amp

[...] kurczaka, doprowadzić do wrzenia. Sos przyprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Podawać udekorowane natką z ryżem lub bagietką. ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&amp;forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

[...] młode lub pure) i sałatką (najlepiej z zielonej sałaty lub kapusty pekińskiej, szczypiorku i rzodkiewek podlanych sosem vinegret). ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&amp;forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

[...] potrawę, przybrać plasterkami cytryny i posypać zieloną pietruszką. Dodatkami mogą być ziemniaki puree lub świeże białe pieczywo. ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&amp;forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-

[...] pieprzew (wg uznania) i gotowe mozna takiego tunczyka polozyc na chlebus lub jesc widelcem Nie wiem jakie wartosci odzywcze ma takie danie Bon Appetit Moze ktos zna przepisy na jakies omlety z bialek jaj ktore by nie smakowaly jak wior bo mam dost tego &amp;^#@! ****u, z gory dziekuje za odpowiedzi Pozdrawiam nie ma że boli, nie ma że przebacz

Ryz z owocami morza 1. Krewetki w zalewie 200g 2. Malze w zalewie 150g 3. Groszek 2-3 lyzki stolowe 4. Szczypiorek &amp;#8211; 2 lyzki stolowe 5. Oliwa z oliwek 6. Ryz bialy 100g - najlepiej Bismati Ugotowac ryz - około 15 minut. Odsaczyc krewetki i malze w zalewie i wrzucic je na rozgrzana patelnie. Smazyc około 5 minut. Nastepnie wrzucic [...]

[...] fasoli 2 szklanki ryzu brazowego 2 puszki odsaczonej czerwonej fasolki 2 pokrojone pomidory 1 pokrojona zielona papryka 2 zabki czosnku 2 lyzki octu z czerwonych winogron &amp;frac12; szklanki posiekanej pietruszki 3 lyzki oregano 1 lyzka tymianku czarny pieprz Ugotuj ryz a nastepnie wstaw go do lodowki na 30 min. W miedzyczasie zmieszaj [...]

Spaghetti z tuńczykiem i pieczarkami Składniki: - puszka tuńczyka w sosie własnym; - pomidory w puszce; - cebula, 2 ząbki czosnku, kilka pieczarek; - przyprawy &amp;#8211; bazylia, oregano, pieprz, sól. - makaron spaghetti 150g (najlepiej z mąki razowej lub durum). Sposób przyrządzania: Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę oliwy lub spryskać [...]

ja jem m&amp;m'sy pzdr/

a szukales? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&amp;search=obojczyk Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-25 11:50:10

musisz miedz przyanjmniej 15-20 amp 1-8 500mg week ja to widze szczala robisz poniedzialek piatek:)

http://www.youtube.com/watch?v=apYmK9JVlE8&amp;eurl= Zmieniony przez - scR w dniu 2006-12-14 23:27:32

[...] część ćwiczących niedozwolonych środków dopingujących i wspomagających wzrost mięśni." Jerzy Pachocki (dla kolegów "Sarmata") wśród kulturystów lat 1960&amp;#8211;1965 wyróżniał się proporcjonalnie umięśnioną sylwetką oraz wyjątkową sprawnością fizyczną. Z powodzeniem uprawiał kulturystykę, lekkoatletykę, kolarstwo, [...]

ano fajna http://www.youtube.com/watch?v=avdX9MYDU_A&amp;feature=related miazga ten filmik

http://www.youtube.com/watch?v=tSQelPMkDNo&amp;feature=related

jak dla mnie to wygląda coraz lepiej z października http://www.youtube.com/watch?v=b1GDLksdiGo&amp;feature=related Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-22 11:39:39

http://pl.youtube.com/watch?v=ZE05fS-omHg&amp;feature=related Moja ulubiona forma Ronniego.

http://pl.youtube.com/watch?v=G4xxXSY7fGc&amp;feature=related totalnie nie aktualne ale doskonałe na porownanie i poprawe przed-sesyjnych humorow pozdr all

http://pl.youtube.com/watch?v=G4xxXSY7fGc&amp;feature=related totalnie nie aktualne ale doskonałe na porownanie i poprawe przed-sesyjnych humorow pozdr all

http://www.youtube.com/watch?v=PUSzKZl25hY&amp;feature=related duże dziecko

http://www.youtube.com/watch?v=Wz8TFjaTcQc&amp;feature=related chyba nie bylo, a jak bylo to sorry