amp

http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania kliknij w jakikolwiek post w dziale i zobacz jak [...]

no to zacznij od cyklu II z grupy I ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Po co zwiększać dawkę pod koniec? – to jest głupota! W pierwszym tygodniu (dla kicka) zrób po 100mg/ed propionatu, i 500(na tydzień) prolongatum. Od 2 lub 3 tygodnia można już po 350mg e5d do samego końca. Lub, jeżeli nie chcesz możesz zmniejszyć od 10 tygodnia do 250mg/e6d. Też radziłbym HCG od 3 tygodnia po 500-1000 e3week. Nolva [...]

[...] obciążone "czymś" i tu pytanie jak wykonać to prawidłowo.. unieść biodra i przetrzymać do 5 sec? czy góra-dół w miarowym tempie, jak ułożone są względem siebie nogi czy może kolana starać się złączyć …? Przynajmniej w końcowej fazie ruchu do góry a może to w ogóle ćwiczenie do bani? Ja tylko tak przemyślam sprawę…

nie zlikwidowalem bo juz byly za dlugie niechcilo mi sie juz zelowac A oto moje drugie zdjatko Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

i jeszcze jedno Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

Słyszałem, że ten gość najmuje się do wyrębu dżungli-oczywiście bez użycia piły i siekiery Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Heh- do nitowania palcami Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

SKŁAD: baza: ----------------------------------------------------------------- Chlorowodorek L-argininy, białko kolagenowe (pochodzenia zwierzęcego - wieprzowe, wołowe), &amp;#945;-ketoglutaran L-argininy, jabłczan di-argininy, pirogronian L-argininy, &amp;#945;-ketoglutaran L-ornityny, L-cytrulina, jabłczan L-cytruliny, glukuronolakton, kwas [...]

dobry brzuch, ale trening na mase kiepski pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

[...] jest inhibitorem DHT. Inhibitor zazwyczaj zapobiega wytwarzaniu lub konwersji czegoś, niż zwyczajnie blokuje receptory. W przypadku Proscaru, lek hamuje działanie enzymu 5 &amp;#8211; alfa &amp;#8211; reduktazy, która jest enzymem odpowiedzialnym za konwersję testosteronu (nortestosteron konwertuje do NOR-DHT) do DHT (dihydrotestosteronu).Jak [...]

Puar jak zobaczyłem Larkina &amp;#8211; od razu przyszedłeś mi na myśl i chyba po ostatnim SF ch Ci to nawet w którymś z postów po gali napisałem, że wygląda jak Melvin, hehehe. Czyli widzę,że się przyjął. Zresztą zawodników &amp;#8211; ujdzie. Zresztą od dawna oglądam wszystkie SF Ch, więc i to na pewno też.

Mark Kerr http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61320&amp;whichpage=1&amp;crc=13122757#post1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

[...] ich mało)poprawnego podciągnięcia. Wzmacnia mięśnie i rozbudowuje siłę do podciągania na drążku. Bardzo dobre również na koniec treningu grzbietu, dla rozciągnięcia i &amp;#8222;dobicia&amp;#8221; ćwiczonych mięśni. Bardzo ważne jest, by nie napinać bicepsów w trakcie wykonania ćwiczenia-pracują tylko mięśnie grzbietu." Jak widac [...]

Mozesz ulozyc sibie diete stosujac teakie proporcje: 2,5g b, 6g ww, 1g t / na kilogram masy ciała! Zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=39176&amp;x

gojo-bardzo śmiesne to nie jest ***** wodór-robie nic, a robić nic to znaczy nic nie robić(podobna piosenak była) pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

juz Zapaśnik o to pytał pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

heh jeszcze nie doszedłem do tego bo jak narazie laske mam od tygodnia, alejeszcze chwila i bede miał takich kilka na plecach pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

niewie może mi starzy dodawaja do żarcia pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;

ale to nie możliwe po popęd seksualny wcale mi nie maleje pozdrawiam_młody_&amp;reg; Copyright&amp;copy;