amp

„Fedor wypadł cienko przeciwko Arlovskiemu w porównaniu do Rogersa” Tylko wskazałem, żeby unikać takich porównań, gdzie był gdzieś jakiś lucky punch czy coś tego typu, że jeden wpada w drugiego i któryś pada nie przytomny po 30 sekundowej walce. Wygrana z Mirem może zaimponować tym bardziej po tym co można było zobaczyć co się [...]

Seba-na tej focie u góry troszkę staro wyglądasz Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

no_fear- fajna obróbka tego zdjęcia, w jakim programie to robiłeś?? pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

Spoko-chodziło nam o tego brodatego gościa-to taki żart-nie złośliwy Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

DEKEeeeeeeeeee :PPP Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie KAIN&Finder Cooperation almost 100 000 read & 30 000 written posts

egzaltacja (fr. exaltation ‘wychwalanie, ożywienie’) przesadne demonstrowanie uczuć, nieadekwatne do poziomu emocjonalnego sytuacji, oraz nadmierne lub pełne zaangażowania i zachwytu wyrażanie myśli.

chwds jednak masz racje - sorki za wprowadzanie w błąd. oto link http://www.youtube.com/watch?v=noA5iBH-WIw&annotation_id=annotation_833189&feature=iv A tutaj to prawdopodobnie sie błąd wdarł bo jest rzymski a powinno być rumuński http://www.sfd.pl/-t300763.html Pozdro

[...] całkiem nieźle mi idzie, ostatnio podczas jednego zjazdu z Góbałówki przewróciłem sie 3 razy(jak dlamnie w pierwszym sezonie mojego życia na snow bordzie to bardzo mało), a jak bede miał jakieś nowe fotki to dodam, ale to jak coś po feriach, jak narazie nie wychodze z domu bo mam zapalenie gardała pozdrawiam_młody_® Copyright©

zapodam ale nie teraz pozdrawiam_młody_® Copyright©

niewiem czy było juz czy nie pozdrawiam_młody_® Copyright©

dzięki, ale już mi drugiego nie zaliczy ale jednego juz od Ciebie mam, narazie nie mam więcej fotek, ale obiecuje że jak bede miał to wrzuce pozdrawiam_młody_® Copyright©

4 w 1 pozdrawiam_młody_® Copyright©

jeszcze kilka... pozdrawiam_młody_® Copyright©

http://bieganie.pl/?cat=24&id=124&show=1 ja duzo solę przesadzam z keczuem także itd... Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2009-05-13 15:55:30

[...] 2.Prostowanie nog siedzac - 15/12/12 3.Uginanie nog z tyl - 12/10/8/6 Lydki 1.Wspiecia na palce metoda Szoperx'a - 1-2 serie Brzuch 1.Unoszenie kolan w zwisie na drazku - 2 x +15 & 2.Skrety z miotla siedzac - 2 x +50 & 3.Spiecia w lezeniu - 2 x +20 Przypominam ze bez bomby mam taki.

[...] nie nie tylko dietka była...sorki, że nie napisałam. Ćwiczyłam też z mężem na siłowni ale z wiadomych powodów (synek) tylko dwa razy w tygodniu. Do tego jeszcze codziennie „8 minut ABS” ale tylko dwa miesiące (miałam już dosyć brzuszków). Co do dietki niełączenia to jadłam wszystko prócz słodyczy, ale nie łączyłam produktów [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50728&x]

Obli a orzechy to brazylijskie? Takie zeby mlodosc zachowac? Jarenka bieg jest w Århus

[...] x20 2. indyk, makaron 3. j.w, oliwa, warzywa 4. soczewica, indyk, oliwa, warzywa 5. j.w, 6. ryba, warzywa B = 165g T = 33,5g W = 165g , 1645kc Warzywa: brokuły, ogórek, cebula – ok. 500gram. ----------------------------------------------- Obli, zdrowiej, bo tak pusto tutaj Mam nadzieje, ze od poniedziałku juz ruszysz z treningami

[...] / 17 // 14 / 15 / 15 - najgorsze są podwójne spięcia i utrzymanie się na drążku w zwisie, ale walczę ;) 5. Interwały 30/30: x15 - nie dałam rady więcej, w ogóle ten dzisiejszy trening wymęczył mnie bardziej niż poprzednie, bardziej się pocę i męczę … ale za to samopoczucie super ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-02-08 20:13:35