amp

UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) pozdro ;)

Witam Następnym razem zjedz cały posiłek. 2.5h to długi okres, ale wybierzemy mniejsze zło ;) Co do pytania „czy posiłek potreningowy może być ostatnim posiłkiem ?” W tym przypadku chyba musi być, chyba że jeszcze długo nie idziesz spać.

[...] mg Miszanka Protarczycowa: Fenyloetylamina Dimetylfenetylamina Dimetyl-A-Metylfenyletylamina Metyl-B-Fenyletylamina Hordenina Tyramina Kofeina Bezwodna 200mg Gugglosterony E&Z 20mg Miszanka Rapid Release 600 mg CLA Kwas Oleinowy A Lipo 6 To: w 1 porcji (2 kapsułki) zaw Wodorochlorek Synefryny 20mg Gugglosterony E&Z 20mg Wodorochlorek [...]

Dla porównania - patrzcie jak Dorian potrafił rozkręcic impreze: http://www.youtube.com/watch?v=EFwfmJRVDqY&feature=related

[...] 2. Jay Cutler http://www.youtube.com/watch?v=Dpg25qt8eRQ 3. Phil Heath http://www.youtube.com/watch?v=N43oK0CNvec 4. Dennis Wolf http://www.youtube.com/watch?v=BbkThcAnF6w&feature=related 5. Toney Freeman http://www.youtube.com/watch?v=ksXx1SfdAns 6. Melvin Anthony http://www.youtube.com/watch?v=1kFP4P-CWWA

Mistrzowskie zdjecia! Oprawa dzwiekowa i B&W tego materialu nadaje niesamowitego klimatu.

Przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 na pewno rozwieje kilka twoich problemow pozniej uluz plan i sie go oceni

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x a na przyszlosc korzystaj z wyszukiwarki

Wymiana tylniego skrzydła: http://www.youtube.com/watch?v=NNfGf2WRsXk Webber namawiający do przerwania wyścigu w Malezji: http://www.youtube.com/watch?v=EIWPcgsP0-M F1 tribute, za***iste: http://www.youtube.com/watch?v=m7JCJQjovz8 F1 epic drivers & moments: http://www.youtube.com/watch?v=GRBzvwHQnXg&feature=related

Powodzenia zycze, na pewno dasz rade. Aczkolwiek podejrzewam, ze do wycisniecia 130kg musisz zaliczyc 117kg x3. Wiec jeszcze dluga droga. Czekam na wypis z treningu. Ech, dzis probowalem robic power clean & jerk ale kiepsko mi to wychodzilo. Filmiki masz w moim temacie.

[...] wpadam na siłownie, to robi się tam wesoło. Prezentowany na zdjęciu kolega (nie wiem nawet jak ma na imię, ale widujemy się w klubie od paru lat) dał się namówić na pozę a’la Arnold . Jest on nieocenionym asekurantem przy wyciskaniu na klatę (sam lubi podczas treningu walnąć z 20 serii na płaskiej, ale jak widać, nie szkodzi mu to ). [...]

[...] z 37kg. Dalszej części jego prób nie obserwowałem, bo mój żołądek wzywał na obiad. Jak się okazało, to nie był kres jego możliwości (info we wcześniejszym poście Knife’a). Cóż, "Człowiek-Sprężynowiec" ma konkretny staż w treningach tego typu, a ja dopiero macham w ten sposób drugi miesiąc, ale uważaj Knife, będę siedział [...]

[...] na jakiejś metce. On sam mówi, że wsuwa w dni treningowe białko 5 (!!!) razy dziennie. Nazwy nie pamięta, smak ma to truskawkowy, zawartość białka to 80% i kosztowało ponoć …. 160zł za 5kg . Niewiele z tego rozumiem, ale za stary jestem na bajki o cudownym białku. Aha, no i wycisnął już 143kg. Zważywszy, że nic w programie ćwiczeń nie [...]

[...] most chcesz robić zamiast odbloku lub lecieć jeszcze dalej z bombą przed pct? Chcę trochę odpocząć od tego cyklu i za jakiś czas wskoczyć na coś lepszego. W zapasie mam 10 amp. T. Enantat i 10 amp. Omki. Wszystko z apteki PL. Nie wiem co do tego załatwić i jak to rozpisać. Może zrobić jakiś mostek tylko nie chce żeby było za długo bo potem nie [...]

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

http://www.steroidology.com/forum/showthread.php?s=&threadid=2342&highlight=testex+elmu ----------------- sup bro? blinG! blinG!

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=OXY-GEN&forum_id=12&strona=1

[...] (nie przesadzaj z ciężarem) Biceps: - uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3 x 12-10-8 - uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc „chwyt młotkowy” 3 x 12-10-8 Przedramię: -uginanie przedramion ze sztangą nachwytem 3 x 12-10-8 - zginanie nadgarstków ze sztangą3 x 10 Piątek Uda/łydki [...]

Wystarczy odpowiedź że DUŻO??? zreszta po co ci akurat GH? to jest środek dla wysokiej klasy sportowców Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

powaliło cię? hormon wzrostu to substancja naturalnie występująca w organizmie, nic nie miesza w genach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO