amp

choroba internetu... http://www.google.pl/search?q=co+to+s%C4%85+aeroby%3F&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a

Najnowsze INFORMACJE... prze***ane.. http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=1342&wid=8387277&rfbawp=1152528442.322&ticaid=11efc&_ticrsn=3 Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-10 14:00:51

I na przyszłość http://www.google.pl/search?q=krav+maga+%C5%82owicz&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a

[...] partii 1x w tygodniu. Podział na Klatka+biceps, nogi, barki+triceps, plecy Serie na poszczególne partie rozkładają się następująco Klatka- 12 biceps- 9 nogi - 20 barki – 12 triceps – 9 plecy – 16+4 (kaptury) Trenowac można w rozkładzie : T-T-W-T-T-W-W lub T-T-W-W-T-T-W Pozdrawia Don Garcia Zmieniony przez - Don [...]

[...] W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 8/<6 (skosy robię na suwnicy) biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM 8/8/8/8 UGINANIE RAMION NA WYCIĄGU DOLNYM NA &amp;#8222;MODLITEWNIKU&amp;#8221; 8/8/8/8 w tym dwie serie wąskim uchwytem a dwie szerokim UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO CHWYTEM MŁOTKOWYM [...]

[...] rozciąganie nie tylko przez i po treningu ale przedewszystkim w trakcie samego treningu. To możesz poczytać o tym więcej http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57130&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Powiedz mi jeszcze czy balansujesz cialem podczas rozciągania... Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To [...]

A mogłabyś mi udzielić paru porad dot. strechingu? Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening

http://youtube.com/watch?v=7Kr2SkjQn8c&amp;mode=related&amp;search= http://youtube.com/watch?v=ailYHAqTtOM&amp;mode=related&amp;search=

16 lat &amp;#8211; jeśli kolo na tej focie wazy 60 kg to ma nie wicej niz 160 cm wzrostu => BMI 23,4375 czyli &amp;#8222;normalna waga&amp;#8221;, z samej foty widac ze ma chlopaczek warunki (a w wieku lat 16 nie wp*****la jeszcze koksu &amp;#8211; to nie polska 2006 gdzie nastolatek kupuje mete i wpiepasza garsciami tylko austriacka wies [...]

BSN &amp;#8211; Axis-HT Skład (w 2 tabletkach): Magnez 150mg 50% Cynk 10mg 67% Mieszanka StAR-P2: 2238mg TPS3&amp;#8482; - Tribulus Terrestris (mieszanka 3 frakcji saponinowych) Safed Musli (Chlorophytum Borivilianum) Heksafosforan Inozytolu (IP6) Long Jack (Eurycoma) Pokrzywa Forskohli Ekstrakt Kozieradki Pospolitej GF5 (białkopodobny [...]

Hi-Tec &amp;#8211; Testo Stack Skład (w 2 kapsułkach): Sapoiny steroidowe: 800 mg Tribulus terrestris: 360 mg 4-hydroksyizoleucyna: 100 mg Cynk: 20 mg Witamina A: 160Ug Witamina C: 120 mg Witamina E: 20 mg Opis: Testo Stack roślinny i bardzo skuteczny preparat anaboliczny, który pobudza wzrost masy mięśniowej oraz redukuje tkankę tłuszczową. [...]

Nutrabolics &amp;#8211; GH Stack Skład (w 6 kapsułkach): Zastrzeżona Formuła: 4500mg Kwas Gamma Aminomasłowy (GABA) L-Arginina Piroglutaminian L-Ornityna Alfa-Ketoglutaran Lizyna Macuna Pruriens (10% l-dopa) Nowo Zelandzkie Colostrum Alfa-Glicerylofosforylocholina L-Glutamina Zynk Magnez (asparaginian) Witamina B-6 (jako pirydoksyna HCL) Opis: Po [...]

SAN &amp;#8211; Endotest Pro Skład (w 3 kapsułkach): Ekstrakt niemeckiego Tribulusa Terrestris: 750mg (70% Furastanolic Saponins, 20% Protodioscin) Ekstrakt z Niepokalanka Pospolitego: 500mg (pełne spektrum Fito-Składników i Diterpenów) Fenusterole: 250mg (80% Furastanolic Saponins; 7,5% Protodioscin) Rożeniec Górski (Rhodiola Rosea): 100mg [...]

Syntrax &amp;#8211; SyntraEC Skład (w 1 kapsułce): Ekstrakt z Cyanotis Vaga: 275mg Opis: Ekstrakt z Cyanotis Vaga - to pochodzący z Rosji, pozbawiony hormonów oraz wysoko przyswajalny ekstrakt, zwierający najsilniejsze ecdysteroidy istniejące na rynku suplementów. Na podstawie licznych badań można śmiało twierdzić, iż najsilniejszym i najbardziej [...]

Ultimate Nutrition &amp;#8211; Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Bulgarian Tribulus Terestris: 750 mg Opis: Tribulus jest to standaryzowany wyciąg z bułgarskiego zioła o tej samej nazwie. Jest to oryginalny opatentowany produkt o zawartości Saponin ponad 45%. Jest to najsilniejszy preparat tego typu na rynku, Tribulus zwany jest naturalnym [...]

Weider &amp;#8211; Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Ekstrakt Tribulus Terrestris: 650mg Opis: Tribulus terrestris jest rośliną występującą w strefach o umiarkowanym lub tropikalnym klimacie. Wykorzystywana była od wieków w medycynie ludowej, m.in. przez Greków, Indian i Chińczyków. Do świata sportu wprowadzili ją Bułgarzy, podając swoim [...]

Ok., według mnie to g**** (i jeszcze paru osób). Może w pierwszych partiach było tam 6-oxo, ale potem na pewno nie&amp;#8230;. Nędzny klon TZ3 z walniętym składem. Wiem jak powinienem się czuć po 6-oxo i na pewno nie powinno to być &amp;#8222;zmulenie&amp;#8221;. Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2007-10-03 22:58:12 Zmieniony przez - RELTIH w dniu [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&amp;topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&amp;whichpage=4&amp;crc=322163#post57 ORAZ [...]

A) PIT BULL WEST COAST B) MMA i K1 C) W ringu D) Michał&amp;#8221;MASAKRA&amp;#8221; Kita i Damian&amp;#8221;PIT BULL&amp;#8221;Grabowski E) Albert Kraus

A - Pitbull Westcoast B - MMA i K1 C - Ring D - Michał&amp;#8221;MASAKRA&amp;#8221; Kita i Damian&amp;#8221;PIT BULL&amp;#8221;Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus