amp

155 lbs.: John Makdessi pok. Kyle’a Watsona przez KO (backfist), 1:27 runda 3 wow

Jason MacDonald pok. Ryan Jensen przez poddanie (trójkąt nogami) – runda 1 (1:37) Co jest kurde co sie dzieje??? zastanawiam sie jednak czy isc wogole spac...

na miescie jest nowe (kalka z EN-kiego) swietne carbo - CARBONOX™ HMBOLONu masz na dwa dni stosowania - wiadomo ze cyklu na tym nie zbudujesz ale bralbym w dwa dni treningowe w porcjach w ciagu dnia do zwyklej suplementacji kreatyna i ew NO boosterem

[...] pleców... za dużo klatki 2. Ten skos możesz zastąpić płasko, ale o co chodzi z przysiadami chcesz zastąpić je wyciskaniem?? ale jakim.. 3. Myślę, że jest to dobra proporcja, przy dużej partii pierwszą serie robim i60 % drugą 70% a trzecią 80%. Przy małej partii, 60 % i 70& starczy. Później co 2 tygodnie możesz dodawać spokojnie trochę ciężaru

[...] "... nikt nie ginie od uderzenia bambusowym mieczem, a zatem tu dopiero można mówić o prawdziwym treningu. Można powtarzać pewne elementy, wygrywać lub przegrywać – i w ten sposób przyswajać sobie odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, niedostępne podczas ćwiczeń wyłącznie prawdziwym mieczem. Moim zdaniem, we współczesnym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=8EUZ0EXI8V0&feature=related to jest ten onkel? przeciez on jest słaby, mała masa, łydka słaba klata ramiona, jaka kat wagowa ile ma lat? o niego mam sie martwic? nie przesadzajmy poczekajcie na mnie :}

co do onkela lepszy filmik , muzyczke dobral http://pl.youtube.com/watch?v=8EUZ0EXI8V0&feature=channel_page forma kozak

[...] TV 170 lbs.: Brian Foster (14-5) vs. Matt Brown (11-9) 185 lbs.: Mark Munoz (8-2) vs. Aaron Simpson (7-1) Pozostałe: 170 lbs.: Karo Parisyan (19-5) vs. Dennis Hallman (41-13-2) 155 lbs.: Edson Barboza (6-0) vs. Mike Lullo (8-2)* 155 lbs.: Paul Kelly (10-3) vs. T.J. O’Brien (16-3) 155 lbs.: Nik Lentz (19-3-2) vs. Tyson Griffin (14-4)

Tutaj będę wrzucał linki do poszczególnych posiłków/przekąsek : ŚNIADANIE MISTRZÓW : http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ki_kulturystyczne_by_Jabi__Gotuj_z_Trec_Team_em-t767323.html#post3 ==================================================================== ZIMNY ŚMIETANKOWY SHAKE BIAŁKOWO-KAWOWY [...]

[...] Kapusta, cebulka, pieczarki, piersi już po duszeniu razem z pomidorami Nakładanie bigosu do pojemnika Nakładanie bigosu do pojemnika 2 Nakładanie bigosu na talerz Voilà Gotowy Bigos Pakera SMACZNEGO !!! PODSUMOWANIE: Bigos hmm w sumie dobry, lecz ja bym dodał słodzik do tego jeszcze, do prawdziwego bigosu jeszcze trochę brakuję. [...]

no to moje gratulacje i masz soga jako prezent ślubny konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

z tym Londynem sie zgadza bystrosc nie zawadzi ,ciekawe czy koledze reszta tez idzie w parze tren bardzo dobry w tabl BRITISH DRAGON lub amp tej samej firmy ale ostroznie bo to powazny towar boldone-znakomiy towar poprawiajacy jakosc juz przy 250mg/tyd co do hcg to napisalem jasno,dodam jeszcze ze efekt oslabia sie z kolejnym stosowaniem tego [...]

[...] . Wygladam aktualnie tak (robię masę) : http://www.sfd.pl/temat222412/ http://www.sfd.pl/temat231003/ Wymiary : http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=34829 Od Marca Kwietnie chce zacząć robić rzeźbę, jeżeli mogłbyś mi rozpisać jakiś cykl redukcyjny . Oraz jak z kalloriami polecieć ? w poszczególnych fazach . Oraz [...]

co sadzisz o tej dece?? ( pakistan amp 1ml/100mg) jest warta swojej ceny???

Na ogół żyję, ale różnie bywa... Susik Ty jako fan football'u pewnie grasz w footballteam? http://footballteam.pl/index.php?v=new&polecil=6255#v

Ja już też jestem:) Widzę,że Panowie ciężko pracowali na zgrupowaniu:P.Tak ciężko,że aż opracowali dziesiątki nowych tekstów:P.Ehh ta kadra:D. Sene startujesz na pp,czy amp i przerwa? Vena: z modami nie wygrasz:P. odebrali Ci i koniec;) Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-04-21 22:30:27

Widziz. Przeszłaś do historii jako założycielka pierwszego spampostu w TSie Tylko AMP, potem MEJ. Na PP moze wpadnę pokibicować. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2011-04-21 22:31:19

Vena: ,,dziady biorą...baby dają:P" Sene: wybrałeś już dziewczyny na nagrody po AMP:P. W końcu zawody u Ciebie,więc chyba coś zapewnisz od siebie:D

Forma na AMP? no cóż...u mnie chyba mały regres względem MPJ. A Ty jak tam?kto idzie w 83;>?

Damian jak wyciskam zobaczysz na zawodach :P Moszyn ode mnie z klubu idzie kolega w 83 na amp zrobi pewnie cos okolo 250/220/250 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2011-04-22 16:58:17