SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Optimum- ciekawe nowosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilość Porcji w Opakowaniu: 25 Zaawansowana Mieszanka DECA Stack: 19 000mg Cena od 119 od 170 – zależy od sklepu…. Anaboliczny DECA Kompleks: Dekanian Kreatyny, Dekanian Argininy, Dekanian Glutaminy Zaawansowany Kompleks Insulinotropowy: Bis(Picolinato)Oxovanadium (BPOV), Kwas-Potasowo-R-Alfa Limonowy (K-R-ALA), Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2007-06-17 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny na masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nie mam czego szukac na tym forum.. zal mi Was troche ale zapraszam na kurs który odbędzie sie w Centralnym Ośrodku Sportu (COS)w Walczu w dn.19-20 marca o tematyce: „Specjalista w zakresie żywienia i suplementacji”. Jestem pewien ze szybciutko zmienicie zdanie ale nie przekanamy sie pewnie bo lepiej poczytac pare [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2011-01-31 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciąża i okres karmienia piersią. Środki ostrożności Leczenie preparatem należy przerwać gdy podczas kolejnych pomiarów zwiększa się wartość spoczynkowej akcji serca o ≥ 10 uderzeń/min lub wartość ciśnienia skurczowego/rozkurczowego o ≥ 10 mm Hg. Lek należy odstawić u pacjentów z niepoddającym się leczeniu nadciśnieniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-08-06 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny na mase 3x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a potem sztangielek możesz. Biceps : sztangelka w opadnie tuowia w oparciu o wewnetrzna czesc uda 1x12 ZAMIEŃ NA UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) wg. mnie lepsze rozwiązanie. Do fbw z prawdziwego zdarzenia troszke brakuje ale myślę ze te 12x lepiej byłoby zamienić na 10x z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-10-06 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DEBIUTY 2009 BĘDZIE LEWA RĘKA Zbliżają się najważniejsze zawody w naszym kraju dla początkujących armwrestlerów. Mowa tutaj oczywiście o „VI Otwartych Mistrzostwach Polski Amatorów w Armwrestlingu”, czyli popularne, coroczne Debiuty Armwrestlingowe, które odbędą się już w tym miesiącu, a dokładniej mówiąc 25 października [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-10-01 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto...?

    Post
    Trening w domu

    [...] posiłków. Do tych posiłków można dodać jakieś odżywki ale na razie się na tym nie znam więc daje same posiłki. Napiszcie czy nie za dużo tego wszystkiego czy może za mało… Jak stworze jeszcze jakiś plan to może podeśle póki co daje ten: I POSIŁEK -chleb razowy -ser żółty -jajka na twardo -mleko -rodzynki II POSIŁEK -bułki razowe -ser [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-12-31 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    link do kalkulatora : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2004-02-24 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Prospects

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kg) Born September 26, 1981 (age 29) Brazil fighting out of rio/london walczy w strikeforce i jak dla mnie moze bardzo wiele osiągnąć:) ADCC World Submission Wrestling Championships ADCC 2007 Superfight Champion ADCC 2005 88–98 kg: 1st Place bsolute: 1st Place ADCC 2003 88–98 kg: 3rd Place IBJJF World Championships 2010 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-06-30 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powyzej kumpel, ponizej ja Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2003-04-08 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to zdjęcie wystarczy na teorię o rozciąganiu? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2003-04-08 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 50+

    Post
    Ladies SFD

    1) Brzuszki ze skrętem („rowerkowe”) 12-15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3)Przysiady bez obciążenia (du.sko do ziemi) 15-20 powtórzeń 4)Invert rows (np. trzymając się krawędzi stołu) 10-12 powtórzeń 5)Pompki (nogi proste, stopy oparte o podłogę!) 12-15 powtórzeń 6) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2011-09-09 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy Gainer - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam - MHP – Up Your Mass – 2270g - skład i smak rewelka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2008-12-09 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go wiele razy i było jak było. Ale skoro chcesz pomęczyć brzuch i zwiększyć wytrzymałość to proszę bardzo / natomiast kaloryfera po tym nie będzie ; p Łap poprawki „1) Chciałbym sie dowiedzieć bo ciagle mnie to nurtuje? jak w kazdym poszczególnym cwiczeniu miec nogi ?? tzn: czy w np w 1 cwiczeniu jak jedna noga idzie do kąta [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-09-22 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo i Baptista gotowi na czas Luiz Nazário Ronaldo de Lima oraz Júlio Baptista trenowali dziś wspólnie z resztą grupy i bardzo możliwa wydaje się być ich obecność na Santiago Bernabéu podczas sobotniego spotkania przeciwko Barcelonie. Kontuzje obydwu piłkarzy są na ostatnim etapie procesów rehabilitacji. Pojawiły się więc [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18342 Data: 2005-11-16 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba*O*Rade*W*Sprawie*Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma według nich 324kcal, a dziennik Darkthorna wyliczył mi z takiej samej ilości 215kcal (?) Może smażą to na jakimś tłuszczu czy coś albo zawyżają. Tamto mięcho to był kotlet wieprzowy mielony. Dziennik przeliczył to na 285kcal (wstawiłem „wieprzowina łopatka” choć nie wiem, z której części świniaka to było;)) Pozdrówki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-05-25 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tutaj mozesz sie zapoznac z cena i wlasciwosciami dzialania: http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=100&menu_ref=lista&l=O

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9383 Data: 2004-02-29 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pytanie Michaiła o cykle regeneracyjne? Mi to wygląda na PRZETRENOWANIE. A wtedy zamiast zwiększać intensywność treningów trzeba 2-4 tygodnie ćwiczyć mało intensywnie. Krótko mówiąc chodzi właśnie o cykl regeneracyjny. A po nim tydzień rozruchu i dopiero zobaczysz jakiego dostaniesz „kopa”. Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2003-12-31 01:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ZWIĄZEK? Beta-alanina jest bezpośrednim prekursorem i jak do tej pory najbardziej skutecznym wspomaganiem dla karnozyny. Ten niezwykły składnik odżywczy, dzięki BodyOctane�, posiada ogromny wpływ w dziedzinie odżywek dla sportowców, jak również udowodniono, jej skuteczność w poprawianiu wyników sportowych u ludzi. Jak zostało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2006-06-11 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rzeźba jak uzyskać ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozesz liczyc imo na wieksza pomoc ludzi, ale jesli ich nie znasz i nie masz o nich pojecia to tez to nic nie da... Najpierw poczytaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=dieta http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=suplementy pewnie TSE Olimpu jak na poczatek Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-03-02 14:22:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-03-02 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna dla 75 kilowca

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podam Cikilka bardzo przydatnych lnkow, ktore mam nadzieje pomoga Ci. http://www.sfd.pl/temat90347/ - Samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x] Tabele wartości odżywczych http://www.sfd.pl/temat127853/ - zbiór najważniejszych artykoolów działu odzywianie Zobacz takze do podwieszonych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2004-12-06 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)