SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Płatki- jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bogatym źródłem magnezu a te dwa pierwiastki nawzajem się blokują. Z uwagi na IG zasadniczą sprawą jest również przygotowanie płatków owsianych: nie należy ich gotować szczególnie na „papkę” gdyż IG mocno wzrasta. Najlepiej zalać chudym mlekiem o tem. Pokojowej lub zmiksować z białkami jaj i usmażyć na patelni teflonowej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2002-09-06 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ciemne pieczywo też ma dużo ww i należy się go równierz wystrzegać przed snem...? Bo jeśli tak to znalazłem odp. na moje pytanie, dlaczego nie chce zniknąć moja oponka po bokach...?@#$%^&*^&^%#@ i w ogule brzuchol taki tłusty a reszta nawet,nawet... no ale skoro wpiepszalo sie ryz i kaszkę przed snem... hmmmmm... dzięki za odp...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-10-16 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywności rozmawiać można najwyżej urywanymi zdaniami. W polskiej szkole treningu jest to tzw. intensywność III zakresu; - >90% chyba nie trzeba tłumaczyć po prostu „ile fabryka dała”z reguły są to okolice prędkość startowej dystansu do którego się przygotowujesz; Z tego tłumaczenia to na wyczucie trzeba. Te 65% to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-09-11 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszamy: http://www.sin.cvut.cz/~ronnie/Forum/read.php?f=13&i=101&t=101 Szkoda, ze ja czeskiego nie znam hehe Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2003-02-25 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://video.google.com/videoplay?docid=-7800665567953866622&q=kimbo&pl=true - walka z tym bialym

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2006-04-25 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://video.google.com/videoplay?docid=-8155894288435567715&q=timbo&pl=true yeaaa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2006-04-26 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - przyklad slow Osu! - jezeli miales stycznosc z KK to wiesz jak sie go uzywa:) co znaczy jezelli ni eto poczytaj http://www.instap.pl/skkk/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=97 i nie poznasz znaczenia slowa jezeli nie bedziesz go uzywal! i bedziesz popelnial bledy np. uzycie niemieckiego slowa "czesc" czyli Tschuess [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-20 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa zabij go W końcu ćwiczysz "jakiś boks" to jesteś i tak bandytą <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2004-01-15 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek i tricek! Ogólnie ręka!

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczyłem miecha 2 - 3 razy w tyg.dieta..hmm nie zabardzo robiłem 6 seri po 12-8-6 powtórzeń takie ćwiczenie UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT &amp;#8222;MŁOTKOWY&amp;#8221;) i czasami ze sztangą 17kg bicek nic nie urósł :(

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-05-07 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    Zdrowy Targówek to nie taki malutki klubik Razem z Legią byli współorganizatorem 51. Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego... Namiary na klub: Uczniowski Klub Sportowy &amp;#8222;Zdrowy Targówek&amp;#8221; Styl klasyczny, zapasy kobiet ul. Hanki Junkiewicz 8 tel. 679 15 55 03-543 WARSZAWA e-mail: [email protected] tr. gł. Jacek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2008-09-15 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Speed"

    Post
    Doping

    Amfetamina, psychedryna, lek nie dopuszczony w Polsce do obrotu, prawnie i medycznie zaliczany do tzw. &amp;#8220;twardych&amp;#8221; narkotyków. Działa pobudzająco na korę mózgową przez zwiększenie stężenia adrenaliny i noradrenaliny w tkance nerwowej (w synapsach). W sferze psychicznej daje poczucie pewności siebie, wyostrza percepcję i wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2002-09-19 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przedłużenie cyklu ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ile zostalo Ci jeszcze cytonox'a? i na ile cytocell'a... albo dokup sobie get amp'd, amp 2 czy cos z takich mocnych pobudzaczy i dodaj do cytonox'a bo domyslam sie ze nie czujesz juz takiego pobudzenia jak wczesniej a pompa jest podobna...?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-12-01 01:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla wegetarianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] worldwide, and the confounding factors surrounding the common vegetarian diet, leads to a conclusion that an ALA intake of 1.5% of total energy is optimum for vegetarians &amp;#8211; or roughly 4g a day. This should provide enough of the parent omega 3 fat to ensure significant amounts of EPA and DHA are formed by the body (conversion rates are [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2006-03-06 01:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walnij deke (1 amp), nast dnia prola (2 amp). Jak sie razem zejda jednego dnia to wal rano/wieczor. Igla 0,7-0,8 wg uznania. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2004-04-23 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia a Holandia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w NL to nie raz już słyszłem i widziałem jak się zachowują pracodawcy i co mówią Holendrzy o Polakach. Ogólnie to mamy tu opinię: pijaków, złodziei,ludzi GŁUPICH bo za 4 &amp;#8364; chcą robić( bo nie rozumieją,że 4&amp;#8364;/h równa się 12zł/h w PL a to więcej niż da 85% pracodwaców w PL, więc przyjechać na 2-3 miesiące-czemu nie!), ludzi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-08-03 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia a Holandia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] gdzies spiesza, jakby im sie srac chcialo. Nie dla mnie. Wy jestescie normalnie jakies metropolitan junkies i tyle . A z tym Durham to jeszcze jest taka akcja, ze ja placilem tam 300&amp;#163; za ubezpieczenie auta, a w Manchesterze dup! 800&amp;#163;. A koorwy i hooje to slychac wszedzie w UK. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-08-09 22:17:31

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-08-09 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rozmiary w miesiąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze bardzo http://www.kozaczek.pl/plotka.php?id=7839&amp;b=1&amp;s=1

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2008-12-26 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła mi dziś paczka z BSN Syntha Cookies &amp; cream To teraz bedzie na zmiane z waniliowym Ultimate Whey Protein Syntha ogolnie chyba lepsza składowo dla mnie Zmieniam też trening, bo prawda jest taka, ze z p90x wybierałam tylko to co lubie, a sens ma stosowanie calego programu Poszłam w trening obli z piłką, wersja dla srednio [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła mi dziś paczka z BSN Syntha Cookies &amp; cream pytanie mam nie za słodkie/mdłe toto? bo też mnie korciło, ale uznałam, że chyba jednak może troche mulić taki smak

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 08:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntha Cookies &amp; cream dostałam próbke, niebo w gębie

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 08:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)