SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    na tej troche słabo ze swiatłem wyszło i trzeba sie przyjrzec ale za to po przyjrzeniu widac wszystkie 3 porcje miesnia naramiennego a moze i wiecej jak 3 sie porobiło Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-04-03 17:51:17 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-04-03 17:51:45

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie mialam wczesniej i czy bylam zadowolona , i jak potwierdzilam to od razu dal mi ta sama firme. Ja chcialam cos poprzymierzac a on swtwiedzil, ze to nie ma sensu bo jak mialam buty z ktorych bylam zadowolona to szukanie nowych moze sie zle skonczyc Morales mam cos dla ciebie http://www.youtube.com/watch?v=Bmxyj6iInMc&feature=fvst

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] anything, so you will eventually adapt to early morning training. http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/question_of_strength_january&cr= jesli weźmiesz pod uwage ze on trenował około tysiaca olimpijczykow w 17 dyscyplinach wszystkich rekomponując i to mocno a takze ze jest głównym motorem badan nad [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jest starz bezkoksowy a ty najmniej mozesz wiedziec o tym ile sie rośnie po paru latach cwiczen, 3 lata stazu to jest NIC. sorry. a notabene tak strasznie nie wygladam zgubilem 13 cm w pasie w porownaniu do czasow z avka http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3717&page=12 zapytam jeszcze raz: masz jakies merytoryczne argumenty?

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalny cykl dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na silowni bedziesz 12 razy, więc: PROPOLIS - 8/dzien - 96 na 4 tyg. POLLEN - 10/d - 120 APIVIT (mleczko pszczele) - 3/d - 36 ZEN-SZEN - 2 tabl./d - 24 BIOSTYMINA - 1 amp./d - 12 Mam zamiar sobie sprobowac ten cykl w sierpniu albo wrzesniu, to napisze jakie efekty. Nie wiem tylko jeszcze jak z zen-szeniem, bo w aptece widzialem w roznych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2002-06-11 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=No9VHnJ3A_Y&feature=player_embedded Krotki filmik z sesji z Erika Thompson Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-07 11:16:52

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=P3OxWK5ZYxQ Günter Schlierkamp i Hill

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=IBi-6UA60ps&feature=player_embedded Niewiele mozna zobaczyc, ale jednak - jakie BigDanHill ma cieniutkie ramiona... Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-07-10 09:58:46

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=Zxy8btVa8Ao&feature=feedu nawet gunter sie wkleil :)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    film z turnee po swiecie... http://www.youtube.com/watch?v=XMvpZIRSHpA&feature=feedu

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 08:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ed Corney

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://www.youtube.com/watch?v=Dpaw7wcPgJw&feature=related dziadzia Ed Zmieniony przez - grabbek w dniu 2011-03-13 17:15:24

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Lewis Hamilton

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tez gadac bzdury o sedziach bo byl w czolówce w kierowców którzy dostawali kary EDIT : ZESTAWIENIE KAR INDYWIDUALNYCH w sezonie 2010 Poz. Kierowca Zespół Grid Czas DTP S&G Rep. 1. T. Glock Virgin -25 +20s 0 0 1 5. W. Pietrow Renault -10 +5s 2 0 1 2. A. Sutil Force India -10 +25s 0 0 1 3. M. Schumacher Mercedes -10 +20s 0 0 1 4. P. de la [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2011-05-31 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Lewis Hamilton

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z udziałem Ferdka, a nie tylko od czasów RK. Zapewne doliczycie się więcej zagrań nie fair z jego strony do ukończenia 26 roku życia niż u Lewisa. ;] Dla wszystkich po RK: 1. Pozdrówcie Nelsonów Piquetów. 2. Fernando is fasted than YOU. :( 3. Oddajcie Lewisowi PP z GP Więgier 2007. http://www.youtube.com/watch?v=CWJCGInsVUs&feature=related

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2011-07-02 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , dużo ppv.Zobacz skąd się wzięli bracia Fedorowie...teoretycznie znikąd.Tak samo Sapp też znikąd.Japońce kochają wielkich ludzi a Pudzian do takich należy:))))) Nn 100% by go wzięli na taką pojedyńczą walke. A tak jak ktoś napisał gadanie czy by wygrał czy przegrał to nie ma kompletnie sensu. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 10:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak bez sensu heeheheh.NA którymś z pierwszych Pride był jakiś strongmen.....japoniec założył mu kimure jak dzieciakowi.........wiadomo ten strongmen nie był z 1 ligi ....ale i ten japoniec nie był super technikiem...................Ale gdybajcie dalej heheehehe :-p w sumie od tego jest forum heeheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron jest 1-metylowanym DHT , a DHT nie ulega aromatyzacji tak ze jego nadmiar raczej nie wpływa na poziom estrogenów . Dodatkowo ze względu na swoją budowę ma pierwszeństwo przed testosteronem w łączeniu się z enzymem aromatazy – stąd jego działanie antyestrogenowe. W zródłach medycznych chodziło prawdopodobnie o testosteron .

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem: 2x10x8 Unoszenie sztangielek w opadzie: 2x10x6 Przy okazji okazało się, że coś mam z dłonią. Boli przy chwytaniu, odkręcaniu i zakręcaniu, podnoszeniu. Generalnie przy wszystkich czynnościach angażujących chwyt palcami. Ciekawe co się stało... Muzyka treningowa na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=o2QcMIJNH38&feature=related

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 11:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x55,5x55,5x60 Wspięcia na palce siedząc: 50x20, 50x30, 50x45 W ostatnim ćwiczeniu zmieniłem metodykę. Pierwsze powtórzeń 20 robię szybko, następne 20 normalnie, a ostatnie 10 bardzo, bardzo powoli i płynnie. Po czymś takim łydki mówią "ja wysiadam" :D Dziś słuchamy szatana: http://www.youtube.com/watch?v=-t-w3vrPyxg&feature=feedu

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dwoma naraz i bez podporu? chodzi mi o ruch ręką) http://lookr.tv/player.php?id=2216 prostowanie rąk w opadzie tułowia (1:50) http://www.youtube.com/watch?v=TDPJQyXRBS8&feature=player_embedded Poza tym, muszę się jeszcze nauczyć poprawnie robić pompki Sobota - też DNT (dzisiaj nadrobię ) Zmieniony przez - Libellula w dniu 2011-07-10 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2011-07-10 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zadowolony z dnia boładnie wszystko jest :) No i krucze już mnie ciągnie lekko do siłowni ;P Plany. No dobra mam ułożony planik. Będzie to coś zupełnie innego Push&Pull. Nie władowałem tam treningu przedramion i kapturów bo za bardzo nie wiem gdzie to zmiescic i jak to się je, sądze ze nawet nie są ujmowane w tym planie. Ale zapewne [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19242 Data: 2010-11-16 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)