amp

SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 UWAGA UWAGA UWAGA: PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę [...]

http://www.scrolllock.nl/passport/hosting.cfm?id=291E5C004A-F333-CDB4-0A1622BA21F4249A&name1=Miczelx&name2=Rekinek

http://www.superdupcie.pl/displayimage.php?album=lastup&cat=0&pos=7 uuuuuu cypio sie chyba bujnęło Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-16 17:18:34

Pepsko za mało o mnie wiesz http://finanse.wp.pl/POD,17,wid,9665049,prasa.html?rfbawp=1203258306.451&ticaid=15608&_ticrsn=3 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-17 15:25:42

Dobra tabelka gotowa, dwa pierwsze GP wprowadzone: http://spreadsheets.google.com/pub?key=0AqDA8EF7V3z5dDllRlRTY3dmRlVndkk0OEt4VzZUQ2c&hl=pl&output=html W ciągu tygodnia uzupełnię resztę. Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2010-06-29 00:02:34

Już jest ok, link był zepsuty. http://spreadsheets.google.com/pub?key=0AqDA8EF7V3z5dDllRlRTY3dmRlVndkk0OEt4VzZUQ2c&hl=pl&output=html

diakonos_0: znalazłem zagubione punkty, już się zgadza. http://spreadsheets.google.com/pub?key=0AqDA8EF7V3z5dDllRlRTY3dmRlVndkk0OEt4VzZUQ2c&hl=pl&output=html

zajrzyj tootaj - w podanej przeze mnie kolejnosci: - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=12&forum_title=Suplementacja artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ [...]

[...] wadze...półciężkiej czyli... FENOMENY Muhammad Ali ZŁOTO RZYM WAGA PÓŁCIĘŻKA !!! Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay, Jr. (ur. 17 stycznia 1942 w Louisville) – amerykański bokser. Zdobył złoty medal podczas Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, później uzyskał wielką sławę jako bokser zawodowy. Jako jedyny bokser w historii [...]

[...] - przysiady ze sztangą na plecach w wąskim rozkroku - 4 s. 10-8 powt. - przysiady ze sztangą na klatce piersiowej - 3 s. 10 powt. - hack-przysiady lub przysiady wykroczne – 4 s. 10-8 powt. Barki - siedząc, wyciskanie sztangi z klatki - 4 s. 10 powt. - w pochyleniu tułowia wznosy sztangielek bokiem w opadzie tułowia - 3 s. 12 powt. - [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=rNyX4urS_Qc&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=ZcLpqzBVdr8&feature=related druga czesc jest za***i-ta

# Jeśli ktoś używa słowa „prawdopodobnie”, to prawdopodobnie jest kujonem. Nie muszę dodawać, że trzeba mu wy***ać?

[...] razowego(bez masła) , herbata bez cukru 2 śniadanie -10:50 : Jabłko, sok marchwiowy (Marwit) Obiad- 14-15 : Warzywa ( kalafior, marchew, brokuły ), 1xPierś z kurczaka – Z Parowaru, woda mineralna 0,5 l Kolacja 18:30-19 : 2 skibki chleba chrupkiego Wasa z sałatą i pomidorem, woda mineralna 0.5 l Dzień II Śniadanie: Jabłko, woda [...]

[...] Podaje również link do obszernego artykułu w New York Timesie ( http://www.nytimes.com/2008/02/29/sports/othersports/29wrestler.html?_r=3&oref=slogin&oref=slogin&oref=slogin ) Dustin Carter ma 18 lat i jest zapaśnikiem walczącym w barwach jednej ze szkół średnich w Ohio. W weekend wywalczył prawo [...]

[...] roślinne kubkowe 10g Makaron dwujajeczny 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 75g Oliwa z oliwek 10g Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 400g carbo 60g Tuńczyk w oleju 80g Tuńczyk w oleju 100g Chleb żytni jasny 150g Białko: 153g – 612 kcal Węglowodany: 492g – 1968 kcal Tłuszcz: 81g – 729 kcal Energia: 3309

[...] szkoda kasy a przede wszystkim nie ma sensu obciążać organizmu nawet na cyklu z SAA, dodatkowo kup sobie ZMA lub MZB przed snem i powinno styknąć. Dla porównania: Universal® Daily Formula 100 tabl. - 35,00zł Olimp Vita-Min Multiple Sport® 60 kap. - 26,50zł Olimp VITA-MIN PLUS® 30 kap. - 12zł ale jak dobrze poszukasz [...]

Mleczyk... w tym wieku proponuję Ci trening obwodowy ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Na właściwy trening siłowy przyjdzie jeszcze czas... a jak masz jakieś pytania odnośnie tego treningu to wal do działu "trening", tam na pewno szybciej uzyskasz odpowiedzi. Pozdro. [...]

http://www.amigo-bike.pl/shop/?sub=shop&assortment=2&producer=2&kind=39 to ten rower Wkur***** mnie to więc próbowałem wyregulowac, ale bez większych rezultatów powróciłem do takich pozycji śrubek jak były na 100% (liczyłem obroty ) Więc spoko, ale btw. nienawidze wszelkiego typu serwisów i wolałbym sam to sobie naprawić... Napewno [...]

http://www.youtube.com/watch?v=T_wP61EmiSQ&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=gEtn6ZRFMg8&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=0bkjsq2sieQ&feature=player_embedded

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46201&forum_id=128&Topic_Title=&forum_title=Uderzane tutaj cos znajdziecie Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.