amp

megon, SoG za Jointa;] „ Umysł panuje nad ciałem, a ciało nad materią”.

Xpand lepszy ale xp niekupisz za 100zl dlozysz 39zl i kupis ztutaj xpanda http://************/index.php?cmd=9&t=1&id=936

Dzięki za odzew-nadal czekam na więcej praktycznych opinii Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

bardzo popularna metoda, powielana na wielu stronach/książkach dotyczących medycyny tradycyjnej http://www.paramed.waw.pl/index.php?menu=2&mid=27&conid=238 Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-11-11 13:19:19

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=34001&x a do tego masz wypowiedź lee "The following quotes are from an interview with Lee Murray by Ryan Bennett: Lee Murray on his streetfight with Tito Ortiz at the UFC 38 aftershow party in London, England: "(Laughs). He's not even a man. He can't even admit to what happened. He [...]

haha 120zł http://**********.pl/?page=shop/flypage&product_id=793&ps_session=0a9b23e3227801ad894c3e6cf37b2377 oraz juz nieaktualne - poszło za 145

A CZY TO NIE CZASAMI WINA malych pluc? albo prztrenowania klatki ze nie chce rosnąc ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=witamina+c http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=witaminy+c

gdzies juz to opisywalem, poszukaj w historii Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Tak. Jak masz hantle czy sztange to rób tak: http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=50&sid=147a6c351ee023a42957225615185e1b http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=51&sid=147a6c351ee023a42957225615185e1b

tutaj wiecej fotek http://www.photoreflect.com/scripts/prsm.dll?eventthumbs?event=04FY005506&start=64&ts=1151866914

a jaki ryz jest w tych waflach?? bo wyczailem w tabeli, ze dmuchany jest duuuzo lepszy od glkozy po treningu - jesgo IG wynosi 133 czyli wchlania sie ponad 1/3 raza szybciej do wgladu tutaj http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 chyba sie przerzuce na taki ryzyk

A o co chodzi konkretnie? Poczytaj,moze znajdziesz odp tu http://www.leki.med.pl/lek.phtml?id=121&idnlek=355&menu=3, a jak nie,to pytaj

no mozesz sprobnowac opuszczac sztange do obojczyków ... ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

spoko, ale pamietaj zeby uwazac bo jak sobie upuscisz sztane nabobojczyki to .... elhm ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] Silva (Milan), Maicon (Inter), Daniel Alves (Barcelona), Michel Bastos (Lyon) i Gilberto (Cruzeiro). Pomocnicy: Gilberto Silva (Panathinaikos), Felipe Melo (Juventus), Josuè (Wolfsburg), Kleberson (Flamengo), Elano (Galatasaray), Ramires (Benfica), Kakà (Real Madrid) i Julio Baptista (Roma). Napastnicy: Luis Fabiano (Sevilla), [...]

[...] Evra (Manchester United), Rod Fanni (Rennes), Adil Rami (Lille), Sébastien Squillaci (Sevilla), Gaël Clichy (Arsenal), Marc Planus (Bordeaux), Anthony Reveillère (Lyon). Pomocnicy: Jérémy Toulalan (Lyon), Lassana Diarra (Real Madryt), Alou Diarra (Bordeaux), Yoann Gourcuff (Bordeaux), Abou Diaby (Arsenal), Yann [...]

Diolek ale foto nad nickiem masz jakieś niepodobne- może to po kreatynie ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Polecam na ten temat http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72227&x i http://www.sfd.pl/temat160598/ ; )

Ja Ci proponuję trening cykliczny - grupę nr 2 w wersji sztanga+ sztangielk Obecnie jest już piąty cylk ale ty powinieneś wejśc od cyklu nr 2 ( w grupie II ) - tam wszystko jest podane więc nie będę tego przepisywał : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=18&topic_id=104892&x strona nr 18