SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Czy to normalne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ”przybywa mi ich a pomimo znacznej poprawy wyglądu...” Kolego nie masz się czym martwić. Skoro coraz lepiej wyglądasz, (rozumiem że jakościowo), to fatu najprawdopodobniej też masz gdzieniegdzie mniej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-04-28 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa vs. Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spoko ruszac sie mozesz, ale brzucha to tym nie spalisz SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-01-06 08:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ze jak jak koleszka mi powiedzial zeby walic dece z sustanonem co 4 dzien po jednej amp. w trakcie do tego metka,oczywiscie dieta wysokobialkowa,przy 10 amp deci zaczac winstrol i tyle ....wiec???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-07-05 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przejrzyj te dzialy http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=104&forum_title=Fitness i http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Odzywianie misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-09-30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2003-09-30 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross - pomoc w wyborze

    Post
    Inne dyscypliny

    W tym zakresie cenowym możesz także znaleźć kelly'sa neosa (http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=catalog&cPath=1_225_232&pID=17948). Swoją drogą ja mam neosa, wybierałem właśnie pomiędzy w/w giantem i kelly'sem. Osprzętowo porównywalne, jednak z racji wyglądu wziąłem kelly'sa. Zmieniony przez - Everyman17 w dniu 2009-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-01-08 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2004-01-19 05:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie tam masz rozpisane, przez specjaliste ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2004-01-20 06:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego mam zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. przeczytaj posty podwieszone 2. najlepszą odżywka będzie dieta + bieganie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-09-30 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    http://bieganie.pl/index.php?cat=6&id=81&show=1 Polecam zacząć przygodę z bieganiem od planu podanego powyżej. Należy przyzwyczaić organizm do wysiłku. Budowanie kondycji, to nie kwestia tygodnia, czy miesiąca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-08-23 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który tribusteron 60&90 lepszy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zdaje relacje Tribusteron 60 4kps Żeńszeń 2xkps Propolis 3kps Pollen 3kps Nic to nie dało, przy pierwszych 2,3 można było odczuć lekkie mrowienie w kroczu później nic, musiałem dorzucić krete w 3 tygodniu redukcji (bałem się o mięśnie) – zszedłem do 11bf Generalnie sprawa nie warta zachodu – kasa w błoto Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-05-15 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi pod siebie, wstajesz i zarzucasz sztangielki na ramiona (wykonujac przy tym szrugs ramionami), wykonujesz push press, http://www.youtube.com/watch?v=DiwAW3g_750&feature=related 2.wypady chodzone, noga tylna do podlogi kolanem, tulów prosto x30 odpocznij pare minut obwod 1x, wybierz urzadzenie (bieznia i wioslarz zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ... no tak te 40kg to robiłam wyciskanie, ale siedząc, coś tak jak to: http://www.youtube.com/watch?v=LxbTnOUXuEM&feature=related tylko, ze sztanga była przytwierdzona, tak , że się nie chwiałam. No ale kurcze nie do końca, bo kurcze ciężko było po koniec powtórzenia. Teraz będe wiedzieć !! Na nastepnym trenngu zrob 7x obwod jak ci tak [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales, MUSISZ napisać jaki ma głosssssssssssss... yoyo, za to: ...i za to, że jako jedyna z tego forum zjadłabyś ze mną ciastka Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-30 15:58:41

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzien? Ja sobie pozwole wkleić mojego 'idola' przysiadów, podoba mi się jego technika, dla niego moje ciezary to rozgrzewka: http://www.youtube.com/watch?v=xYojAPYILEo&feature=related on chyba sie nie blokuje psychicznie PS: Do czego służą pasy przy przysiadzie ? ... nie wiem tego, tylko pytam ... EDIT: Juz wiem: przesłuchałam na [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego celu służy smalec, parówki i duuużo ziemniaków. Zadowolony z tej głupawej odpowiedzi na jeszcze bardziej głupawe pytanie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2003-12-08 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening dla początkujących

    bycie "zielonym" w jakiejś dziedzinie nie zwalnia od używania mózgu i zadawania sensownych pytań Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2003-12-22 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatki do zup i sosow Suplementy: -Wit E dziennie 400IU (najlepiej z oleju z zarodkow pszennych) -Jod jako paskudna herbatka z morszczynu lub jakas tabletka z takiego – jak jesz morskie ryby i solisz sola morska to nie trzeba -Olej z watroby dorsza najlepiej jako plyn Drozdze lub tabletki drozdzowe (wit B6 100-200mg) Wapno [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szosa - wyścigi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co roku mBank organizuje imprezy w tym 200Km szosa i 85 trasa raczej na górala. Tutaj znalazłem na szybkości kilka komentarzy: http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=372&w=68531638&a=69318692 kilka fotek http://aruan.pl/rower/sielpia2004/ a główna stronka nie chodzi (może uruchomią niebawem). Inne imprezy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-03-24 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada podłoże pod trening

    Post
    Sztuki Walki

    Wybierz sobie jakas :) http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gruszka&forum_id=128&strona=1 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-05-09 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    superka(superanabolon) w dni parzyste 50mg (20 amp) winstrol w nieparzyste 50mg (20 amp) BARDZO LADNY CYKLONIK I LAJTOWY POLECAM !!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-07-22 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)