk :(

Pawson - załóż konto na stronie http://mma-tv.net/main.php?langid=1&pageid=1 ...i oglądaj(z pomocą Winampa - w miarę nowej wersji)!

[...] można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance & Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - nka w dniu 2010-02-18 00:09:37 Zmieniony przez - nka w dniu 2010-02-18 00:11:05

[...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance & Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - nka w dniu 2010-02-27 15:20:25

[...] w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance & Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Na koniec pragnę przeprosic Iron-mana za to ze wykorzystałem jego fotke bez zapytania mam nadzieje ze [...]

[...] więc nie bedzie źle... powiedz mi co ci da skończenie WSPOl-u?? doświadczenie?? skrócenie kursu przygotowawczego o 3 miesiące, po 3 latach nauki?? gdyby nie to że po tej szkole zaczyna sie prace w policji jak każdy lamus co poszedłby po liceum od rau, to bym sie zastanowił.. a tak to nei widze żadnych profitó... pozdro & peace (czyt. PiS

Czorcia7 – trochę mnie przestraszyłeś z tymi 22 dawkami mam nadzieje, że po prostu zbyt hojnie nakładałeś. Od razu sprawdziłem miareczkę i jest 10,5 g tak jak powinno.

Pewnego dnia wrócił późno w nocy do domu bardzo zalany gość. Zjadł czerstwy jak diabli tort stojący na stole i położył się do łóżka. Rano szarpie go za rękę trzyletni synek: – Tato, tato! Nie widziałeś gdzieś mojego bębenka?! Co powinieneś dać mężczyźnie, który ma wszystko? - Kobietę, która pokazałaby mu, co z tym zrobić. Chuck Norris [...]

[...] dalej, zrób! I tak przekomarzają się dobre dwadzieścia minut. Nagle z klatki wychodzi zaspany ojciec z młodszą siostrę tej kobiety i mówi: - Ku*** zrób mu wreszcie tą laskę… albo babka mu zrobi.. albo ja mu zrobię , tylko niech ku*** weżmie tę rękę z domofonu!!! 2. Policjant zatrzymuje szybko jadący samochód. Za kierownicą ponętna [...]

Jakas Pani&Pan mogl(a)by przetestowac na sobie Ja za bardzo nie mam z czego, ale sprawdze

http://video.google.pl/videoplay?docid=-7368105863096805454&q=ABS

Proponuję zapoznać się z anatomią & napewno udać się do lekarza, żeby Cię ostatecznie uspokoił.

[...] - podało radio RMF. Ok. północy trzech młodych ludzi stało przed swoim blokiem. Zachowywali się spokojnie. Podeszli do nich dwaj mężczyźni. Jeden z nich miał nóż, drugi – kij bejsbolowy. Zapytali komu kibicują. Zaczepieni nie odpowiedzieli. Wtedy jeden z napastników wyciągnął nóż i ugodził nim w klatkę piersiową Filipa. Ostrze [...]

[...] ćwiczeń masowych:) 10,8,6,4 2 hack maszyna raz głowa góra/raz głowa dół 10,8,6,4 3 wyprosty na maszynie 8,6,6,6 4 uginania na maszynie 8,6,6,6 ŁYDKI 5 łydki wspiećia z d€zym cięzarem moze być maszyna albo ze sztangą 15x4 środa BARKI 1 wyciskanie z przodu 10,8,6,4 2 podciąganie do brody 10,8,6,4 3 unoszenia bokiem stojać 10x4 4 [...]

A czy taki trening byłby wystarczająco dobry ? http://pl.youtube.com/watch?v=GX7pD-CeCvU&feature=related Aha i czy to co mu tak pika (odmierza czas) to jest jakis programik? wiecie moze skad takie coś mozna sciagnac?

[...] Serdecznie, nazywam się Paweł, zainteresowałem się treningiem HIIT w domu, w tej konkretnej wersji: Podciąganie 20 sek 10 sek - przerwy Pompki 20 sek 10 sek - przerwy Sit-up’y 20 sek 10 sek - przerwy Przysiady 20 sek 10 sek - przerwy Przy czym mam dwa pytania, czy podciąganie mogę zamienić na jakieś inne ćwiczenie? I jak poprawnie [...]

Jeśli macie czas i ochotę,będę wdzięczny,za wyrażenie opinii na mój temat,w profilu: Dziękuję,dobrzy ludzie Są tam gwiazdki,oceniające stopień wiedzy.Jeśli ktoś zrobi mi tę grzeczność i coś wpisze,bardzo proszę o ocenę Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-03 19:15:32

spróbuj cwiczyc hantlami, tu masz przykładowe cwiczenia: http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=64&sid=a9300c5d582ef023cb7a95e62ca08256 pozdro.

dzwoniłem do organizatora i wiem,ze ma przyjechac ekipa Black&White,moze Azory Kraków,no Wy piszecie,ze Nasielsk i Nowy sącz,ch..y termin,ale moze ktos zawita z tuzów wyciskania do Ryk.

http://www.armpower.net/index.php?page=galery_show&sid=191