amp

Jestem za całkowitym usunięciem sogów a statusy (znawca,specjalista,ekspert i cos mozna by jeszcze dodac) nadawali by moderatorzy i pogrubieni (w danym dziale) po uzgodnieniu tego między sobą. Co wy na to ? SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

j/w SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

ZA to dobry pomysł! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Ten pomysł z tym aby MaTEO zrobił modom podpisy pod avatarem i nickiem z jakiego działu są (jaki dział modują) to bardzo dobry pomysł bo teraz jest juz mnóstwo modów i nowi userzy moga sie pogubić! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ja kiedyś dodawałem jeszcze m&m'sy Oraz właśnie zjadłem kilo udek z kurczaka, zapiłem shakiem z 250g twarogu(w sumie 1,5l) i zagryzłem sałatką z 100oliwy, także nie płakać mi, że jedzenie nie wchodzi! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-12 16:57:05

[...] technika jeszcze sporo odbiega od tej do której dąże. Brak partnera treningowego zmusił mnie do redukcji ciężaru przy szrugsach. w bicepsie ciągle kombinuje żeby wyczuć odpowiedni rozstaw rąk. Dzisiejszy trening przebiegał pod hasłem Stary baca suszy zęby gdy na stole są otręby http://www.youtube.com/watch?v=TQKJ014pZRA&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=bQT5q_WtUj8&feature=related

konsultacje w Toruniu http://www.youtube.com/watch?v=nLwKHdyfUU0&feature=share Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-06-27 14:21:10

[...] zbyt długi całkowity czas treningu to trzy, za dużo ćwiczeń izolowanych lub angażujących zbyt mało grup mięśniowych to cztery plan wygląda jak z jakiegoś flexa lub muscle & fiction, ewentualnie jak z "Klubu Różowej Sztangielki" (proszę zwrócić uwagę na to określenie - rezerwuje sobie prawa autorskie hehe) Jestem w stanie założyć [...]

Ja także. Może MisieXL, kopt to jedna osoba, która ma kilka jaźni. Żeby nie było off topa. W BJJ masz uderzenia w parterze. – te uderzenia nazywają się klepaniem, gdy dany zawodnik chce się poddać.

[...] -IV Posiłek:Pierś z kurczaka smażona+ziemniaki za dużo ich nałożyłem :D+surówka widoczna na zdj trochę -V Posiłek:jeszcze go nie było ale będzie prawdopodobnie na noc 400 g Serka wiejskiego i jakieś dodatki Pozdrawiam! http://www.youtube.com/watch?v=efhGtLZeO5o&feature=related Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-04-22 20:46:49

[...] *3 całe jaja + 2 kromki żytniego chleba Drugie śniadanie: *Tortilla(w szkole) Obiad/przed treningowy: *Zrazy Wołowe+ziemniaczki+ogóreczki Po treningu:(gainer) -To samo co przed treningiem Przed snem: -Polędwiczka z kurczaka http://www.youtube.com/watch?v=vCl7-d8FlH8&feature=related Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-04-26 21:21:54

[...] nie piersi z kurczaka podsmażane ,kapusta,ogórek,pomidor,coś tam jeszcze i zawijam ;d *_* Posiłki: I.Jajecznica 3 jaja ;d +2 kromki zytniego chleba II(szkoła).Tortilla. III.Wątróbka+ziemniaczki+sałata IV.Wątróbka+Ryż V.Tuńczyk+ryż http://www.youtube.com/watch?v=hIpmbhzenTI&feature=related Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-04-27 20:59:52

[...] jakieś teledyski dance z panienkami skąpo ubranymi, tworzę se kolekcję, ale te wszystkie juz mam i jeszcze wiecej http://www.ministryofsound.com/ministryofsound/mostv/feature.aspx?media=f302ecd8-0fa7-4750-b08c-4ae2d5ebc14c&ch=sv muzyczka+laski, teraz sobie jeszcze drę Till West-Same Man 78 MB, podobnio jakies dupy są tam, wiec sie obczai

http://www.youtube.com/watch?v=7xwYOFIWlg8&eurl=http://www.hockeyfights.com/forums/showthread.php?p=950222#post950222 NAćpany Liddell!

http://www.youtube.com/watch?v=FrjCflihb40&NR pijany liddel?

Kazik, jak lubisz klimaty post apokaliptyczne to obadaj ten komiks: http://www.blastwavecomic.com/index.php?p=comic&nro=1 Jak chcesz to masz w prawym górnym rogu link do polskiego tłumaczenia, ale nie polecam. Jak znasz podstawowy angielski to lepiej przeczytaj w oryginale, teksty mają lepszy klimat Poza tym, dzisiaj pierwszy raz od trzech [...]

Co do 300: http://leonidasunstoppable.ytmnd.com/ thisiscellphone.ytmnd.com/ Mi coś powiedzieć obiektywnie o tym filmie bo wcześniej znałem komiks (w sumie to go pewnie z 5 razy przeczytałem zanim się w ogóle dowiedziałem że chcą go zekranizować ) Jeżeli chodzi o stronę wizualną to film jest 9,5 na 10. Nakręcony w stylu teledysku, [...]