amp

wiem wiem ok rozumie pozdrawiam_młody_® COPYRIGHT©

Natka chyba Ci sie dział pomylił z mistrzostwami sfd, chyba miałaś dwie stronki otwarte i wysłałaś odpowiedz nie tutaj gdzie trzeba pozdrawiam_młody_® COPYRIGHT©

[...] zawierają tą straszliwą truciznę - BIAŁKO... Myślę że masz wiedzę z biologi na poziomie szkoły podstawowej zeby zrozumieć w pełni głębię mojego przekazu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

[...] i jesli będzie przesadzał z ilością, czyli jadł powyżej 3 g na kg wagi ciała to może to przeciążać nerki i wątrobę, ale to jest raczej cecha osobnicza Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Mówię o tym ostatnim. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] musisz zrzucić parę kilo nadwagi. Będzie znacznie lżej potem ćwiczyć i lepiej będziesz wyglądał. Poczytaj posty na górze działu. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

[...] sklepu ,że ten zaniża ceny. Chcemy to uregulować zaznaczając ,że ani złotówka wynikająca z wyrównania cen nie trafia do nas a do kieszeni właścicieli sklepów. cyt:„To dla mnie zadna promocja. Uwazam ze sklep firmowy OLIMP ma bardzo drogo. Sklep w ktorym ja sie zaopatruje ma ceny nizsze srednio o 5 zl bez zadnych promocji niz [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=pcGJZx_rw2w&NR=1 http://pl.youtube.com/watch?v=hMhBbmE92v8&feature=related

Jeżeli „walisz” to bez żadnego przygotowania, może jeszcze kilka razy w tygodniu, to jest to na pewno ZNACZNIE ZA DUŻO i biceps pewnie już przetrenowałeś. Proponuję tydzień przerwy, a później ACT.

A jeśli w środę : 14.SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. „DZIEŃ DOBRY”): ODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): .PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: oraz PRZYSIADY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ Z PRZODU: HACK-PRZYSIADY: PRZYSIADY WYKROCZNE:

spoko.tutaj mamy adresy podawac? oto moje hl: pierwszy: http://www.megaupload.com/?d=X1AK01VR http://www.youtube.com/watch?v=88mFOQn0B4s&mode=related&search= drugi: http://www.megaupload.com/?d=9HKXV859 http://www.youtube.com/watch?v=BuunOcXK9Z0#GU5U2spHI_4

a znalazłem coś żeby zobrazować te formy http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=62882553 i kilka innych http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.channel&vanity=antiak z tego cyklu

Pomyliłeś działy. Masz totalny brak mięśni. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-06 23:09:36

A to jak się wam podoba? Moi koledzy z klubu, rok albo 2 lata temu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

I jeszcze jedno Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

To zdjęcie umieszczam już 2 raz na forum, ale naprawde fajnie wyszło. Macciej w akcji... no akurat tutaj to ja fruwam Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a owszem, pamietam jak oglądałem tą walkę. Była naprawdę wyjątkowo szybka jak na wagę do 100 kg Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] się że coś się dzieje dopiero wtedy kiedy zetkniesz się z matą :) Wtedy naprawdę pad zupełnie nie boli, i potem to jedynie kwestia psychiki i wyluzowania. Jak się będziesz spinał to będzie boleć. Jak się wyluzujesz to nie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a może by tak popróbowac na miękki materac? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO