amp

[...] aminokwsow w glukoneogenezie ale spalanie wkt stanowic bedzie jeszcze wieksza ilosc niz 2/3 (>2/3 calkowitej energi) tak wiec tak to jest nastawione na spalanie fatu & utrzymywanie miesa nie jesz = niski poziom insuliny = nasilone spalanie fatu wysoki poziom insuliny -> odrowtnie -> nasilona lipogeneza ale te pytanie nie sa na [...]

[...] rakotwórcze powie Ci że masło i kawa to dwa produkty w których przypadku najważniejsze jest kupno odmian "ekologicznych" . To dwa najbardziej naładowane chemicznie produkty dostępme w sprzedaży, o ile nie wybierzesz opcji "ekologicznych". Źródło: http://www.t-nation.com/free_online_article/tips/go_organic_040307&cr=

[...] from 9.4% body fat to 7.8% in 6 days after I told her to consume butter and coconut oil 6 times a day. In other words, meats are cooked in butter. Butter on the broccoli etc… czyli poleca 6 posiłków z tłuszczami nasyconymi , wspomina tu smażenie mięsa na maśle i roztapianie masła na goracych brokułach. Źródło: [...]

[...] max powtórzeń. TO DOPIERO JEDNA SERIA. Człon 1: Człon 2: Człon 3: Dziwnie ćwiczenie, wiem. Można to zastąpić innym MDS'em, np. jakimkolwiek uginaniem nachwyt - podchwyt – młotek. 4. Uginanie ramion na maszynie "modlitewnik". 1 seria 100 powtórzeń Siadamy na maszynie takiej jak na zdjęciu (albo podobnej) i wykonujemy 100 [...]

Bo?:) TO specjalizacja praktycznie jak każda inna, efekty innych masz tutaj: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html before&after tematy. PS. Mówimy tutaj o czystej dobrej masie bez tluszczu, dobrej jakosciowo i gęstościowo :). Nie wodzie tłuszczu pompie itd. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-09-25 17:07:45

[...] ?? W artykule do którego linka znajduje się na dole znajduje się wypowiedź: "You really can't train two muscles in the same session using the full HSS-100 template — it would be too much." To zdanie znajduje się w "rozdziale" What? No HSS-100? [...]

Dostałam dziś prezent walentynkowy od faceta: %-) %-) Kto by się cieszył z kwiatów... :-D /SFD/2017/2/15/7cd9292235b04977b8f61e31b9c065ee.jpg dobry prezent

Koniu jaja sobie robiłem, ale tak na ogół to raczej do wszystkiego podchodzę ostrożnie, stąd tamta ***%^&^ wypowiedz :D. Teraz stosuje 4 kapsy dziennie i jest git, a ty tak na start walisz - 10

troche jest podobnych preparatow na rynku ale nie przychodzi mi na razie nic do glowy jak tylko: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Greens_&_Juice-opis26223.html

[...] Co do treningu z młotem znany Ross i Tabata(coś o tym było pisane) http://www.youtube.com/watch?v=fJWqx-zPffs A to zwyczajne http://www.youtube.com/watch?v=RnKCsTxSlIs&feature=channel Generalnie fajnie jest modyfikować trening,obciążenie młotka full kofiguracji-Super postępy. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-04 16:05:12 [...]

Adamek trenuję na krzepę jak w tym treningu... http://www.youtube.com/watch?v=HwbVbIz9Gzo&feature=player_embedded Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-14 20:16:36

Co do poziomu masz racje, K.O. było sporo jakbym była złośliwa & czepialska, to bym powiedziała, że w takim razie to chyba odwrotnie - żeby dostać KO to trzeba mieć dziurawą garde, ręce opuszczać i mieć inne braki techniczne, więc generalnie trzeba prezentować taki sobie poziom no i jest też dość duży minus - po KO nie można walczyć przez 4 [...]

111111111 Za Ewcie,Koksa,Resa,Phexa,Eco,Izika,Lukiego,Zabijake,Vokala :D:D dla każdego cos dobrego :D takie mniejsze (foto...) Ewciu dla Ciebie :D:D lecimy!

http://www.youtube.com/watch?v=3_sN9a9gaU8 kiedys juz dawalem http://www.youtube.com/watch?v=EKhtdGFWGiA&feature=related Power zmieszany z luzikiem :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-25 11:40:52

http://www.youtube.com/watch?v=AnCw3SVThII&feature=channel_page jaram sie w choy

http://www.youtube.com/watch?v=4pXfHLUlZf4&feature=channel to może to Wy- chociaż prędzej obstawiałabym na Lazara- bo takie modne ciuchy Tomuś ale przywitanie ładne zrobiłeś, ładne:D gdyby ktoś nie wiedział- tłumaczy się to jako " wystrzeliłem w spodnie" Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-27 10:52:29

jak to mowi izik SZOOOKK!! "Staram się" & "Tomek widzę, widzę, że się starasz:D:D" !!!!! a jak ja sie staram to mi cały spam wypomina...!! echh...:/ "chociaż prędzej obstawiałabym na Lazara- bo takie modne ciuchy" Twierdzisz, że jesteśmy nie modni? " wystrzeliłem w spodnie" "" no tak.. jak [...]

http://www.youtube.com/watch?v=BmN_2yZXT1U&NR=1 a u mnie to mmm dzisiaj cały dzień:D

:D dzięki Rude:D:D Tomek to taki słaby jesteś, że dłużej nie wytrzymasz? http://www.youtube.com/watch?v=4pXfHLUlZf4&feature=fvsr dobrze mówiłam, że pasuje:D

http://www.youtube.com/watch?v=DLR4gouvk7s&feature=fvw sądząc po tym było ciężko:D