amp

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Więcej w Dziale "Odżywianie" na www.sfd.pl _______________________________

http://www.youtube.com/watch?v=K-0YuqWKhO0&feature=related na tym filmiku wygląda naprawdę świetnie, lekko offseason

[...] prejudging... Tak jak szanuje Colemana jako najwiekszego MR.O w historii.. tak w 2001 decyzja byla kontrowersyjna i nie jestem jedynym ktory tak mysli! Wiec nie pier%*^&e sami glupot :) Ps. Fan Colemana bedzie widzial to co che.. ale i Fan Cutlera bedzie widzial to co chce... bedziemy porownywac jablko do pomaranczy i zastanawiac sie [...]

spadnie w tym samym momencie kiedy ty przestaniesz swoje herezje pisac :] i dopier%^&*c kazdemu kto nie ma 190 cm wzrostu. wiec nigdy :) pzdr. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-04-06 18:11:25

http://www.youtube.com/watch?v=2SyuC0JiNqg&feature=player_embedded

Atlantic States 09 goscinny wystep. http://www.youtube.com/watch?v=kv8JO3BhLro&feature=channel_page

http://www.flexonline.com/videos?bctid=27585117001&bclid=1459293934 Phil o przygotowaniach i Mr. Olympia

http://www.flexonline.com/videos?bctid=29888555001&bclid=1459293934 13 weeks out Film z 17 lipca ale łapska to ma ogromne Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-07-23 10:53:03

Trening plecow z Dexterem: http://www.flexonline.com/videos/?bctid=35148837001&bclid=1459293934

nr.1 Wysłana - 8 sierpień 2009 19:13 Trening przed MR.O 09 PHIL HEATH - "prawdopodobnie" najlepsze ramiona w historii kulturystyki :D Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-08-08 19:15:30 przyznaj SOG'a znawcy Jak nie było? Zmieniony przez - PREDAT0R w dniu 2009-08-31 11:36:27

FLEXTREME MAKOVER http://www.flexonline.com/videos?bctid=58142598001&bclid=26962895001 nie wiem czy było :) pzdr

Phil zajal trzecie miejsce, zgadza sie. Lubie tego zawodnika i zycze mu jak najlepiej, jednak twierdze ze Mr.O nigdy nie bedzie i nawet gdyby Cutler z jakichkolwiek przyczyn sie wycofal Heath nie siegnie po najwyzsze miejsce. Calkiem przyjemny filmik. http://www.youtube.com/watch?v=DXZw1y3bIh8&feature=player_embedded

Filmik z pozowania Phila na FIBO http://www.youtube.com/watch?v=gwtGTlOmdEA&translated=1

http://www.flexonline.com/videos?bctid=81809062001&bclid=1460782895 All Access

http://www.flexonline.com/videos?bctid=87752044001&bclid=1459293934 chyba nie było.

http://www.flexonline.com/videos?bctid=599625314001&bclid=407618621001 5 tygodni przed

Trening ramion, 4 tygodnie przed @ 260lbs http://www.flexonline.com/videos?bctid=602094590001&bclid=407618621001 W filmie Phil mowi, ze poprzedni trening ramion mial miesiac temu. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-07 21:28:33

http://www.flexonline.com/videos?bctid=609432062001&bclid=407618621001 plecy

http://www.flexonline.com/videos?bctid=614611167001&bclid=407618621001 9dni przed

VIDEO: PHIL HEATH - THE FINAL CHAPTER http://www.flexonline.com/videos?bctid=614611167001&bclid=407618621001 Zmieniony przez - Dimnariel w dniu 2010-09-22 07:29:24